孕妇可以偶尔、少量地喝绿茶。孕妇在怀孕后，由于激素水平影响，出现妊娠反应、食欲下降。而绿茶可以刺激孕妇的食欲，喝绿茶还能促进消化、醒脑提神。此外，绿茶中含有丰富的维生素和微量元素，也能为胎儿发育提供营养。
但不建议孕妇长期、大量喝绿茶。因为绿茶中含有咖啡因，长期、大量喝绿茶会影响孕妇睡眠，进而导致孕妇情绪差。此外，绿茶中含有鞣酸，而鞣酸会影响铁吸收，长期喝绿茶会导致孕妇贫血的情况比较严重。
总之，孕期是一个特殊的生理时期，饮食要注意营养均衡，所以要吃一些健康的食材。孕妇要多吃新鲜蔬菜，蔬菜可以增加膳食纤维，孕妇每天还要吃瘦肉、鸡蛋等食物，这些食物可补充优质蛋白。
此外，孕妇在生活中也要主动远离有毒、有害的环境，尽量不要到人群多的地方，以免传染感冒。孕妇在孕期还要定期、规律地做产检，若孕妇出现不适症状，也要及时告知医生。
