脑梗和高血压患者的饮食注意事项
2023-08-07 10:05:46收听:36340
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脑梗和高血压患者的饮食注意事项
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脑梗和高血压患者,饮食上建议低盐、低脂饮食。因为高盐和高脂饮食都够加重动脉硬化,同时高盐饮食还可以导致患者的血压增高。脑梗和高血压的患者建议多吃青菜、水果,因为青菜和水果含有维生素以及叶酸,能降低血同型半胱氨酸,同时还能对抗动脉粥样硬化。脑梗和高血压的患者建议多吃芹菜、韭菜以及生菜、洋葱,生青菜都能起到抗氧化的作用,能延缓动脉硬化的发展。高血压和脑梗的患者,饮食上也建议多吃含有蛋白质的食物,比如牛奶、瘦肉等,注意营养均衡,脑梗患者也建议戒烟、限酒。
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