感冒了出汗了马上可以洗澡吗

2023-03-22 15:30

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感冒以后如果出汗量少,就没有必要洗澡,人在出汗以后的毛孔会张开,如果洗澡时不小心受凉可能还会加重病情。如果出汗多可以洗,但是要保证室温在20℃以上、没有对流空气,洗完以后立即擦干穿上衣服进行保暖,不能洗太长时间,把身上的汗渍味冲掉就可以,避免长时间洗澡。因为感冒后身体虚弱,洗澡时被热气熏蒸可能会产生头晕的症状,也就是虚脱。
如果是风寒感冒,可用红姜红糖水食疗,也可以多运动出汗,发汗以后生理状况就会好很多。饮食要清淡,营养容易消化,不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物,可以多喝鸡汤、葱白水等缓解感冒症状,这些也有一定效果。对于感冒一定要注意根据个人病情选择合适的治疗手段,同时要注意改善生活方式,要注意避免熬夜、避免过度劳累、避免吸烟、避免喝酒,要注意适当多休息、适当多饮水。还需要及时注意观察病情的变化,特别是婴幼儿要注意出现各种并发症的可能性。

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