按摩咬肌不会变小，特别是不会改变脸的形状。因为咬肌是一块肌肉，越是运动就会更加强壮，会使咬肌更加突出，也会影响美观，最好选择手术的方式进行直接治疗。
但是本身手术也存在一定风险，可是通过按摩，还有饮食调整，很难使咬肌变小，临床上出现一定的误区。有的人以为通过按摩咬肌或者吃富含胶原蛋白的食物，以及生活习惯略微改变，都会使脸的轮廓改变，而达到使咬肌变小的目的。这是误区应该纠正，真正要想使咬肌变小，还是通过手术等方式进行有创性的治疗。
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每天按摩咬肌不能使咬肌缩小，但按摩有助于消退脸部浮肿，具有一定的瘦脸效果。临床上最有效的瘦脸方法是肉毒素咬肌注射，是将肉毒素注射到咬肌肌腹内，使过度发达的肌肉产生失用性萎...
罗晓│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/08/31 播放（92658）
"去咬肌顾名思义就是去掉过于发达的脸部肌肉，这部分肌肉由于长期咀嚼食物造成过于发达，严重者甚至形成了突起的肌肉，将下巴两边顶出，使得脸部看上去结实、丰满。改善肌肉发达的方法，就...
刘侠│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/08/10 收听(26860)
02:06
按摩不能让咬肌变小。嘴部活动较多人群，咬肌相对较肥大，与健身引起胸肌变大和上臂增粗原理类似。可从生活上多加注意，尽量避免咀嚼较硬食物及口香糖，减少咬肌运动强度；还可通过人...
常鹏│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/01 播放（76242）
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如果想要咬肌变小，可以选择注射A型肉毒毒素将咬肌变小，以达到瘦脸目的。判断脸型宽大是否因为咬肌所致，可以尝试做这样一个测试，咬紧后牙吞咽口水，用指腹触摸下颌角部位，如果能...
邵芳│武汉科技大学附属天佑医院
2023/09/14 播放（57998）
"想要咬肌变小先要改变饮食的习惯，也就是不吃硬的食物，咬肌会在几年之后慢慢的由于力量不强大而变小一些。如果求美者想要快速的使咬肌体积变小，建议选择瘦脸针进行注射，注射的药物是注...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/06 收听(31072)
"咬肌变小的方法，主要有下面几个：第一、通过肉毒素注射之后使咬肌不再收缩，从而慢慢废用性萎缩，但是肉毒素使咬肌变小的方式只能维持一段时间，差不多半年左右，有些人可能3-4个月，...
李广学│北京大学人民医院
2023/06/02 收听(47812)
"让咬肌变小的方法主要有这么几个，具体如下：1、最简单的方式就是减少用力咀嚼，比如说有嚼口腔糖的习惯，嚼特别硬的东西，比如说煎饼这种习惯，改变习惯之后减少咬肌的运动，从而使咬肌...
李广学│北京大学人民医院
2023/08/18 收听(13826)
如何让咬肌变小，这是很多求美者非常关心的一个问题。让咬肌变小可以采取注射的方法，也就是肉毒素注射。一般需要在注射前，由专业的医生查看情况，做出情况的判断。如果咬肌比较肥厚，可以...
张一鸣│陆军军医大学新桥医院
2023/08/22 收听(97230)
02:04
使咬肌变小的方法，通常可从患者本身和寻求局部医美操作两方面判断，具体如下： 1、调整习惯：建议患者平时养成好的咀嚼习惯，如部分患者有嚼槟榔、嚼口香糖的习惯，如...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/12/01 播放（66756）
01:38
咬肌很难自行变小，咬肌对日常说话、咀嚼食物都会起到一定作用，如果想要咬肌体积变小，除非不说话、不咀嚼东西，但对于健康人这种情况无法达到，因此无法使咬肌体积变小。求美者可以...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/28 播放（61656）
"如果是咬肌肥大造成的面下部肥大，可以通过咬肌处肉毒素精准注射，在咬肌的下方注射，使肌肉暂时性麻痹，造成咬肌的体积缩小，才能使咬肌变小，达到瘦脸的作用。在注射肉毒素的时候，也有...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/18 收听(55320)
01:51
让咬肌变小主要有以下两种方法： 1、注射瘦脸针：又叫做A型肉毒毒素，实际上作用原理就是通过阻断神经对咬肌的支配，使咬肌出现松弛和萎缩，长期松弛和萎缩部分的肌肉...
鲍世威│北京医院
2023/08/03 播放（44279）
01:41
如果不咀嚼，咬肌也不一定会变小。因为如果出现废用性咀嚼，也就是长期不用牙齿咀嚼，咬肌不一定会出现缩小，但是功能以及其肌肉活力肯定是会受到相应的影响。 如果患者...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/27 播放（73252）
02:03
脸部两侧咬肌较肥厚，通常可从以下方面改善： 1、改变咀嚼习惯：求美者应改掉自身不良咀嚼习惯，如长期嚼槟榔、嚼口香糖等，包括进食时，若求美者长期使用一侧进行咀嚼...
杨颖│中南大学湘雅医院
2023/04/19 播放（73752）
01:54
拔智齿后咬肌并不会有明显变化，通过拔智齿让咬肌变小很难实现。因为智齿在后牙咀嚼中承担次要任务，即使拔掉智齿，后牙的咀嚼依靠第一磨牙和第二磨牙，仍然能够得到良好的维持，咀嚼...
张雷│北京大学口腔医院
2023/03/22 播放（28778）
01:46
戒掉槟榔，咬肌有可能会变小，但不能绝对确定，因为个体差异性太大，不能绝对的达到缩小，而是有可能。因为对于槟榔的咀嚼，大多数患者都会从早上一直嚼到晚上，对咬肌的锻炼以及使用...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/12 播放（61172）
01:37
揉咬肌不会使咬肌变小，使咬肌变小较好的方法就是咬肌不动，即不使用咬肌，每天摄取流食，咬肌会逐渐变小。揉搓咬肌，咬肌会保持正常肌张力状态，体积不变。 求美者可能...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/05 播放（45364）
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瘦脸针注射之后，的确会使咬肌的体积缩小。而缩小的意义是由于瘦脸针注射的药物注射用A型肉毒毒素，可以使骨骼肌发生麻痹。由于咬肌本身是骨骼肌的一种，注射在其中可以使其麻痹。长...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/11 播放（33308）
咬肌，顾名思义是帮助人们咬东西的肌肉，在面部皮下的浅表层次。起点在颧骨外侧，止点在下颌角外侧，是由上至下，斜向后的纵行肌肉。咬肌的作用主要是帮助人们用力咬东西，因此咬肌在长时间...
付洋│北部战区总医院
2023/07/08 收听(13670)
