月经期体内雌、孕激素水平处于最低值，对乳房作用最小。乳房最软，一般不会出现胀痛、刺痛等症状，雌、孕激素可以促进乳腺管增生、乳腺发育、乳房充盈。
月经期可以保持充分营养，多吃蛋白丰富的食物、容易消化的食物及软的食物，如各种鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄、粥类以及含雌激素丰富的食物，如黑豆、黄豆及豆浆，还有黑芝麻、蜂王浆、葛根粉等等。可以配合精油按摩、扩胸运动等锻练胸部，起到丰胸效果。经期注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免辛辣、刺激性的食物。
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从专业角度而言，月经期不主张通过服用食物或者药物进行丰胸，具有一定风险。在青春期发育时，某些食物，如木瓜的丰胸效果，实际上是营养的补充作用。如果食用含有雌激素或者雌激素水...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/09/27 播放（97910）
"女性乳房的大小受遗传因素和种族因素的影响，也与青春期的营养及发育有很大的关系。已经步入成年期的女性，乳房大小已经固定，除非体重显著增加时，乳房部位的脂肪沉积，使乳房体积增大，...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/12/18 收听(90830)
"丰胸的方法很多，有食疗、中医针灸、按摩、运动、丰胸产品等，月经期间丰胸一般采用食疗：1、豆浆及豆制品。大豆里面含有丰富的植物雌激素，长期食用可以增加体内雌激素水平，达到丰胸的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/12/02 收听(19598)
女性的乳房发育大小和体重以及遗传因素，有紧密的联系。在月经来潮期间可以多吃豆制品、豆浆、豆腐或者豆腐花，可以补充植物雌激素，从而可以促进乳房发育。另外，还可以多吃蜂蜜、蜂王浆、...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/27 收听(19390)
"在女性月经期丰胸的方法，主要包括饮食调理、胸部按摩等。理论上可以起到丰胸作用的食物，主要是猪皮、猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量比较高的食物，一些海产品，鱼类等富含蛋白质的食物。但是...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/02/09 收听(66292)
"月经期间丰胸需要注意营养物质的足量摄入，可以喝牛奶、豆浆等，可以吃木瓜和含蛋白质丰富的食物，这些食物对胸部的发育都有好处。因为胸部的大小，除了与遗传因素有关系还和后天营养的补...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/26 收听(93468)
"可以吃如胡萝卜，其中所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂的现象，从而使乳房保持弹性。胡萝卜当中含有多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/15 收听(61280)
"月经期间丰胸，可以通过饮食调理和适当的运动。多吃大豆类食物，如黄豆、黑豆、豆浆等含有天然的雌激素；多吃含有维生素E的食物，适当延缓卵巢的衰老，刺激激素分泌，如坚果、卷心菜、橄...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/22 收听(25666)
01:38
月经期间乳房由于雌激素达到高峰值，作用在乳腺上会增加乳腺的水肿、乳腺管的增生，月经过后会回到正常水平，是正常生理现象，不能作为丰胸的手段。 如果不想采取丰胸手...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/17 播放（35313）
月经期间吃东西和其他时候是一样的，如果胸部较小，可以在饮食方面适当调理，可以使用青木瓜去皮切块，排骨切块，用热水烫一下去腥，在锅中将水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，可以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/20 收听(18256)
"女性乳房的大小主要与遗传因素以及营养有很大的关系，在月经期间可以多吃含有蛋白质、维生素以及矿物质丰富的食物，有利于乳房的生长发育。可以多吃大豆、胡萝卜、鸡爪、猪蹄等食物，月经...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/07 收听(32592)
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发育期间的丰胸建议加强营养和加强锻炼，不建议进行医疗方面的丰胸治疗，包括脂肪注射隆胸、假体植入隆胸等。通常乳房发育期都没有满18岁，尤其是女孩子，可能在12-15岁，乳房...
鲍世威│北京医院
2023/04/19 播放（39892）
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发育期间丰胸可以进行适当的体育运动，加强胸部肌肉训练、按摩，不需刻意减肥，通过促进血液循环，可以加速乳腺发育。 激素水平是决定女性乳腺发育的重要因素，当女性进...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/28 播放（49985）
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12岁女生月经期间常见丰胸方法如下： 2、正确按摩：温水洗澡时可用...
1、科学饮食：加强蛋白质摄入，以及木瓜、柑橘等富含维生素的水果，避免进行节食减肥；
邓健│广东省人民医院
2023/11/16 播放（70872）
"丰胸期间是不能进行母乳喂养的。因为大部分丰胸产品中都可能存在激素类药物，是可以通过乳汁分泌排泄的。部分丰胸产品还可能会存在对人体有害物质，可能会对宝宝造成一定的伤害，建议避免...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/07 收听(52478)
"在来月经的时候，体内的雌性激素和孕激素处于比较低的水平，才使子宫内膜出现撤退性的出血，临床表现为月经。如果要丰胸，乳腺在雌激素和孕激素的作用下才会更丰满，所以在月经期的时候丰...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/15 收听(29492)
"女性在来月经期间，医生不建议行丰胸手术，丰胸手术虽然不是一个大手术，但是作为一个手术操作仍然有出血风险，在这种情况下女性月经期间比较容易出现出血，血凝状态并不好，所以为了手术...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/04 收听(13882)
女性胸部的大小与很多因素有关，比如遗传、营养状况、运动等。如胸部不大，平时可以通过食补的形式促进胸部二次发育。常用食疗方如下：木瓜鲫鱼汤，因其含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/05/25 收听(21126)
在月经期间可以通过按摩或口服含雌激素丰富的食物，适当活动锻炼来丰胸。进行胸部按摩，同时多吃豆制品、黑芝麻、蜂王胶、阿胶等等食物，适当扩胸运动、哑铃来丰胸，避免剧烈运动、劳累。不...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/08 收听(23202)
"来月经期间可以吃鸡蛋、喝豆浆，有利于丰胸。女性乳房的丰满来源于体内的雌激素及孕激素水平，而雌孕激素是卵巢分泌的，在月经期间由于体内雌孕激素水平的下降，乳腺管不再增生肿胀，所以...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/09 收听(48928)
