2型糖尿病可以吃羊肉，但是不推荐吃太多。第一个，2型糖尿病患者本身就可能存在偏胖、超重的情况，或者容易合并高脂血症，出现血管病变，如果患者羊肉吃的比较多，脂肪含量其实也会摄入较高。

一般而言，在整个的饮食结构中，蛋白质可能会占到20%-30%，脂肪含量可能占比10%-15%，因此患者不要过多的吃就可以了。

另外，即羊肉本身属于热性的食物，对于部分2型糖尿病患者，可能本身就存在燥热的情况，如果吃太多羊肉，可能对整个血糖、血脂的控制，包括情绪变化，也较为不利。所以对2型糖尿病的患者，少量吃羊肉是可以的。

如果自身需要吃羊肉，可以在其中添加相对寒性的食物中和，如萝卜之类。因为羊肉本身为热性、燥性，过量吃，会加重机体燥热的感觉，而且很多2型糖尿病别人，本来就热性较高，其对患者健康不利。

而且从补充蛋白质、补充脂肪的配餐角度而言，吃太多羊肉，也不利于血糖的控制。因为大量摄入蛋白质、脂肪，其到体内一样会转化为葡萄糖。所以从饮食结构整体平衡而言，羊肉可以吃，但是不建议吃太多。