高血压患者的饮食注意事项

2023-09-07 09:27 收听:70819

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一旦患了高血压,在饮食上要特别注意。目前有十大饮食我们要注意不要吃,首先是罐装的意大利面酱;第二个是快餐的饭和配菜;第三个是罐头或者是速溶的汤;第四个是甜甜圈;第五个是冰冻披萨;第六个是红肉;还有全脂奶粉;第八个是加工好的肉类;第九就是泡菜;第十个就是外卖的中餐。由于含油盐的量都无法确定,对高血压可能只能带来坏处,所以在饮食方面我们要特别注意。

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