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01:56
针灸减肥瘦下来的时间需因人而异。对针刺较敏感的患者，针刺后会出现不思饮食、排泄次数增多，2-3天体重即可减轻5-6斤，但这种快速的减肥较易反弹，属正常现象。而对针刺不敏感...
肖桂荣│中国中医科学院眼科医院
2023/06/16 播放（94510）
01:19
针灸减肥多久能瘦下来，需要依据每个人情况而定。部分患者针灸1-2次后，体重就开始下降；而有的患者针灸5-6次后，体重才开始有变化；少数患者针灸1-2个月，体重都没有任何变...
王旭│中日友好医院
2023/09/30 播放（99830）
"针灸减肥效果很显著，大约1个月时间就可以瘦5-10斤。但是，如果没有坚持合理的饮食，瘦下去的脂肪还会再次长回来。所以个人建议针灸减肥坚持治疗1个月就可以停，因为减肥效果已经初...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/11 收听(73966)
01:54
针灸减肥没有期限，所有的减肥方式都没有期限。针灸减肥一般2-3周可以看到效果，如果每次都用针灸连续治疗2周，效果应该显现，不是效果显现就可以停下来，要坚持下去，同时配合饮...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/10 播放（76360）
01:56
针灸减肥起效一般需要1周左右，所以不能针灸1次就立即称重，查看减肥效果，此举无意义。针灸减肥只是减肥的其中一种手段，通常会结合饮食、运动同时进行，此时效果可能会提前，大概...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/17 播放（79490）
01:23
如果条件允许，治疗前两个月最好每天都能坚持针灸。条件限制时，一周最少三次。以每周五次针灸治疗为例，一个月为一个疗程，经三个疗程的治疗，再配合饮食控制，能达到比较好的减肥效...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2023/03/08 播放（83682）
02:23
针灸减肥并没有固定的疗程，每个人的情况不一样，所以治疗时存在个体差异。一般是隔一天针灸一次，一周三次，一个月针灸十二次可以作为一个疗程。针灸减肥需要连续治疗，循序渐进，再...
王旭│中日友好医院
2023/05/16 播放（52414）
01:32
产后多久能针灸减肥因人而异，如果是自然分娩，产后没有虚弱、头晕、乏力、出汗等不舒服表现，而且患者也不用哺乳，随时可以进行针灸减肥；如果产后出现伤元气的表现，应先进行调养，...
王旭│中日友好医院
2023/08/03 播放（81514）
产后针灸减肥要因人而异，如果是自然生产，产后患者没有头晕、乏力、出汗或者其他不舒服的症状，而且不哺乳，随时都可以开始减肥。如果产后出现元气损伤的表现，要调养一段时间，等症状消失...
王旭│中日友好医院
2023/01/18 收听(28628)
02:28
针灸减肥是目前减肥方法中比较绿色的一种，因为不用药物，比较安全，所以现在受到越来越多患者的欢迎。针灸减肥一般要求每天或者隔天进行一次针灸治疗，一般一个月作为一个疗程，通常...
白田雨│山东省立第三医院
2023/06/23 播放（98688）
02:02
肥胖是遗传因素和外界环境因素作用下，体内脂肪过度累积或异常分布，体重增加的慢性代谢性疾病。通常分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。针灸减肥临床应用较多，有电针减肥和穴位埋线...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2023/06/13 播放（98900）
02:06
针灸减肥建议在第一周隔天进行一次，后期保持每周两次针灸的频率。肥胖原因可以分为单纯性肥胖和内分泌失调引起的肥胖。根据临床观察，针灸减肥总体效果良好，尤其针对单纯性肥胖，针...
徐福│浙江省中医院
2023/08/15 播放（81438）
02:02
根据中国体脂标准判断是否是肥胖病，即人体体重指数若＞24，属于超重；若体重指数＞28，属于肥胖。若仅仅是体重超重或轻微肥胖患者，将体重降到正常范围内不难。但对于过度肥胖患...
崔星│广州中医药大学深圳医院
2023/02/10 播放（96156）
"针灸减肥是需要长期去坚持的事情，针灸减肥一般一个疗程是10-15天，一个疗程的时间，肯定作用是有限的，一般是要求连续做2-3个疗程，疗程和疗程之间可以间隔大概5天左右的时间来...
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/13 收听(50622)
01:45
部分患者因摄入过多、营养过盛导致肥胖。针灸通过针刺身体一定穴位，通过经络及脏腑协调关系平衡阴阳、调节气血，以平衡脏腑功能，达到减重目的。目前针灸减肥最常选用毫针刺法，同时...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2023/02/25 播放（91560）
"针灸减肥疗效，在临床当中是常用的，效果也是可以保障的。但是针灸减肥的过程当中，一定要控制饮食，并不是要求饮食要吃得少，而是要吃到八分饱，每天要保证定量饮食的摄入，不能多也不能...
包瑞│黑龙江中医药大学附属第二医院
2023/09/06 收听(33454)
01:33
针灸减肥首先需要注意坚持，其次是依从，或者听从医生的健康指导，比如医生告知其健康食谱，改善其饮食习惯、运动习惯，给予相应的运动处方和饮食处方，减肥者需要遵循。另外还要有持...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2023/03/20 播放（78406）
"针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，选取人体相关穴位进行治疗，以达到调整机体内分泌的作用，从而最终实现减肥的方法。主要通过调理胃肠功能、改善机体新陈代谢和内分泌系统功能，从而达...
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2023/04/30 收听(31458)
02:41
中医认为肥胖症主要是脾虚生痰湿，所以减肥需要健脾、除湿，减肥常用的治疗方法包括刮痧、拔罐、针刺、烤灯等。拔罐主要以后背为主。刮痧主要以颈部为主。针刺取穴以脾经、胃经穴位为...
王旭│中日友好医院
2023/11/06 播放（56112）
减肥常用的治疗方法有刮痧、拔罐、针刺、烤灯、电针等。刮痧、拔罐主要以后背为主，因为后背有重要的经脉，比如督脉可以振奋、激发阳气，提高身体抵抗力、免疫力，还有醒脑开窍、镇静安神的...
王旭│中日友好医院
2023/10/22 收听(73028)
