发育期间怎么丰胸

曹广
主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

普外科

发育期间怎么丰胸

2023-05-28 17:40播放 :

手机浏览

视频内容

发育期间丰胸可以进行适当的体育运动，加强胸部肌肉训练、按摩，不需刻意减肥，通过促进血液循环，可以加速乳腺发育。

激素水平是决定女性乳腺发育的重要因素，当女性进入青春期后，即12-14岁腺体开始发育，到16岁左右基本完成腺体发育。但是女性乳腺外观，一般在20岁左右基本成型。

除腺体外，腺体周围的脂肪、结缔组织也是构成乳房外观的重要部分。对于发育期的女性，不建议进行刻意减肥，一定的脂肪含量对乳房外观起着补充作用。

临床医生不建议患者应用含激素的药物促进或刺激乳腺发育，此治疗方法容易造成乳腺疾病，甚至诱发乳腺癌。只要患者保持良好的精神状态，腺体会自然发育。

发育期间怎么丰胸

发育期间的丰胸建议加强营养和加强锻炼，不建议进行医疗方面的丰胸治疗，包括脂肪注射隆胸、假体植入...

鲍世威│北京医院

2023/04/19播放(39892)

02:00

十四岁女生发育期间怎么丰胸

14岁女生应关注胸部发育和丰胸的情况，建议避免选择手术类的丰胸方式，可在青春发育期阶段做辅助性...

刘柳│河北医科大学第三医院

2022/02/14播放(94082)

01:45

发育时如何丰胸

丰胸的手术建议是在青春期之后乳房发育停止以后才能进行，在乳房还没有稳定之前，也就是在乳房还发育...

穆大力│中国医学科学院整形外科医院

2020/06/02播放(80456)

发育时如何丰胸

"在生长发育的时间段如果想丰胸，最主要是改善营养状态。也就是增强营养，增强正常饮食的种类。对于各种维生素的摄入加强，对于本身腺体的发育以及脂肪组织的堆积具有非常好的作用。也就是胸部发育和营养状态具有一定的效果，所以在生长发育期进食这些食物，对于胸部的发育有用。但如果生长发育期结束之后，就不用再进行这种额外的补充，效果已经没有了，因为发育已经结束，组织已经趋于稳定的状态。建议在青春期的时候不要通过明显的节食来控制自己的发育，这样对胸部和其他骨骼的生长都会受到相应的影响。"

语音时长01:12''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/01/05收听(50972)

月经期间怎么丰胸

"月经期体内雌、孕激素水平处于最低值，对乳房作用最小。乳房最软，一般不会出现胀痛、刺痛等症状，雌、孕激素可以促进乳腺管增生、乳腺发育、乳房充盈。月经期可以保持充分营养，多吃蛋白丰富的食物、容易消化的食物及软的食物，如各种鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄、粥类以及含雌激素丰富的食物，如黑豆、黄豆及豆浆，还有黑芝麻、蜂王浆、葛根粉等等。可以配合精油按摩、扩胸运动等锻练胸部，起到丰胸效果。经期注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免辛辣、刺激性的食物。"

语音时长01:10''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/04收听(78976)

发育期间怎么长高

"每个人身高发育与遗传、营养等因素有直接关系，孩子在发育期生长发育较快，此时应注意营养合理需补充足够的维生素、矿物质、蛋白质等。应注意休息，夜间睡眠质量优质，骨骼增长发育才能迅速，如果休息不好，骨骼增长速度减慢从而影响身高发育。同时应注意生长发育期不能缺乏维生素D，如缺乏时可给孩子多食用一些牛奶和鸡蛋，多增加户外活动。还可以多吃虾皮、水果、蔬菜，对孩子在发育期长高会有所帮助。"

语音时长01:34''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/03/18收听(15442)

月经期间吃什么丰胸

"女性乳房的大小受遗传因素和种族因素的影响，也与青春期的营养及发育有很大的关系。已经步入成年期的女性，乳房大小已经固定，除非体重显著增加时，乳房部位的脂肪沉积，使乳房体积增大，否则任何食物都不会有确切的丰胸效果。在青春发育期时，月经期可适当的增加以下食物的摄入，有助于胸部的发育：1、银耳红枣汤，含有比较丰富的类似雌激素的营养物质、丰富的胶原蛋白，可以起到促进胸部发育的作用，同时还可以使肌肉强壮。2、黑木耳红枣汤，具有比较好的健脾补血、调经的功效，可以使血气丰沛，乳房自然发育。"

语音时长01:10''

何艳│新疆医科大学第一附属医院

2019/04/04收听(90830)

02:18

月经期间吃什么可以丰胸

从专业角度而言，月经期不主张通过服用食物或者药物进行丰胸，具有一定风险。在青春期发育时，某些食...

