辽宁省人民医院
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怀孕12周之内，在孕40多天时可能出现妊娠反应，这时因食欲不振、食量减少，有可能有一过性的体重下降。而在孕中期时，孕12周以后妊娠反应逐渐消失，孕妇吃饭、休息都可以正常进行，所以体重在逐渐增加。但是要控制在正常的体重指数之内，即18.5-23.9。
孕中期时体重增加可能适当会多一些，而孕晚期时，如28周之后，每周增长的体重尽量控制在500g以内。增长过快时容易增加妊娠合并症，如妊娠期糖尿病、妊娠期血脂增高，或妊娠高血压疾病，所以孕期体重控制非常重要。
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现在特别强调孕期体重增重，不同体重的孕妇增重不同，会根据体重指数来算，体重指数是体重÷身高^2... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/25播放(44689)
现在特别强调孕期体重增重，不同体重的孕妇增重不同，会根据体重指数来算，体重指数是体重÷身高^2...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/25播放(44689)
"一般来说，女性怀孕12周以后，也就是进入孕中期以后会有明显体重增加。女性孕12周之内一般体重总增加2-4斤，而孕12周之后一般每周增加体重1斤左右，控制体重增加数量还是很重要的。如果体重增加过多，容易造成妈妈体型不易恢复，而且对胎儿也有不利影响，体重增加过多是妊娠期糖尿病的高危因素。如果有妊娠期糖尿病，胎儿有时会有代谢异常，甚至增加胎死宫内的风险。即使没有妊娠期糖尿病，母亲体重增加过多也容易导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。怀孕期间应当适度控制体重，从饮食方面来说，应少吃甜食、巧克力或过甜的水果，可以选择吃一些少糖水果，如柚子，可以多吃青菜，如黄瓜、西红柿等。少吃碳水化合物多的主食，如米饭、馒头都要适量的食用。在肉类方面，可以吃一些精的牛羊肉，少吃肥肉，可以适当吃海鲜。妊娠期也可以做适量的活动，比如瑜伽、散步等。"
赵晓东│北京医院
2023/10/09收听(50656)
怀孕体重会增加。因为怀孕后，孕妇的基础代谢率会增加，每天需要的能量也会增加，所以孕妇需要适当补... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/04/29播放(37174)
怀孕体重会增加。因为怀孕后，孕妇的基础代谢率会增加，每天需要的能量也会增加，所以孕妇需要适当补...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29播放(37174)
王凤英│首都医科大学宣武医院 2023/07/20播放(67378)
王凤英│首都医科大学宣武医院
2023/07/20播放(67378)
培养健康的生活方式有助于增加体重，同时要针对引起体重下降的原因进行正确治疗，具体如下：...
培养健康的生活方式有助于增加体重，同时要针对引起体重下降的原因进行正确治疗，具体如下：
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22播放(94842)
怀孕体重会增加，但是怀孕前3个月体重增加不明显，到了孕中期和晚期体重会有变化，一般是整个孕期体重会增加20斤左右，这都是正常现象。注意孕期最好不要暴饮暴食，以免引起体重增加过多，还容易引起胎儿过大，影响顺产。孕期最好注意饮食多样化，同时建议注意少食多餐，最好多吃蔬菜、水果，比如桔子、柚子，还可以吃西红柿、胡萝卜等，可以补充维生素。另外建议多吃香蕉、苹果等，可以预防孕期便秘，最好多喝牛奶，多吃豆制品，补充蛋白质，对宝宝发育有帮助。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/29收听(98842)
体重偏瘦要想增加体重，首先就要增加能量的充足补充。因为引起体重偏瘦的主要原因，多与每日摄入食物... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/17播放(35667)
体重偏瘦要想增加体重，首先就要增加能量的充足补充。因为引起体重偏瘦的主要原因，多与每日摄入食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17播放(35667)
刚怀孕的时候，很多孕妇体重不仅没有增加，反而可能会出现体重下降。因为很多女性在孕早期，由于胎盘... 毛滢│北京医院 2023/05/24播放(42344)
刚怀孕的时候，很多孕妇体重不仅没有增加，反而可能会出现体重下降。因为很多女性在孕早期，由于胎盘...
毛滢│北京医院
2023/05/24播放(42344)
如果怀孕4个月体重没有增加，只要不影响胎儿的生长发育，就属于正常情况。怀孕期间，体重会有一定的... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/30播放(50330)
如果怀孕4个月体重没有增加，只要不影响胎儿的生长发育，就属于正常情况。怀孕期间，体重会有一定的...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/30播放(50330)
刚怀孕是否体重增加因人而异的。如孕产妇没有任何早孕反应，没有任何恶心呕吐，什么都可以吃，饭量跟... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/07/09播放(92206)
刚怀孕是否体重增加因人而异的。如孕产妇没有任何早孕反应，没有任何恶心呕吐，什么都可以吃，饭量跟...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/09播放(92206)
"在月经期刚来月经这2天一般不会出现体重增加，随着月经的进一步进展，体内的雌性激素就会增加，只有体内的雌性激素增加才会使子宫内膜尽快的修复，才会使月经干净。这个时候会出现水钠潴留的情况，主要是雌激素作用下才形成的。由于水钠潴留，所以会导致在月经期的时候体重会增加的情况。建议在月经期间最好不要食入太多的盐分，不要吃太咸的食物，尤其是咸菜，会导致水钠潴留的症状加重。建议在月经干净以后再进行减肥，这是减肥的最佳时期，并且建议最好运动减肥。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22收听(34798)
月经来潮是由于体内的雌激素和孕激素的同时下降所致。孕激素会造成细胞内水肿，细胞形状本来是扁的，... 史宏晖│北京协和医院 2023/09/02播放(89374)
月经来潮是由于体内的雌激素和孕激素的同时下降所致。孕激素会造成细胞内水肿，细胞形状本来是扁的，...
