脚崴了如果为轻度损伤，可以自然恢复，如果为中重度损伤，一般不能自然恢复，其原因如下：
第一、轻度脚踝扭伤，病人会表现为脚踝处轻度肿胀以及疼痛症状，休息后症状会很快得到缓解。患肢不负重的情况下，保持1-2周病人可完全恢复，而且不会遗留后遗症。
第二、中重度的脚踝关节扭伤，病人在伤后会迅速出现局部严重肿胀以及疼痛症状，并且伴有脚踝关节活动受限，不敢负重行走。需要持续冷敷，冷敷后会出现关节的稳定性下降。此时经核磁共振检查后，通常会显示韧带损伤，需要考虑手术修复韧带，恢复脚踝关节稳定性，才能恢复。
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脚崴了分几种情况，脚崴了是否能自然好，需要根据韧带损伤的程度而决定，具体情况如下： 1、能：如果脚崴了，韧带没有明显的损伤，只是有点轻微的拉伤。休息1-2周，...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/24 播放（47256）
01:34
脚崴了，骨裂通常可以自然恢复。脚崴伤之后，产生骨裂，说明脚崴伤损伤程度并不算特别严重。 由于骨裂是不完全性骨折，因此骨裂断端比较稳定，不会发生轻易移位，骨折面...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（45329）
崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重，在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛，然后让毛细血管收缩、减轻肿胀，固定患肢，避免加重损伤。如果症状非常严重，短期内没有缓解，一定要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/09 收听(27512)
"脚被崴了如果没有骨折可以进行以下的处理：一、伤肢的制动，可以用支具或石膏固定2-3周，防止脚伤进一步加重，同时可以起到止痛的作用，有利于脚的恢复。二、局部冷敷，早期用冰冻矿泉...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/16 收听(13844)
01:48
崴脚即临床所说的踝关节扭伤，踝关节扭伤为临床常见疾病，由于踝关节内侧韧带较外侧韧带稍紧，故90%以上的踝关节扭伤均发生于外侧。损伤发生后，建议患者及时严格限制活动，拄双拐...
马敏│上海市东方医院
2023/03/27 播放（81934）
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤，伴随着外在的暴力因素，首先需要排除骨折以及骨关节脱位的情况，受伤暴力如果不是特别严重，就是单纯的踝关节周围韧带的损伤。所以急性期现在...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/04/09 收听(31884)
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崴脚之后最好进行以下处理： 1、停止走路：立即停止走路。崴脚之后再走路，容易引起局部损伤加重、肿胀加重； 2、牵引：观察如果脚步有明显畸形，应该沿...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/03 播放（40362）
"当脚崴了，首先要进行石膏或者是支具固定，同时要到医院进行X摄片，首先要明确及排除骨折的情况，如果排除骨折，可以在脚崴伤处进行冰敷，在24小时之内冰敷可以缓解组织的肿胀。同时还...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/01 收听(49486)
"如果脚崴了，一般先进行冷敷，并迅速到医院行X线、CT、核磁共振等影像学检查，并根据影像学结果，采取保守或手术的方式进行处理。崴脚是临床常见的一种外伤，在走不平道路、上下台阶时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/10/01 收听(51348)
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在生活中崴脚比较常见，也称为踝关节扭伤。踝关节扭伤要先进行踝关节制动，即尽量减少活动。扭伤以后可以戴护具，或者进行适当的加压包扎来减轻肿胀，还可以将患肢抬高，也可以有效避...
高宗炎│河南省人民医院
2023/11/26 播放（79138）
"当不慎将脚踝或者足部扭伤，最好先将受伤处固定起来，防止局部再次损伤，立即平躺仰卧，将患侧腿部抬高，高于心脏，让血液快速流回到心脏，减轻可能出现的肿胀程度。这时最好找来冰块或者...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/10 收听(65162)
出现崴脚是日常生活中比较常见的一种现象。一般由于下楼梯或者在高强度的体育运动过程中，导致崴脚。脚部出现崴脚后，最好建议先停止一切活动，并严格卧床休息。早期可以给予局部冷敷，帮助...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/19 收听(48362)
在日常生活中，病人经常会出现不小心崴伤脚。首先病人要停止活动，可以抬高患肢，在受伤24小时内进行冷敷处理，以促进血管痉挛，减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理，局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/12 收听(13958)
01:55
崴脚是临床上所说的踝关节扭伤，是非常常见的运动损伤类型之一，崴脚以后是急性损伤的过程。从医生的角度，仍然建议患者用RICE法则，即大米原则。大米原则首先是休息，即英文的R...
党育│北京大学人民医院
2023/10/30 播放（97100）
"脚崴了后要进行早期的恰当处理，可以进行以下的处置：一、进行制动，脚崴后可以出现伤处的骨折或者韧带的损伤，这时要进行早期的制动，可以用支具或者木板进行简单的固定，防止骨折进一步...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/03 收听(54224)
02:08
脚崴伤明显有外伤病史存在，一般关节的外伤第一要务就是要制动休息，要相对性的禁止活动。有条件的情况下，可以做临时的局部八字固定，条件好的可以做石膏托固定或支具固定，这是基本...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2023/06/20 播放（71468）
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崴脚有轻有重，根据其严重程度及具体情况，恢复时间大致如下： 1、轻微扭伤引起的轻度疼痛，伤后1周即可慢慢恢复； 2、崴脚后局部肿、痛、无法行走时，...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（31149）
"之所以脚崴伤后不能直接贴膏药治疗，是因为损伤急性期的特点而决定的。当脚刚崴伤后，损伤的软组织正处于加速水肿的状态，而且随着组织间渗出的增加，肿胀会逐渐加重。绝大多数膏药会起到...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/17 收听(22086)
01:38
脚部扭伤在排除骨折的情况下，只是单纯的踝关节扭伤，则其恢复时间由韧带的损伤情况决定，如果损伤较重，需要石膏固定，通常需要两周时间，两周后可拆除石膏自由活动。如果损伤较轻，...
贾江波│洛阳市中医院
2023/04/24 播放（53992）
