感冒出汗后能不能洗澡

2023-10-09 10:08

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感冒出汗后可以洗澡,洗澡也是物理降温的一种,洗完澡后会感觉更放松,洗掉了身上的汗渍,增加舒适感。但是要注意的事项也很多,洗澡前可以喝一杯白开水,适当补充水分。洗澡时室温要在20℃以上,水温也不能过凉,洗完澡要等身上的水擦干,穿好衣服,才能出来,否则毛孔张开,再吹冷风,会加重病情。也要避免洗澡的时间过长,因为感冒的人比较虚弱,洗澡间温度比较高,热气再一熏,人很容易出现头晕的现象。洗完澡以后可以喝杯白开水,再口服感冒药,躺在床上休息。

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