2型糖尿病能吃白萝卜吗

2023-10-06 19:02播放 : 94047

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2型糖尿病患者可以吃白萝卜,但是白萝卜只是普通的蔬菜,不能够多吃,也不能一点都不吃。白萝卜含有丰富的水分、维生素、矿物质以及一定量的植物粗纤维,可以防止大便干燥等。部分患者吃了白萝卜后发现血糖降低,误认为糖尿病患者吃白萝卜可以降低血糖,于是把主食的量减少,增加吃白萝卜的量,甚至有可能把目前的降糖方案都停止,基本以吃白萝卜为主,这样血糖是可以控制地比较好,但是此为不科学的做法,白萝卜也不能降血糖。

吃了白萝卜以后血糖可以下降,是因为白萝卜基本不含蛋白质、脂肪,含的碳水化合物也相对较少。因此吃白萝卜和吃其他的主食、油腻的食物相比,给身体带来的热量较小,当身体热量摄入减少时,会出现血糖得到控制的表现。所以部分患者误认为白萝卜能降血糖,这是没有科学依据的说法。

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