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"要想缓解更年期的症状，首先要保持乐观、愉快的情绪，要积极的投入到生活和工作中去。在饮食上钙的补充特别重要，应该及早补充钙质，以免造成骨质疏松，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾...
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2023/06/09 收听(64482)
01:56
认识到更年期出现的症状是一个正常的生理过程，而不是病，所以更年期先要自我调节，做好心态的调整。在这个过程中，往往有些女性会出现睡眠不好等症状。 在这时候作息时...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/07 播放（30983）
"更年期是每位女性都需要经历的一个生理过程，本身不需要治疗，但此期间因为女性卵巢功能衰退所导致的内分泌失衡，特别是雌激素进行性、波动性的下降，可以产生一些影响生活质量的症状或者...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/26 收听(75364)
01:38
更年期症状，如果仅仅是症状，有很多种药物，包括生活方式改善，戒烟、戒酒，合适营养，适当锻炼，对缓解症状都有帮助，多和别人交流也是可以缓解症状的，一般生活方式改善即可缓解症...
田秦杰│北京协和医院
2023/02/15 播放（53698）
更年期通常会出现月经不调、失眠、心情烦躁、焦虑、头晕等症状，这些症状主要是由于更年期内分泌失调引起的，想要缓解更年期的症状需要从各个方面进行调整。首先，缓解更年期症状需要调节情...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(41924)
"更年期出现燥热，是由于卵巢功能衰竭，女性激素分泌减少引起的。要想缓解这种症状，首先，需要补充女性体内的激素，主要就是雌激素。在出现这些症状的时候，可以到医院做健康的查体，如果...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/18 收听(99542)
"可以通过治疗来缓解更年期综合征的症状，治疗目标是能缓解近期症状，并能早期发现，有效预防骨质疏松症、动脉硬化等老年性疾病，治疗包括通过心理疏导使绝经过渡期的妇女了解绝经过渡期的...
葛静│北部战区总医院
2023/01/11 收听(37086)
更年期的症状主要有月经周期和经量上发生变化、情绪上发生改变等，月经周期紊乱表现为月经周期过长或者过短，月经量上有的突然变少，有的月经量突然加大直至绝经。情绪上容易出现神经过敏、...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(25630)
"更年期是女性一生中必然要经过的一个阶段，有1\/3的时间要在更年期度过。对于更年期出现的症状，要进行合理的调理及对症治疗。可以通过以下方法，调理更年期的症状：一、保持心情愉快...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/06 收听(87384)
"在临床上缓解更年期症状的方法，建议先从饮食上给予必要的调理，比如多吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，像蜂王浆、豆浆、花生酱、洋葱，并且多吃黑豆，有利于更年期症状的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/14 收听(34122)
"健康的生活方式可以缓解男性更年期的症状，男性随着年龄增加出现睾丸功能减退，更年期症状有可能会出现。但是不像女性，女性卵巢功能减退就像蹦极一样，男性更年期睾丸功能减退非常的缓慢...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 收听(71494)
"女性进入更年期，体内的雌激素水平出现波动或者雌激素水平的下降，使女性出现潮热、出汗、失眠、烦躁、阴道干涩、疼痛、排尿困难、性交痛或者反复发生阴道炎、反复发生的泌尿系感染，甚至...
高会影│保定市第二中心医院
2023/03/10 收听(67466)
01:37
女性更年期的症状有以下几种： 1、月经周期不规则：月经周期逐渐延长、月经量逐渐减少、逐渐出现停经； 2、血管舒缩障碍：如盗汗、潮热的现象；
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/02 播放（98526）
在更年期期间机体激素水平会有很大的波动，主要是呈现下降的趋势，对骨质产生了很大的影响，骨质吸收的速度大于骨质生成，促使骨质丢失而引起骨质疏松，临床表现为全身疲乏无力以及肌肉、骨...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(43666)
"潮热是更年期综合征中最为常见和典型的临床症状，导致潮热症状出现的原因，主要是由于卵巢的内分泌功能失调、雌激素水平下降、导致植物神经功能紊乱，使血管的收缩反应不稳定所引起的。对...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/12/11 收听(55626)
"更年期是由于各种原因引起的雌激素分泌减少，从而引起的一系列症状，比如心情烦躁、失眠、潮热、多汗、月经失调等。更年期通常是由于衰老导致的卵巢功能减退，雌激素分泌减少导致，更年期...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/03 收听(12146)
01:49
更年期现在称为绝经过渡期，是女性随着卵巢功能的逐渐衰退，卵巢分泌的雌激素水平下降，卵巢的激素出现波动会引起一系列的临床表现。以前称之为更年期综合征，现在则称为绝经过渡期或...
毛滢│北京医院
2023/07/13 播放（32259）
"临床上之所以出现更年期的症状，主要是由于卵巢功能下降，体内雌性激素水平下降，导致相应的症状，比如会出现失眠多梦、潮热多汗情绪变化，甚至会出现抑郁的情况。治疗原则，首先，在饮食...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/03 收听(29112)
更年期是作为女性正常的生长发育过程中必然经历的生理阶段，一般平均是45-55岁之间，绝大部分女性会出现绝经的症状，前后一段时间内包括这个时间之内都叫更年期。更年期在妇女的整个寿...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 收听(55598)
"更年期的症状是由于女性体内激素水平下降而引起的，但是，不能够使更年期的症状完全消失，可以适当的使用药物补充激素水平，减缓这些症状。女性更年期雌激素水平下降非常明显，会导致女性...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/02/04 收听(95548)
