引起失眠的主要原因

2023-05-05 14:20

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失眠按照病因可以划分为原发性和继发性两大类,原发性失眠通常缺少明确的病因。原发性失眠还可以分为生理性失眠、特发性失眠,还有主观性失眠三种类型,往往与工作压力比较大、情绪过度紧张引起的神经兴奋,进一步会导致出现神经衰弱、失眠等情况。
继发性失眠是由于躯体或者身体的疾病,导致不适或者疼痛引起,失眠常常与高血压、心脑血管疾病、精神障碍、药物滥用等等原因引起的失眠有关。因此,首先要保持良好的心态,养成健康的生活方式,对自己的身体做全面的检查,除外继发的病因。安眠药要选择疗效确切,以及副作用小的药物。

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