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"柠檬是非常好的水果，柠檬是酸性的，为什么酸呢？因为其含有大量的维生素C。当使用柠檬片经常敷眼睛时，眼睑皮肤吸收大量的维生素C，维生素C能改善皮肤弹性、促进血管修复，能改善周围...
汪德海│淮北市人民医院
2023/01/21 收听(89180)
土豆敷眼睛，可以缓解眼部疲劳，增加眼部水分，如果眼睛有黑眼圈或者有眼部细纹，眼袋明显，可以用土豆片敷眼睛，也可以用黄瓜片敷眼睛，效果是不错的。养成良好的用眼习惯和用眼卫生，随着...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/13 收听(86012)
白醋敷眼睛可以使眼部的皮肤显得美白、柔韧，皮肤光泽、细腻，而且对于消除脸部的细小皱纹也有帮助。但是眼睛是一个敏感的部位，如果白醋弄到眼睛里会刺激导致结膜炎，发生结膜发炎或者水肿...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/07/27 收听(71508)
"柠檬敷眼睛可以改善眼部周围的缺水情况，通过补水、美白功效大幅度降低眼睛周围的干燥，具有补水、消除眼部疲劳、美白皮肤等多种保健功效。柠檬片富含维生素C，经常使用柠檬片敷眼睛能帮...
付敏│成都医学院第一附属医院
2023/06/27 收听(89640)
"茶叶敷眼睛的功效可分为以下几点：1、明目，茶叶中含有一定量的维生素，可以通过眼睛皮肤渗透到眼睛组织，对于视神经具有很好的养护作用，并且可以起到缓解视觉疲劳，保护视力的功效，长...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/02/11 收听(94858)
"菊花敷眼睛是国内常用的改善眼部微循环的治疗方式，通常采用几朵金菊花或者白菊花用开水煮开，用菊花的煮开的液体敷在眼前的周围，可以起到改善眼部的局部微循环的作用。对于部分眼睑肿胀...
汪德海│淮北市人民医院
2023/04/28 收听(41492)
敷眼睛其实就是热敷眼睛。平时都可以做热敷，这样眼睛会很舒服。也不需要特殊仪器或者材料，没有条件的就直接可以在家用干净毛巾在热水里泡一下，水拧干后不烫就可直接敷在双眼上，反复几次...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/15 收听(44518)
如果有视疲劳或过多用眼人群，比如学生、长途汽车司机，每天用热毛巾敷眼睛会对缓解疲劳以及缓解度数增长有作用，会放松睫状肌，3-6分钟后眼睛会舒适感明显增强，看物体变的清晰。如果患...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/08/12 收听(96370)
"当眼睛周围有皱纹时，眼周局部敷用蜂蜜可以起到明显的祛皱效果，因为蜂蜜具有美容养颜和抗氧化的作用，把蜂蜜敷在眼睛周围能够加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能有效的减少...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/10/05 收听(64708)
绿茶包含有单宁酸，单宁酸具有收敛的作用，因此使用绿茶包湿敷眼睛具有消除红肿、消炎以及消除黑眼圈的作用。一定要使用使用过的绿茶包，因为单宁酸的含量比较高，收敛的作用比较强，会对肌...
汪德海│淮北市人民医院
2023/07/19 收听(52184)
"冷敷对于眼睛有充血、、红肿、疼痛或者是痒涩过敏时的症状有明显的改善。因为冷敷主要是降温，当眼睛有炎症、外伤刺激时，血管是扩张导致充血，表现为眼睛热胀、疼痛，通过冷敷时可以收缩...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/01/16 收听(30778)
"苹果是非常好的健康果，早在唐代的时候，中国人就开始用苹果达到保健的效果，作用主要有生津止渴、润肺、健脾、解酒、养心，可预防骨质疏松、预防老年痴呆、抗癌、保护前列腺等等。苹果有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/10 收听(52006)
02:01
苹果的性味归经是甘、微酸、凉，归脾经、胃经。苹果具有生津止渴、清热除烦、益脾止泻、润肠通便、醒酒之效。即它既可以止泻，又能有润肠通便的作用，可用于烦热口渴、轻度的腹泻、便...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/10 播放（79514）
"苹果的功效具体如下：第一、苹果能够预防和治疗便秘，因为苹果的皮是不溶性的膳食纤维，苹果的肉是可溶性的膳食纤维，苹果皮有机械性刺激作用，苹果肉有吸水膨胀功能，两者协同就能够让肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/15 收听(53004)
"如果因为眼睛存在某些疾病，比如眼部的外伤导致皮下出血，需要使用冷敷的方式来治疗，一般建议每次冷敷的时间不能太长，否则会引起局部组织的冻伤。正常情况下，如果是冷敷，可以每次10...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/20 收听(54002)
"热敷眼睛需要用的材料或者是物品，个人有不同，只要能起到加速眼睑的血液循环，起到活血化瘀的作用就可以。常规可以使用温毛巾或者是温鸡蛋，或者是温水袋都可以，重点是热敷的物品的温度...
汪德海│淮北市人民医院
2023/02/15 收听(66366)
01:32
苹果是生活中常见的一种水果，在西方就有一句话叫做“一天一苹果，医生不找我”，类似的这样一个谚语，就说明苹果对于人体健康有很好的保健作用。从营养来看，它确实有类似的好处。通...
刘庆春│武警总医院
2023/02/04 播放（85010）
01:35
苹果是一种食用水果，蔷薇科，苹果属。落叶乔木苹果树的果实。全世界有7500个品种，中国常见的品种有红富士、国光、金帅、黄香蕉等，果皮有黄、绿、红、青等颜色。口味有甜、酸甜...
石劢│中日友好医院
2023/03/14 播放（72238）
苹果是一种食用水果，蔷薇科，苹果属。落叶乔木苹果树的果实。全世界有7500个品种，中国常见的品种有红富士、国光、金帅、黄香蕉等，果皮有黄、绿、红、青等颜色，口味有甜、酸甜等，具...
石劢│中日友好医院
2023/04/26 收听(17360)
蒸苹果的功效有以下几点：第一点，可以降低血脂特别是降低血中的胆固醇、甘油三酯，很适合对于高血压、高血脂的患者应用进行辅助治疗。第二点，蒸苹果可以调节的脾胃特别是可以提高食欲促进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/30 收听(73770)
