上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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感冒时可以洗澡，但建议洗热水澡，可清除皮肤污垢，使皮肤、汗腺充分打开，可使整体皮肤加温帮助活血化瘀，但需注意以下问题：
1、注意通风：感冒的患者可能会出现不同程度的头痛或发热，如果洗澡环境过于密闭，加上水蒸汽和水的温度，可能会导致呼吸功能、心脏功能出现不同程度放入影响，需保持房间通风，保证房间有新鲜空气进入；
2、控制温度或水蒸汽：可能会影响呼吸，还可能会加重症状；
3、注意保暖：洗澡后需立即擦干保暖，否则易加重感冒症状。
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"感冒时可以洗澡，但应该注意做好保温工作，防止着凉，同时注意水温不宜过高，防止出汗过多导致水分以及电解质的紊乱。感冒时通常可合并体温升高，此时应该适当的补充水分以及电解质，避免出汗过多或体液丢失引起的电解质紊乱，因此要注意感冒时洗澡的时间不能过长且温度不宜过高，以免出现体液丢失以及内环境的紊乱情况。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/01收听(17888)
人体在劳累、着凉、淋雨、酗酒以及心情抑郁时抵抗力会下降，这些因素可以让免疫下降，免疫下降最常见... 原庆│首都医科大学附属北京中医医院 2019/10/25播放(86948)
人体在劳累、着凉、淋雨、酗酒以及心情抑郁时抵抗力会下降，这些因素可以让免疫下降，免疫下降最常见...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/25播放(86948)
感冒以后如果出汗少，没有必要洗澡。人在出汗以后毛孔张开，如果洗澡时不小心受凉，可能会加重病情。如果出汗多是可以洗的，但是要保证室温在20度以上，没有对流空气，洗完以后立即擦干，穿上衣服保暖。不能洗太长时间，把身上的汗渍味冲掉就可以，避免长时间洗澡。因为感冒后身体虚弱，洗澡时被热气熏蒸，可能会产生头晕的症状，就是虚脱。如果是风寒感冒，可用生姜红糖水食疗，也可以多运动出汗，发汗以后身体就会好很多。饮食要清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物，可以多喝鸡汤、葱白水等热饮，对缓解感冒症状也有一定的效果。
罗雯│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/19收听(18066)
"感冒出汗后可以洗澡，洗澡也是物理降温的一种，洗完澡后会感觉更放松，洗掉了身上的汗渍，增加舒适感。但是要注意的事项也很多，洗澡前可以喝一杯白开水，适当补充水分。洗澡时室温要在20℃以上，水温也不能过凉，洗完澡要等身上的水擦干，穿好衣服，才能出来，否则毛孔张开，再吹冷风，会加重病情。也要避免洗澡的时间过长，因为感冒的人比较虚弱，洗澡间温度比较高，热气再一熏，人很容易出现头晕的现象。洗完澡以后可以喝杯白开水，再口服感冒药，躺在床上休息。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/05收听(37798)
感冒没有洗澡的禁忌，但是也要依据患者个人的情况。因为有一部分患者感冒以后会出现发热，在退热的过... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/20播放(49303)
感冒没有洗澡的禁忌，但是也要依据患者个人的情况。因为有一部分患者感冒以后会出现发热，在退热的过...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20播放(49303)
"感冒出汗以后，如果出汗少，没有必要洗澡。人在出汗以后毛孔张开，如果洗澡时不小心受凉，可能会加重病情。如果出汗多是可以洗的，但是要保证室温在20度以上，没有对流空气。洗完以后立即擦干，穿上衣服保暖。不能洗太长时间，把身上的汗渍味冲掉就可以，避免长时间洗。因为感冒后身体虚弱，洗澡时被热气熏蒸，可能会产生头晕的症状，就是虚脱。如果是风寒感冒，可用生姜红糖水食疗，也可以多运动出汗，发汗以后身体就会好很多。饮食要清淡、营养、容易消化，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物，可以多喝鸡汤、葱白水等热饮，对缓解感冒症状有一定的效果。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/19收听(66218)
"感冒出汗后能不能洗澡取决于汗液是否已干，如果感冒出汗后汗液还没有干则不能立刻洗澡，因为感冒出汗时毛孔处于张开的状态，这时洗澡就有可能会受凉。在洗澡的时候人体也会大量出汗，容易导致患者出现身体虚弱。如果感冒出汗已经停止，汗液已干的时候可以洗澡，将身体上的汗味清洗干净，但是要注意在洗澡的时候水温一定要保持在25℃左右，避免出现水温过凉的现象，以免加重感冒的症状。在洗完澡以后需要及时将身上的水擦干净以免出现再次着凉，并且房间要关闭门窗，避免出现空气对流导致不慎着凉。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/05收听(66678)
