首都医科大学附属北京安贞医院
普外科
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发育期间丰胸可以进行适当的体育运动,加强胸部肌肉训练、按摩,不需刻意减肥,通过促进血液循环,可以加速乳腺发育。
激素水平是决定女性乳腺发育的重要因素,当女性进入青春期后,即12-14岁腺体开始发育,到16岁左右基本完成腺体发育。但是女性乳腺外观,一般在20岁左右基本成型。
除腺体外,腺体周围的脂肪、结缔组织也是构成乳房外观的重要部分。对于发育期的女性,不建议进行刻意减肥,一定的脂肪含量对乳房外观起着补充作用。
临床医生不建议患者应用含激素的药物促进或刺激乳腺发育,此治疗方法容易造成乳腺疾病,甚至诱发乳腺癌。只要患者保持良好的精神状态,腺体会自然发育。
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发育期间的丰胸建议加强营养和加强锻炼,不建议进行医疗方面的丰胸治疗,包括脂肪注射隆胸、假体植入... 鲍世威│北京医院 2023/04/19播放(39892)
发育期间的丰胸建议加强营养和加强锻炼,不建议进行医疗方面的丰胸治疗,包括脂肪注射隆胸、假体植入...
鲍世威│北京医院
2023/04/19播放(39892)
14岁女生应关注胸部发育和丰胸的情况,建议避免选择手术类的丰胸方式,可在青春发育期阶段做辅助性... 刘柳│河北医科大学第二医院 2023/11/29播放(94082)
14岁女生应关注胸部发育和丰胸的情况,建议避免选择手术类的丰胸方式,可在青春发育期阶段做辅助性...
刘柳│河北医科大学第二医院
2023/11/29播放(94082)
丰胸的手术建议是在青春期之后乳房发育停止以后才能进行,在乳房还没有稳定之前,也就是在乳房还发育... 穆大力│中国医学科学院整形外科医院 2023/06/11播放(80456)
丰胸的手术建议是在青春期之后乳房发育停止以后才能进行,在乳房还没有稳定之前,也就是在乳房还发育...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2023/06/11播放(80456)
"在生长发育的时间段如果想丰胸,最主要是改善营养状态。也就是增强营养,增强正常饮食的种类。对于各种维生素的摄入加强,对于本身腺体的发育以及脂肪组织的堆积具有非常好的作用。也就是胸部发育和营养状态具有一定的效果,所以在生长发育期进食这些食物,对于胸部的发育有用。但如果生长发育期结束之后,就不用再进行这种额外的补充,效果已经没有了,因为发育已经结束,组织已经趋于稳定的状态。建议在青春期的时候不要通过明显的节食来控制自己的发育,这样对胸部和其他骨骼的生长都会受到相应的影响。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/23收听(50972)
"月经期体内雌、孕激素水平处于最低值,对乳房作用最小。乳房最软,一般不会出现胀痛、刺痛等症状,雌、孕激素可以促进乳腺管增生、乳腺发育、乳房充盈。月经期可以保持充分营养,多吃蛋白丰富的食物、容易消化的食物及软的食物,如各种鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄、粥类以及含雌激素丰富的食物,如黑豆、黄豆及豆浆,还有黑芝麻、蜂王浆、葛根粉等等。可以配合精油按摩、扩胸运动等锻练胸部,起到丰胸效果。经期注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅,避免辛辣、刺激性的食物。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23收听(78976)
"每个人身高发育与遗传、营养等因素有直接关系,孩子在发育期生长发育较快,此时应注意营养合理需补充足够的维生素、矿物质、蛋白质等。应注意休息,夜间睡眠质量优质,骨骼增长发育才能迅速,如果休息不好,骨骼增长速度减慢从而影响身高发育。同时应注意生长发育期不能缺乏维生素D,如缺乏时可给孩子多食用一些牛奶和鸡蛋,多增加户外活动。还可以多吃虾皮、水果、蔬菜,对孩子在发育期长高会有所帮助。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/23收听(15442)
"女性乳房的大小受遗传因素和种族因素的影响,也与青春期的营养及发育有很大的关系。已经步入成年期的女性,乳房大小已经固定,除非体重显著增加时,乳房部位的脂肪沉积,使乳房体积增大,否则任何食物都不会有确切的丰胸效果。在青春发育期时,月经期可适当的增加以下食物的摄入,有助于胸部的发育:1、银耳红枣汤,含有比较丰富的类似雌激素的营养物质、丰富的胶原蛋白,可以起到促进胸部发育的作用,同时还可以使肌肉强壮。2、黑木耳红枣汤,具有比较好的健脾补血、调经的功效,可以使血气丰沛,乳房自然发育。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/12/18收听(90830)
