病人出现肌肉有特别酸痛现象，多数由于局部肌肉，有过度劳累、劳损，在肌肉内产生乳酸堆积，就会产生酸痛、肿胀等情况。出现这种情况后，可以嘱咐病人减少活动，可以洗热水澡或者补充碳水化合物，保持人体内离子平衡。
也可以采用传统推拿手法，在酸痛部位进行轻柔的推拿、按摩，或者经常用毛巾热敷、理疗仪烤电，提高局部的皮肤温度，加快酸痛部位血流速度，能够改善局部血液循环，促进酸性物质排泄。
如果病人酸痛程度较重，也可以口服布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊。
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"肌肉特别酸痛，需要看是不是平时很少运动，突然有剧烈运动。如果平时就很少运动，这两天有剧烈的运动，出现肌肉酸痛，这就是正常现象。如果没有运动，经常会出现肌肉酸痛，这可能就是病理...
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/13 收听(56508)
运动后出现肌肉的酸痛，是由于过度运动产生大量的乳酸在体内堆积所导致的。所以首先建议休息，近期不要参加剧烈的体育活动。另外，可以多吃含碱丰富的食物，比如馒头、面条等。如果疼痛明显...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/02/16 收听(75220)
"导致肌肉酸痛的原因非常多，临床比较常见的有以下几个方面：第一、之前很长时间没有运动，突然有比较大的运动量，肌肉产生过多的无氧运动消耗，体内大部分的乳酸堆积，在运动之后一周之内...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/18 收听(13012)
01:37
肌肉是由肌肉细胞构成的组织，肌肉能够维持身体的直立状态，维持身体的运动，完成生理性、社会性的活动。肌肉本身有丰富的血液循环，血供非常丰富，神经分布也非常丰富。肌肉本身如果...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/11 播放（77494）
"肌肉出现酸痛引发出现的原因特别多，日常生活中经常进行重体力劳动以及经常进行健身锻炼，就会导致局部肌肉发生损伤或者导致局部新陈代谢乳酸大量堆积，均会诱发患者出现肌肉酸痛；日常生...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/03 收听(29906)
肌肉出现剧烈的酸胀、疼痛，常见的原因包括两方面，首先，就是局部的肌肉出现明显的异常，导致酸胀、疼痛比较剧烈。其次，就是支配该肌群的神经出现明显异常，也会导致肌肉出现剧烈的酸胀、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(92482)
"患者小腿肌肉特别紧，主要可以针对以下几种原因进行相应的处理：1、肌肉劳损：如果是肌肉劳损引起的小腿肌肉紧张，可以对小腿肌肉进行推拿、按摩，配合热敷治疗，很快肌肉紧张会得到缓解...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(49756)
肌肉经常酸痛通常是由于缺钙、肌肉的劳损及腰椎疾病导致的。缺钙通常是由于钙离子缺乏引起肌肉的激动性、兴奋性降低，引起肌肉的酸痛、无力，通过适当的补钙可以使症状得到明显的缓解。腰椎...
董良宝│七台河市人民医院
2023/01/09 收听(59032)
肌肉一直酸痛的原因包括以下几方面：1、肌肉存在着慢性劳损，由于慢性劳损持续存在，局部会产生无菌性的炎症，导致炎症刺激，产生酸痛症状，比如患者长时间的重体力劳作等等。2、见于局部...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(12084)
01:46
患者大腿肌肉出现不明原因酸痛，通常可以采取以下措施进行缓解： 1、休息：患者需要注意适当休息，避免大腿肌肉损伤。若进行剧烈运动，会造成肌纤维的轻微撕裂损伤，引...
纪泉│北京医院
2023/02/09 播放（90102）
"在临床上病人的小腿肌肉出现硬邦邦的酸痛现象，导致的原因可能是因为病人的小腿部位，受到直接外力或者有长期负重活动，伤及了小腿的三头肌，在肌肉内形成血肿逐渐粘连、钙化，触之局部时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(75232)
锻炼后腿特别酸痛是因为剧烈运动的时候，腿部肌肉做无氧呼吸产生大量的乳酸，乳酸大量堆积时腿部感到酸痛。长时间不锻炼的人，突然做比较剧烈的活动会出现腿部酸痛，所以长时间没锻炼，在开...
陈峰│九江市中医医院
2023/09/07 收听(59144)
如果是出现了右手手臂肌肉莫名的酸疼症状，首先需要考虑是由于近期疲劳而引起的手臂的腱鞘炎症，这是一种无菌性的炎症。需要做一下局部的热敷、理疗，可以缓解疼痛不适的症状。对于疼痛明显...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/03 收听(99212)
小腿和大腿肌肉紧绷酸痛主要见于以下两种情况：第一种，最常见的是长时间行走或者剧烈运动以后导致的肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现酸痛、胀痛，有时还会有放射痛。最好的处理办法就是保证充...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/29 收听(67770)
01:48
如果右手的手臂出现莫名酸痛，常见缓解措施如下： 1、休息：患者出现手臂疼痛，通常与劳累引起的肌肉、筋膜炎症有关，也与筋膜在骨关节表面附着形成的筋膜炎有关，如肱...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/26 播放（51674）
01:45
如果大腿正面肌肉莫名酸痛，常由于剧烈运动导致股四头肌的肌纤维微小撕裂所导致。有时患者进行无氧运动，可能会造成大量乳酸堆积，从而使肌肉出现酸痛，并且第二天症状较明显，主要缓...
纪泉│北京医院
2023/01/20 播放（80254）
01:43
肌肉酸痛多是由于肌肉的微小损伤伴随微出血所致，也可能是由于进行大量无氧运动后，肌肉中乳酸堆积引起。通过热敷、理疗、功能锻炼或口服药物等方法，可以使酸痛症状有效缓解。具体如...
纪泉│北京医院
2023/05/24 播放（78056）
"病人发生大腿肌肉经常酸痛，这是一种很常见的现象。其原因多数都是由于病人大腿部位肌肉，有长期慢性的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致大腿部位肌肉、肌群产生陈旧性损伤，就会出现这...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/09 收听(47382)
"小腿的肌肉突然之间出现酸痛，不除外是下肢静脉血栓形成所导致的，具体的就是深静脉血栓形成，也可以是肌间静脉血栓形成，也有一定的诱发因素。对于年轻人，很多是外伤所导致的，并且容易...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/23 收听(89724)
