怀孕体重会增加，但是怀孕前3个月体重增加不明显，到了孕中期和晚期体重会有变化，一般是整个孕期体重会增加20斤左右，这都是正常现象。注意孕期最好不要暴饮暴食，以免引起体重增加过多，还容易引起胎儿过大，影响顺产。
孕期最好注意饮食多样化，同时建议注意少食多餐，最好多吃蔬菜、水果，比如桔子、柚子，还可以吃西红柿、胡萝卜等，可以补充维生素。
另外建议多吃香蕉、苹果等，可以预防孕期便秘，最好多喝牛奶，多吃豆制品，补充蛋白质，对宝宝发育有帮助。
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现在特别强调孕期体重增重，不同体重的孕妇增重不同，会根据体重指数来算，体重指数是体重÷身高^2，身高是以m为单位，临床上认为正常孕妇，也就是体重适中的孕妇也可以长15公斤...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/25 播放（44689）
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怀孕体重会增加。因为怀孕后，孕妇的基础代谢率会增加，每天需要的能量也会增加，所以孕妇需要适当补充营养，要注意膳食均衡，满足胎儿的生长发育和孕妇自己身体的需要，为胎儿的生长...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29 播放（37174）
"一般来说，女性怀孕12周以后，也就是进入孕中期以后会有明显体重增加。女性孕12周之内一般体重总增加2-4斤，而孕12周之后一般每周增加体重1斤左右，控制体重增加数量还是很重要...
赵晓东│北京医院
2023/10/09 收听(50656)
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怀孕12周之内，在孕40多天时可能出现妊娠反应，这时因食欲不振、食量减少，有可能有一过性的体重下降。而在孕中期时，孕12周以后妊娠反应逐渐消失，孕妇吃饭、休息都可以正常进...
程桂平│辽宁省人民医院
2024/04/28 播放（49025）
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培养健康的生活方式有助于增加体重，同时要针对引起体重下降的原因进行正确治疗，具体如下： 1、饮食：体重增加和能量摄入、能量消耗密切相关，如果想要增加体重，就要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（94842）
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刚怀孕的时候，很多孕妇体重不仅没有增加，反而可能会出现体重下降。因为很多女性在孕早期，由于胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平升高，会导致一系列临床症状，包括恶心、呕吐、头晕、...
毛滢│北京医院
2023/05/24 播放（42344）
01:48
如果怀孕4个月体重没有增加，只要不影响胎儿的生长发育，就属于正常情况。怀孕期间，体重会有一定的增加，但也是因人而异。部分孕妇在早期会出现早孕反应如恶心、吐、进食比较差，体...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/30 播放（50330）
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刚怀孕是否体重增加因人而异的。如孕产妇没有任何早孕反应，没有任何恶心呕吐，什么都可以吃，饭量跟平时一样，怀孕以后有可能体重会增加。但部分孕产妇早孕反应非常强烈，恶心呕吐，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 播放（92206）
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体重偏瘦要想增加体重，首先就要增加能量的充足补充。因为引起体重偏瘦的主要原因，多与每日摄入食物所产生的能量，不足以为机体供给最基本的能量需求有关。对于体重偏瘦的人群，多建...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（35667）
怀孕五个月体重没有增加是比较常见的。因为在妊娠早期大多数孕妇会有妊娠反应，出现恶心、呕吐、食欲不振，有些孕妇的体重不但没有增加，还会有所下降，这种情况不用紧张，可以做彩超观察胎...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/09 收听(14856)
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绝大多数女性，在怀孕第1个月的时候，体重并不会明显增加，当然体重改变也是因人而异。部分女性在怀孕早期，在激素水平的刺激之下，有可能会有食欲亢进，部分女性甚至觉得空腹状态下...
程娇影│中日友好医院
2023/08/02 播放（57628）
"怀孕第一个月体重不会增加的，女性在怀孕第一个月时，多数会出现有恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适，也会出现有浑身疲乏无力的感觉。由于运动少、进食少、休息时间长、体重下降两公斤左右等...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/04 收听(29682)
"增加体重，可以在平时的饮食当中，注意多吃脂肪类的食品和淀粉类的食品，就有助于增加体重，如果要增加肌肉，则需要多运动、多锻炼的基础上，注意多吃点蛋白质类的食品，像瘦肉、鱼虾、豆...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/06/15 收听(15266)
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月经来潮是由于体内的雌激素和孕激素的同时下降所致。孕激素会造成细胞内水肿，细胞形状本来是扁的，因为有水肿的原因，每个细胞都会长大。在月经前期孕激素水平达到最高，所以此时细...
史宏晖│北京协和医院
2023/09/02 播放（89374）
"在月经期刚来月经这2天一般不会出现体重增加，随着月经的进一步进展，体内的雌性激素就会增加，只有体内的雌性激素增加才会使子宫内膜尽快的修复，才会使月经干净。这个时候会出现水钠潴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22 收听(34798)
"有很多糖尿病的病人是以体重下降来就诊，从而发现糖尿病的。糖尿病病人出现体重下降的时候，首先，就要考虑到是不是血糖没有控制好，就要去医院检查空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。如...
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2023/06/27 收听(90244)
"女性在月经期间以及月经来潮前出现轻微的体重增加，是很正常的生理现象，主要是由于体内激素水平改变引起肢体水肿引起的。女性的月经主要是由于雌激素和孕激素水平同时下降而导致的子宫内...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/14 收听(75880)
"在月经来之前，包括月经来的时候都会存在体重的增加，因为这个时候由于体内的组织间隙液的细胞会增多，会造成全身水肿。同时这个时候由于体内的孕激素或持续性的增高，也会看起来腹部有增...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/12/02 收听(84356)
"水肿会增加体重，水肿一般分为两种，不同情况的表现不同。由于低蛋白血症造成的水钠潴留可以使机体体重增加，还可见于甲状腺疾病史，多见于甲状腺功能减退症，由于甲减时甲状腺激素的合成...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 收听(40632)