从专业角度而言,月经期不主张通过服用食物或者药物进行丰胸,具有一定风险。在青春期发育时,某些食... 李永林│郑州市第一人民医院 2023/09/27播放(97910)
从专业角度而言,月经期不主张通过服用食物或者药物进行丰胸,具有一定风险。在青春期发育时,某些食...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/09/27播放(97910)
"丰胸的方法很多,有食疗、中医针灸、按摩、运动、丰胸产品等,月经期间丰胸一般采用食疗:1、豆浆及豆制品。大豆里面含有丰富的植物雌激素,长期食用可以增加体内雌激素水平,达到丰胸的目的。但月经期间不能喝冷豆浆,容易导致痛经、经期延长;2、牛奶煮木瓜。木瓜含有的丰胸激素及维生素等,可以刺激乳腺发育使乳房增大。牛奶含有丰富的蛋白质,与木瓜同食可以增加乳房的弹性及皮肤光泽,但木瓜性寒,月经期间不可多食。只要长期坚持食疗,胸部会逐渐增大。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/12/02收听(19598)
"在女性月经期丰胸的方法,主要包括饮食调理、胸部按摩等。理论上可以起到丰胸作用的食物,主要是猪皮、猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量比较高的食物,一些海产品,鱼类等富含蛋白质的食物。但是在女性的月经期间采取一定的方法进行丰胸,实际上能够起到的效果是非常有限,尤其是对于已经进入成年期的女性,乳房的大小基本已经定型。随着体重的增加,乳腺组织脂肪的沉积会相应的增多,可能使乳房变丰满。在体重没有明显变化的情况下,想要通过月经期丰胸的方法达到丰胸目的,基本上是不可能达到这种效果。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/02/09收听(66292)
女性的乳房发育大小和体重以及遗传因素,有紧密的联系。在月经来潮期间可以多吃豆制品、豆浆、豆腐或者豆腐花,可以补充植物雌激素,从而可以促进乳房发育。另外,还可以多吃蜂蜜、蜂王浆、木瓜等食物也可以促进乳房发育。还应当多吃含有胶原蛋白的食物,比如猪蹄、肉冻等食物,多含维生素A;B族的维生素食物,比如各种小坚果、牛奶。在饮食上要注意品种多一点,不能偏食。还应当配合按摩的方法,顺时针按摩自己的乳房促进血液循环。月经来潮期间,可以煮一点红枣加上黄芪以及花生代茶饮,既可以起到补气血的作用,还可以丰胸,令乳房更加坚挺。如果有性生活要注意避孕,因为如果怀孕流产,对乳房的影响特别大。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/27收听(19390)
"月经期间丰胸需要注意营养物质的足量摄入,可以喝牛奶、豆浆等,可以吃木瓜和含蛋白质丰富的食物,这些食物对胸部的发育都有好处。因为胸部的大小,除了与遗传因素有关系还和后天营养的补充、激素水平都有关系。胸部含有大量的脂肪组织,如果出现营养不良的情况,就会导致胸部沉积下来的脂肪被消耗掉,从而导致胸部的变小而且失去弹性。但避免进食太过油腻的食物,以防出现消化不良的情况,还可以多做扩胸运动,都可以促进局部的血液循环,促进乳腺的生长发育。"
2023/10/26收听(93468)
"可以吃如胡萝卜,其中所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏,避免乳房出现下垂的现象,从而使乳房保持弹性。胡萝卜当中含有多种维生素、钙质以及食物纤维,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,对美容健肤也有很好的帮助。可以多吃大豆和大豆制品,其中含有异黄酮,有助于降低体内雌激素水平,减少经期乳房不适感,对乳房健康大有益处,还有很高的营养价值。可以吃木瓜,其中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有好处,木瓜酵素也能刺激雌激素分泌,有助丰胸,还能分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。还可以多吃坚果类的食物,里面还有卵磷脂,比如花生、核桃、黑芝麻,其中含有大量的抗氧化剂,可以起到抗癌的作用。还可以增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育,让乳房组织更富有弹性。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/15收听(61280)
