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"每天吃生姜能够起到很好的激发阳气，调整身体阴阳平衡的作用，尤其是在每天早晨吃生姜，能够一天更有精神，就是阳气生发的更加的顺畅些。生姜有明显的促进胃肠道蠕动的作用，所以对于恶心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 收听(42802)
"吃生姜最大的好处就是能够驱寒助阳。保持健康最重要的就是要保持阴阳平衡，但是阳气经过一天的工作、学习、运动，可能消耗的都会比较多一些，如果适当的摄入一些生姜，对于激发阳气生发有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/11 收听(72474)
01:39
糖尿病病人食用生姜，通常具有以下几点好处：
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（81360）
"糖尿病人可以吃生姜，虽然没有直接的降糖作用，但常见有以下几个好处：一、提高免疫力：糖尿病病人免疫力会降低，这种情况下，适当吃生姜，能够提高糖尿病患者的免疫力，增加对疾病的抵抗...
郑跃│湖州市中心医院
2023/05/21 收听(99260)
"吃生姜具有解表发汗、温肺止咳、温中止呕的好处。生姜虽为一种调味品，其实也是一味经常用到的中药，尤其适用于外感诸症。生姜适用于治疗外感风寒的轻症，可用于发汗解表，可煮生姜红糖水...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/22 收听(27702)
"夏天吃桃子的好处：1、能够生津解渴，对于夏天容易造成的津伤口渴、口干的人，适当吃桃子对于生发口中津液、解渴的好处非常明显。2、能够健脾开胃，促进消化功能的提高，因为在炎炎夏日...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 收听(20046)
"一到了夏季天气变得特别闷热，容易让人心情烦躁。长期处在高温的状态，甚至会出现中暑的症状，这也是比较危险的。所以，人们会想到各种方法降暑，冷饮就有很好的消暑作用。夏天喝冷饮可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/21 收听(99308)
夏天吃姜一般可以达到提供营养、补充能量、升发阳气，以及补益脾胃、开胃等好处，但是不建议过量进食，以防刺激胃内黏膜，增加消化负担，引起恶心、腹痛、胃胀等现象。1、提供营养：此种调...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2023/07/21 阅读(83088)
"夏天适当吃梨的好处：1、能够清热、降火、生津，对于暑热伤津所导致的口渴、口干的人，如果适当的吃梨有很好的清热、降火、生津的好处。2、能够润肺、化痰、止咳，对于夏天所导致的肺燥...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/03 收听(15976)
俗语说：早上吃姜赛参汤，晚上吃姜赛砒霜。那么，这个说法到底是真是假呢？他到底是补品，还是毒药呢？中医认为，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛...
郭建超│随州市中心医院
2023/05/13 阅读(46238)
"夏天吃苦瓜的好处：1、可以消暑清热，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于炎炎夏日适当吃苦瓜能够清除暑热、解除烦渴。2、能够清肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/03 收听(78372)
"夏天吃黄瓜的好处：1、可以清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，在炎炎夏日暑湿比较重的季节，适当吃黄瓜有很好的清热解暑的好处。2、能够健脾开胃，因为在夏天很多人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 收听(72812)
有很多人不喜欢夏天出汗，其实多出汗对身体是有很多好处：1、排毒。人体皮肤出大量汗，会把体内的有毒有害物质随着汗液一起排出体外，适量出汗可以清洁皮肤毛孔，还可提高身体的新陈代谢，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(16824)
01:53
夏天是一年四季中气温比较高的季节，艾叶也属于温补的温通经络、散寒止痛的药物。但是夏天可以艾灸，是两阳相重，补阳的力度最强。所以有冬病夏治的病，特别适合在夏天进行艾灸，有以...
李丽│山西省针灸医院
2023/06/14 播放（79696）
"夏天烫脚是有很多好处的，中医认为脚部有很多穴位，通过烫脚、泡脚的方式可以对于穴位进行刺激，对于经络进行疏通和调理，特别是可以改善睡眠，增强免疫力，调节脏腑的功能，对于亚健康状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/16 收听(80508)
"夏天跑步有一个特点就是出汗多，跑步作为有氧运动，能增强心脏的功能、增加肺活量、改善心肺功能。夏天跑步大量的出汗，能够促进血液循环、促进新陈代谢、促进机体有毒物质、有害物质的排...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/11/18 收听(60454)
在夏天泡澡有很多好处：1、能够疏通身体的经络，改善身体的新陈代谢率。2、有降暑，降低体温的作用效果。在夏天进行泡澡，能够有效的清除汗液、缓解疲劳，迅速的降低身体过高的体温。3、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(61456)
生姜是辛温的药物，起到温经散寒，即治疗风寒、解表散寒、降逆、止呕、化痰的作用。药物的具体使用需要集合情况进行分析，建议就医辩证。夏天原则是以热远热，但是夏天并不是不感受寒邪。夏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/10 收听(42866)
"生姜辛温解表、温中散寒，在感冒的时候，尤其是风寒感冒，出现打喷嚏、流清水样鼻涕、怕冷、全身关节酸疼，可以用生姜代茶饮，建议用煎煮后的生姜水，可以辛温解表、祛除寒邪。如果是脾胃...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/03 收听(49962)