李永林│郑州市第一人民医院

2021/09/03播放(97910)

月经期间怎样能丰胸

"丰胸的方法很多，有食疗、中医针灸、按摩、运动、丰胸产品等，月经期间丰胸一般采用食疗：1、豆浆及豆制品。大豆里面含有丰富的植物雌激素，长期食用可以增加体内雌激素水平，达到丰胸的目的。但月经期间不能喝冷豆浆，容易导致痛经、经期延长；2、牛奶煮木瓜。木瓜含有的丰胸激素及维生素等，可以刺激乳腺发育使乳房增大。牛奶含有丰富的蛋白质，与木瓜同食可以增加乳房的弹性及皮肤光泽，但木瓜性寒，月经期间不可多食。只要长期坚持食疗，胸部会逐渐增大。"

语音时长01:21''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2019/05/22收听(19598)

月经期间吃什么丰胸好

"可以吃如胡萝卜，其中所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂的现象，从而使乳房保持弹性。胡萝卜当中含有多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，对美容健肤也有很好的帮助。可以多吃大豆和大豆制品，其中含有异黄酮，有助于降低体内雌激素水平，减少经期乳房不适感，对乳房健康大有益处，还有很高的营养价值。可以吃木瓜，其中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有好处，木瓜酵素也能刺激雌激素分泌，有助丰胸，还能分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。还可以多吃坚果类的食物，里面还有卵磷脂，比如花生、核桃、黑芝麻，其中含有大量的抗氧化剂，可以起到抗癌的作用。还可以增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育，让乳房组织更富有弹性。"

语音时长01:29''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/05/17收听(61280)

月经期间吃什么丰胸

"月经期间丰胸需要注意营养物质的足量摄入，可以喝牛奶、豆浆等，可以吃木瓜和含蛋白质丰富的食物，这些食物对胸部的发育都有好处。因为胸部的大小，除了与遗传因素有关系还和后天营养的补充、激素水平都有关系。胸部含有大量的脂肪组织，如果出现营养不良的情况，就会导致胸部沉积下来的脂肪被消耗掉，从而导致胸部的变小而且失去弹性。但避免进食太过油腻的食物，以防出现消化不良的情况，还可以多做扩胸运动，都可以促进局部的血液循环，促进乳腺的生长发育。"

语音时长01:08''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/01收听(93468)

丰胸期间可以喂奶吗

"丰胸期间是不能进行母乳喂养的。因为大部分丰胸产品中都可能存在激素类药物，是可以通过乳汁分泌排泄的。部分丰胸产品还可能会存在对人体有害物质，可能会对宝宝造成一定的伤害，建议避免进行哺乳，服用丰胸药物后5-7天就可以继续给予哺乳喂养。丰胸除了可以服用丰胸药物以外，还可以注意多进食富含脂肪以及蛋白质、糖分等物质，可以有效的使胸部丰满，还可以进行局部按摩，促进血液循环，也可以起到丰胸的作用。母乳中含有大量免疫球蛋白，对宝宝是非常好的，建议无特殊情况下都进行哺乳喂养，还可以使女性身材恢复加快。"

语音时长01:15''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/03/06收听(52478)

月经期间怎么样丰胸

"在女性月经期丰胸的方法，主要包括饮食调理、胸部按摩等。理论上可以起到丰胸作用的食物，主要是猪皮、猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量比较高的食物，一些海产品，鱼类等富含蛋白质的食物。但是在女性的月经期间采取一定的方法进行丰胸，实际上能够起到的效果是非常有限，尤其是对于已经进入成年期的女性，乳房的大小基本已经定型。随着体重的增加，乳腺组织脂肪的沉积会相应的增多，可能使乳房变丰满。在体重没有明显变化的情况下，想要通过月经期丰胸的方法达到丰胸目的，基本上是不可能达到这种效果。"

语音时长01:10''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/07/09收听(66292)

月经期间吃什么能丰胸

女性的乳房发育大小和体重以及遗传因素，有紧密的联系。在月经来潮期间可以多吃豆制品、豆浆、豆腐或者豆腐花，可以补充植物雌激素，从而可以促进乳房发育。另外，还可以多吃蜂蜜、蜂王浆、木瓜等食物也可以促进乳房发育。还应当多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉冻等食物，多含维生素A；B族的维生素食物，比如各种小坚果、牛奶。在饮食上要注意品种多一点，不能偏食。还应当配合按摩的方法，顺时针按摩自己的乳房促进血液循环。月经来潮期间，可以煮一点红枣加上黄芪以及花生代茶饮，既可以起到补气血的作用，还可以丰胸，令乳房更加坚挺。如果有性生活要注意避孕，因为如果怀孕流产，对乳房的影响特别大。

语音时长01:16''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/04/25收听(19390)

月经期间丰胸方法

"月经期间丰胸，可以通过饮食调理和适当的运动。多吃大豆类食物，如黄豆、黑豆、豆浆等含有天然的雌激素；多吃含有维生素E的食物，适当延缓卵巢的衰老，刺激激素分泌，如坚果、卷心菜、橄榄油、玉米油等；多吃含蛋白质类的食物如牛奶、核桃、瘦肉、排骨等；多吃含胶原蛋白的食物如猪皮、鸡爪、猪蹄、牛筋等。以上需要经常性食用，才可以达到一定效果。为让乳房变得丰满有弹性，适当的运动如跑步、扩胸运动、瑜伽等。乳房大小和遗传因素有很大的关系，在成年以后改变不大。"