"丰胸期间是不能进行母乳喂养的。因为大部分丰胸产品中都可能存在激素类药物,是可以通过乳汁分泌排泄的。部分丰胸产品还可能会存在对人体有害物质,可能会对宝宝造成一定的伤害,建议避免进行哺乳,服用丰胸药物后5-7天就可以继续给予哺乳喂养。丰胸除了可以服用丰胸药物以外,还可以注意多进食富含脂肪以及蛋白质、糖分等物质,可以有效的使胸部丰满,还可以进行局部按摩,促进血液循环,也可以起到丰胸的作用。母乳中含有大量免疫球蛋白,对宝宝是非常好的,建议无特殊情况下都进行哺乳喂养,还可以使女性身材恢复加快。"
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/07收听(52478)
"月经期间丰胸,可以通过饮食调理和适当的运动。多吃大豆类食物,如黄豆、黑豆、豆浆等含有天然的雌激素;多吃含有维生素E的食物,适当延缓卵巢的衰老,刺激激素分泌,如坚果、卷心菜、橄榄油、玉米油等;多吃含蛋白质类的食物如牛奶、核桃、瘦肉、排骨等;多吃含胶原蛋白的食物如猪皮、鸡爪、猪蹄、牛筋等。以上需要经常性食用,才可以达到一定效果。为让乳房变得丰满有弹性,适当的运动如跑步、扩胸运动、瑜伽等。乳房大小和遗传因素有很大的关系,在成年以后改变不大。"
2023/07/22收听(25666)
女孩在发育期间指的就是女孩的青春期,青春期的女性首先会出现性成熟,会出现月经来潮。这个时候要注意营养的均衡,因为正是长身体的时候,如果营养不够的话,可能会造成月经来潮推迟,而营养过剩的话,可能会引起肥胖,会导致月经的不规则。青春期是指从月经初潮到生殖器官逐渐发育成熟的这个时期,世界卫生组织把青春期定义为10-19岁,这个时期的生理特点就是全身的发育,身高迅速增长,体型逐渐达成成人的外观。因此要有足够的营养供应,要有适量的运动,只有营养均衡,并且适当锻炼,才可以在青春期的发育期间成为健康的女性。另外,就是性征的发育,首先就是第一性征,由于垂体促性腺激素分泌量增加,这个时候卵巢开始发育,性激素的分泌也会逐渐增加,内外生殖器会进一步的发育,外生殖器从幼稚形发育为成人形。第二性征也就是除生殖器官以外,其它的女性特有的征象,比如音调变高、乳房丰满而隆起,出现阴毛、腋毛等等表现。另外,就是月经来潮,月经来潮是青春期开始的重要标志,由于卵巢分泌的激素逐渐的呈波动性、规律性,因此激素呈周期性的分泌导致月经来潮。
毛滢│北京医院
2023/04/06收听(42478)
"男生发育期最主要的是要吃优质蛋白、肉类,还有新鲜的蔬菜和水果,主要有比如鸡蛋、鱼、虾,还有新鲜的蔬菜和水果。要多吃点腰果、虾仁、紫菜,要多喝点奶,牛奶的供给一定要保证在300-500mL\/天。要注意睡眠,一定在22:00以前入睡,同时要多参加体育运动。体育运动方面要多跳绳、游泳,还有长跑、打羽毛球等等,尽量不要吃甜食还有血糖高的食物。另外,不要吃辛辣、冰冷的食物,更不能吃油炸的,还有反季节的蔬菜和水果。"
2023/08/08收听(27278)
"在男孩发育期间,服用下面的食物或者药物比较好:1、可以给儿童多吃青菜、水果。因为青菜、水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素、微量元素等,可以有效满足儿童对上述物质的需求,可以通畅大便,防止儿童脾胃出现积热;2、可以给儿童适当多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质。鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质对肌肉生长发育以及免疫力的提高都很有帮助,并且优质蛋白质脂肪含量比较少,很少会引起儿童出现肥胖等;3、可以给儿童适当吃健脾丸。儿童在发育期间吃健脾丸可以起到帮助消化的作用,有利于儿童的生长发育。"
司振阳│南京市中医院
2023/07/27收听(30504)
在怀孕期间乳房可以有二次发育的机会,在雌孕激素的作用下,乳腺的腺管和腺泡均有长足发育,所以乳房... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/11/02播放(68484)
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于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/02播放(68484)
月经期间乳房由于雌激素达到高峰值,作用在乳腺上会增加乳腺的水肿、乳腺管的增生,月经过后会回到正... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/17播放(35313)
月经期间乳房由于雌激素达到高峰值,作用在乳腺上会增加乳腺的水肿、乳腺管的增生,月经过后会回到正...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/17播放(35313)
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