腹泻可不可以喝奶

2023-04-07 13:37

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腹泻时最好不喝奶,因为腹泻患者的肠黏膜会有充血、水肿、渗出,常常会出现腹痛、腹泻、腹胀、消化不良等症状。牛奶属于高蛋白食物,会影响到肠道消化。另外,牛奶产生有较多的气体,会加重腹胀、消化不良等,还有人因为牛奶中的乳糖不耐受而加重腹泻,所以拉肚子时最好不喝牛奶。
待症状逐渐减轻,可以适当进食面汤、米粥、鸡蛋羹以及少量温热的牛奶,观察胃肠道的反应,同时要避免生冷、硬、辛辣、油腻等刺激性食物,少食多餐,避免暴饮暴食,保持良好的作息,促进身体恢复。

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