胃不好可以吃面包吗

2023-06-17 14:47 收听:33358

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胃不好可以吃面包,但是要注意不要吃含糖量太高的面包,可以选择全麦面包或者老面包。
面包属于发酵食品,酵母酶可以促进营养物质的分解,比较容易消化吸收。面包里面含有小苏打,偏碱性,可以中和胃酸,缓解因胃酸分泌过多引起的胃部不适症状。
面包质软,比较适合咀嚼功能退化的老年人食用。同时建议要注意合理饮食,定时定量,以清淡饮食为主,不要吃生冷、刺激性食物或者油炸、油煎食物,以免增加胃部负担,对胃黏膜有损伤的药物最好不要服用或者尽量少用。

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