语音时长01:10''

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/21收听(25666)

女孩发育期间注意事项

女孩在发育期间指的就是女孩的青春期，青春期的女性首先会出现性成熟，会出现月经来潮。这个时候要注意营养的均衡，因为正是长身体的时候，如果营养不够的话，可能会造成月经来潮推迟，而营养过剩的话，可能会引起肥胖，会导致月经的不规则。青春期是指从月经初潮到生殖器官逐渐发育成熟的这个时期，世界卫生组织把青春期定义为10-19岁，这个时期的生理特点就是全身的发育，身高迅速增长，体型逐渐达成成人的外观。因此要有足够的营养供应，要有适量的运动，只有营养均衡，并且适当锻炼，才可以在青春期的发育期间成为健康的女性。另外，就是性征的发育，首先就是第一性征，由于垂体促性腺激素分泌量增加，这个时候卵巢开始发育，性激素的分泌也会逐渐增加，内外生殖器会进一步的发育，外生殖器从幼稚形发育为成人形。第二性征也就是除生殖器官以外，其它的女性特有的征象，比如音调变高、乳房丰满而隆起，出现阴毛、腋毛等等表现。另外，就是月经来潮，月经来潮是青春期开始的重要标志，由于卵巢分泌的激素逐渐的呈波动性、规律性，因此激素呈周期性的分泌导致月经来潮。

语音时长01:55''

毛滢│北京医院

2020/08/25收听(42478)

男生发育期间吃什么好

"男生发育期最主要的是要吃优质蛋白、肉类，还有新鲜的蔬菜和水果，主要有比如鸡蛋、鱼、虾，还有新鲜的蔬菜和水果。要多吃点腰果、虾仁、紫菜，要多喝点奶，牛奶的供给一定要保证在300-500mL\/天。要注意睡眠，一定在22:00以前入睡，同时要多参加体育运动。体育运动方面要多跳绳、游泳，还有长跑、打羽毛球等等，尽量不要吃甜食还有血糖高的食物。另外，不要吃辛辣、冰冷的食物，更不能吃油炸的，还有反季节的蔬菜和水果。"

语音时长01:28''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/12/15收听(27278)

男孩发育期间吃什么好

"在男孩发育期间，服用下面的食物或者药物比较好：1、可以给儿童多吃青菜、水果。因为青菜、水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素、微量元素等，可以有效满足儿童对上述物质的需求，可以通畅大便，防止儿童脾胃出现积热；2、可以给儿童适当多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质。鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质对肌肉生长发育以及免疫力的提高都很有帮助，并且优质蛋白质脂肪含量比较少，很少会引起儿童出现肥胖等；3、可以给儿童适当吃健脾丸。儿童在发育期间吃健脾丸可以起到帮助消化的作用，有利于儿童的生长发育。"

语音时长01:21''

司振阳│南京市中医院

2020/02/19收听(30504)

月经期间吃什么丰胸快

月经期间吃东西和其他时候是一样的，如果胸部较小，可以在饮食方面适当调理，可以使用青木瓜去皮切块，排骨切块，用热水烫一下去腥，在锅中将水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，可以做成木瓜汤，有一定丰胸的作用。可以自己经常对乳房进行按摩，由于对乳房刺激，也可以导致乳腺进一步发育，但这些方法效果并不是很肯定，有时候可能收效甚微。如果实在不满意，可以考虑做丰胸手术，虽然效果立竿见影，但也有一定的风险，这也就是事物的两面性。

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/08收听(18256)

01:55

怎样利用怀孕期间丰胸

在怀孕期间乳房可以有二次发育的机会，在雌孕激素的作用下，乳腺的腺管和腺泡均有长足发育，所以乳房...

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/05/27播放(68484)

年轻人变成植物人的两大罪魁祸首

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：2.34万

01:21

脊髓神经刺激术，助力植物人苏醒

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：8.48万

01:22

植物人苏醒是一个循序渐进的过程

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：6.1万

01:51

植物人促醒的3种治疗方式

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：2.76万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫287次

发育期间怎么丰胸

视频内容

相关推荐

发育期间怎么丰胸

十四岁女生发育期间怎么丰胸

发育时如何丰胸

发育时如何丰胸

月经期间怎么丰胸

发育期间怎么长高

月经期间吃什么丰胸

月经期间吃什么可以丰胸

月经期间怎样能丰胸

月经期间吃什么丰胸好

月经期间吃什么丰胸

丰胸期间可以喂奶吗

月经期间怎么样丰胸

月经期间吃什么能丰胸

月经期间丰胸方法

女孩发育期间注意事项

男生发育期间吃什么好

男孩发育期间吃什么好

月经期间吃什么丰胸快

怎样利用怀孕期间丰胸

相关视频

年轻人变成植物人的两大罪魁祸首

脊髓神经刺激术，助力植物人苏醒

植物人苏醒是一个循序渐进的过程

植物人促醒的3种治疗方式

医生作品更多