玩电脑头痛怎么治疗

2023-05-29 15:36

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玩电脑时间长了引起头痛,主要是因为过度的疲劳、休息不足等引起的这种疼痛。使用电脑的时候,眼睛经常盯着屏幕看、显示器的辐射都会引起视觉的疲劳,而且玩电脑的时候长期姿势不动,会导致腰酸、肩痛,还有牵拉头部的肌肉也会引起头痛。针对玩电脑之后出现的头痛:一、玩的时间不要太长,要适当的放松。二、要采取正确的坐姿。三、可以口服调整头痛的药物,比如正天丸、天舒片等药物。四、可以多吃一些含有胡萝卜素比较多的食物,比如胡萝卜、豆芽,还有动物肝脏、绿叶蔬菜,有助于电脑操作者的健康,缓解头痛的发作。

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