夏季的感冒是可以洗澡的，因为夏季的感冒大部分是暑湿感冒，偶尔有的时候可能是吹的空调比较凉。在这个时候去洗澡可以通畅毛孔，因为在外感的时候夏季的感冒会同时出汗，感冒还不容易好，这个时候洗澡能把毛孔里面的油脂清洁掉，这样能让汗更通畅的排出，把热邪带出来。就是注意一点在夏季洗完澡以后尽量不要去吹空调，因为夏季的气温是比较高的，所以洗完澡以后不容易着凉，但是由于身上出汗，很多人觉得很黏、不舒服，洗完澡以后正好有水的时候挺凉的，再吹空调挺爽，但是这样导致夏季的感冒不容易好。在夏季感冒洗澡的时候一定要大量的补充热水，哪怕喝跟室温同温的水都可以，尽量不要喝凉水或者冰水。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/21收听(64734)
"感冒的患者可以洗头、洗澡，但是一定要注意避免着凉，感冒的时候可以用热水洗头、洗澡，不建议用凉水洗澡或者长时间的盆浴，以免引起着凉导致感染加重，特别是风寒感冒的患者更要注意在洗头、洗澡的时候防止着凉，洗完之后要快速擦干，穿上衣服进行保暖。感冒的患者如果有发烧，在退烧过程中有出汗的时候最好暂时先不要洗头、洗澡，因为此时人的毛孔是张开的，非常容易着凉，可以先用毛巾将身上擦干，等症状完全好转，出汗停止之后再洗头、洗澡会比较安全。感冒的患者要多喝热水，多休息，不要过于劳累，以免感染加重。"
聂志扬│北京医院
2019/10/18收听(98392)
"发烧时可以洗澡，如果是风寒感冒引起的发烧，建议洗热水澡，具有祛风散寒，解表发汗的功效，有利于感冒的恢复体温的降低。如果是风热感冒、暑湿感冒，建议洗温水澡或者凉水澡，有利于体温的控制。如果是风寒感冒发烧，可以用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。如果是风热感冒发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒发烧，可以用新加香薷饮加减，具有清暑祛湿解表的功效。发烧时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染。可以检查血常规，通过血象分析，如果是病毒性引起的，可以给予抗病毒药物对症治疗。如果是细菌感染引起的，给予抗生素药物对症治疗。如果体温大于38.5℃，可以用吲哚美辛栓纳肛，具有快速退烧的作用。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/03收听(86850)
"感冒发热是可以洗澡的，但一定要洗热水澡。一般来说，很多病毒性感冒，都是由于受凉使机体抵抗力低下，致使病原体入侵导致的，这时洗热水澡，可以促进发汗来缓解病情，注意洗澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右。尤其是感冒发热比较严重，体温较高，已经出现了四肢无力、疲乏的症状时，更要避免长时间洗澡，否则会导致体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。注意洗澡时，室内温度要适宜，最好打开浴霸，不可开窗、开门通风，在洗完澡后尽快将身体擦干，吹干头发，换上干净衣物避免受凉。另外，需要注意的是，如果服用了降温药物，体温下降后应避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复，如果已经服用了退烧药物，应等待退烧半天后，没有出现体温再次升高的情况再洗澡。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/15收听(31290)
"湿疹发作时能不能洗澡，取决于分期及皮损特点，一般没有破损、渗出时，比如亚急性期及慢性期，可以适当用清水冲洗，但不宜应用清洁用品，尤其是肥皂等碱性清洁用品，易加重皮疹，也不宜搓澡。有急性活动性皮损，比如红肿、水疱、渗出、糜烂时，不宜洗澡更不宜种痘、打防疫针，此时避免接触种痘者或是单纯疱疹的病人，以免引起牛痘样或疱疹性湿疹。平时在生活上避免精神紧张、过度劳累，平时保持大便通畅，睡眠要每天保证8小时，注意劳逸结合，对于心情比较差的人，不妨去参加体育锻炼，让自己的心情变得愉悦。一次锻炼时间不宜过长，一般30分钟为宜，以免出汗过多，过多的汗液刺激也可导致皮疹加重。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/24收听(89258)
"得了水痘是不能洗澡的。因为在水痘的出疹期，洗澡很容易导致皮疹的破裂，从而继发细菌感染。所以在水痘出疹期一般不建议洗澡，等皮疹结痂，甚至脱落了以后才可以洗澡。水痘患者主要需要注意休息，清淡饮食，尤其是需要注意皮肤的清洁，不要搔抓，否则有继发细菌感染的风险。如果出现了皮疹的破溃或者局部感染，可以适当的外用抗生素软膏。对于水痘而言，最重要的是抗病毒治疗，一般抗病毒首选的用药是阿昔洛韦，可以口服治疗，疗程在7-10天左右，使用抗病毒药物以后大多数患者的病程可以缩短。"
邓项俊│六安市人民医院
2019/05/24收听(60690)
出疹性疾病均牵扯到皮损，尤其是水痘的传染源是患者呼吸道黏膜、口腔、眼睑及水疱、脓疱、脓液亦有传... 赵文学│西安交通大学第二附属医院 2020/04/02播放(56896)
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赵文学│西安交通大学第二附属医院
2020/04/02播放(56896)
洗澡本身对发烧没有什么坏处，但是也取决于带来多少好处。有些孩子在发烧的时候会显得非常疲惫，更想... 闫辉│北京大学第一医院 2020/05/04播放(50242)
洗澡本身对发烧没有什么坏处，但是也取决于带来多少好处。有些孩子在发烧的时候会显得非常疲惫，更想...