史宏晖│北京协和医院
2023/09/02播放(89374)
"增加体重，可以在平时的饮食当中，注意多吃脂肪类的食品和淀粉类的食品，就有助于增加体重，如果要增加肌肉，则需要多运动、多锻炼的基础上，注意多吃点蛋白质类的食品，像瘦肉、鱼虾、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食品，因为蛋白质经过人体分解以后会分解成氨基酸，然后被人体吸收，这些氨基酸在人体内，如果经过合理的运动，就可以被人体用于合成肌肉，从而起到增强肌肉的效果，在增强肌肉的效果的基础上，同时也会增加体重。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/06/15收听(15266)
"有很多糖尿病的病人是以体重下降来就诊，从而发现糖尿病的。糖尿病病人出现体重下降的时候，首先，就要考虑到是不是血糖没有控制好，就要去医院检查空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。如果血糖没有控制在标准范围之内，就要调整之前的降血糖方案，血糖控制好了，体重就不会再往下瘦了。其次，有一些糖尿病的病人知道自己血糖高了以后就不敢吃饭，拼命控制饮食，导致蛋白质的摄入不足，也会导致体重下降，所以，合理饮食是保持体重的方法之一。糖尿病患者每天的蛋白质摄入量建议在400克左右，建议摄入优质的动物蛋白，就是平常的瘦肉、鱼、虾和鸡蛋。另外，适当的运动量会让身体的肌肉组织保持生长，保持体重的同时可以增强体质。"
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2023/06/27收听(90244)
"女性在月经期间以及月经来潮前出现轻微的体重增加，是很正常的生理现象，主要是由于体内激素水平改变引起肢体水肿引起的。女性的月经主要是由于雌激素和孕激素水平同时下降而导致的子宫内膜周期性脱落，除了子宫内膜变化之外，雌激素水平下降之后女性肢体可能会出现水肿。另外，生殖器官以及盆腔都处于充血肿胀的状态，体重也会因此而增加。另外，孕激素下降之后，女性基础代谢率下降，胃肠蠕动减慢，食物可能长时间的存留在消化道内，也会引起女性出现便秘、腹胀、体重相应的增加。一般在月经来潮后，激素水平逐渐上升之后，这种现象会自行恢复。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/14收听(75880)
来月经的时候体重会增加的原因就是黄体素和动情激素浓度比例的改变，而使得身体的水分滞留。体重增加的重量有时候高达两公斤，不过这些增加的重量和不舒服的感觉在月经来潮之后就会慢慢地消失，也会恢复到原来的身材。经期应当注意保暖，忌寒凉、生冷的刺激，防止寒邪的侵袭。注意休息，减少疲劳，增加营养，增强体质，应该尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食的调理，避免寒凝血瘀而痛经增加。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/05收听(76384)
跑步却体重上升，可能是因为运动后基础代谢率加强，食物更易被充分吸收、咀嚼和消化。且人体经过剧烈... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/10/17播放(62216)
跑步却体重上升，可能是因为运动后基础代谢率加强，食物更易被充分吸收、咀嚼和消化。且人体经过剧烈...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/17播放(62216)
一般来月经以后体重会增加，属于比较正常的情况，也就是来月经时，体重增加1-2斤都很正常，主要是... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/26播放(32757)
一般来月经以后体重会增加，属于比较正常的情况，也就是来月经时，体重增加1-2斤都很正常，主要是...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/26播放(32757)
输液导致患者体重增加的原因，常见为以下几种：1、生理性原因：通常输液仅会导致一过... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/10/04播放(74908)
输液导致患者体重增加的原因，常见为以下几种：
1、生理性原因：通常输液仅会导致一过...
2023/10/04播放(74908)
"女性在月经期间体重会有上下的浮动是正常的，因为女性在经期内雌性激素会有降低的情况，这样是会影响到经期内体重的。经期内不仅体重会有变化浮动，还伴随着有情绪不稳定，脸上爆有姨妈痘，后腰酸痛等情况。这些都是正常的现象，一般月经走后就会自行消退。有些女性认为在经期内不节制的吃东西不会长胖，这种观点是错误的。所以想要减肥的女性在经期内也要控制好自己的饮食习惯，不可以暴饮暴食。在经期内想要减肥的女性最好不要进行剧烈的运动，可以通过一些比较平缓的运动方式来进行瘦身。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23收听(78776)
湖北省中西医结合医院 温暖
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