闫辉│北京大学第一医院
2020/05/04播放(50242)
对于宝宝发烧是否能洗澡的问题没有绝对的回答，大部分小孩子发烧后可以洗澡。因为洗澡对于发烧的小孩... 张薇│海南省妇女儿童医学中心 2020/05/13播放(69100)
对于宝宝发烧是否能洗澡的问题没有绝对的回答，大部分小孩子发烧后可以洗澡。因为洗澡对于发烧的小孩...
张薇│海南省妇女儿童医学中心
2020/05/13播放(69100)
"女性在来月经期间可以洗澡，但是要注意以下几点：1、洗澡建议用温水，不要用冷水。2、洗澡之后要尽快将身体擦干，注意保暖，避免发生着凉。3、建议洗澡的时间不要过长，5-10分钟左右就可以。4、建议女性洗澡要用淋浴，不能用浴缸洗。在月经期间医生鼓励女性洗澡，这样可以注意个人卫生，预防感染的发生。月经期间女性身体抵抗力、免疫力下降，所以容易出现着凉感冒的情况，洗澡之后一定要做好保暖措施，千万不要因此而感冒着凉，而且月经期间也要注意多休息，不要太劳累。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/22收听(53270)
宝宝感冒是儿童期常见的一种疾病，称为上呼吸道感染。宝宝感冒后如果发烧，可能出汗比较多，可能服用... 王云峰│中日友好医院 2023/11/01播放(37852)
宝宝感冒是儿童期常见的一种疾病，称为上呼吸道感染。宝宝感冒后如果发烧，可能出汗比较多，可能服用...
王云峰│中日友好医院
2023/11/01播放(37852)
"刚吃完饭特别是饱食以后不建议立即洗澡，很容易引起头晕、身体乏累，甚至可能因没站稳导致摔倒受伤的情况发生。通常情况下，在刚吃完饭后的血液主要集中在胃部，起到消化和吸收食物的作用，如果这时候立即洗澡，血液在水温的作用下会加速血液循环，向周身各部位进行再分布，包括脑血管、心血管会相应的扩张，集中在胃部的血液就会相对较少，这样不利于食物的消化吸收，甚至会引起腹胀的消化不良情况。除此之外，心脑血管也会有一定的缺血反应，出现头晕、头疼甚至出现恶心、呕吐的症状，所以刚吃完饭不建议立即洗澡，至少要间隔30分钟以上，而且洗的时候水温避免过高，特别是不要汗蒸。当然，空腹饥饿的时候也不建议洗澡，因为饥饿时也会让人有一种疲乏、虚脱的感觉。所以，建议在适量饮食后休息30分钟再洗澡最佳。日常生活中在吃饭时要注意细嚼慢咽，这样有助于消化，在进食早餐时不要因为赶时间而太快进食。吃饭的时候也要保持心情愉快，情绪稳定，这样对食物能有良好的消化，保证身体健康。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09收听(39766)
"女性在生理期可以洗澡，但是要注意以下几点：1、女性洗澡一定要用温热水，不能用冷水，冷水的刺激容易导致女性出现着凉和宫寒的现象。2、例假期间洗澡，应该用淋浴，而不要盆浴。3、女性洗澡后要及时将身体擦干，注意做好保暖。4、女性洗澡的时间不要过长，最好在10分钟左右，以免引发着凉，女性在生理期医生鼓励洗澡，因为洗澡可以帮助女性注意个人卫生，预防生理期发生感染。女性在生理期还要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，还要适当增加营养。"
2021/03/09收听(19082)
北京安贞医院 王新霞
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北大人民医院 张晓蕊
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北京朝阳医院 张鸿
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哈医大二院 张玉晶
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