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男人要孩子之前要通过以下方面进行调理： 1、生活方式：注意平时少熬夜、不要久坐、不要抽烟、喝酒、适当运动，通过生活方式的调整以及运动，增加身体素质，有可能会改...
彭靖│北京大学第一医院
2023/01/26 播放（62902）
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男性备用期间调理身体的主要措施如下： 1、摄入叶酸：男性备孕三个月内，多摄入富含叶酸食物，如番茄、谷物、绿叶蔬菜，可以改善精子质量，提高精子数量。叶酸在还原酶...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/12 播放（94480）
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湿气重的调理如下： 1、首先从饮食入手，湿气重的孩子，不主张吃太油腻的东西，以清淡为主，尽量吃蔬菜较清淡的饮食，这是第一点； 2、保证睡眠，休息对...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/17 播放（63072）
调理身体有以下几点：1、药物，可以在医生的诊断下通过辨证施治，针对某一脏器出现问题，可以通过相关药物进行调整，比如脾胃不好可以通过健脾丸、大山楂丸、归脾丸、逍遥丸等一系列药物进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/19 收听(96556)
更年期是妇女绝经过渡期的正常的生理阶段，也就是正常的生理现象，每个女人都会有这个过程的，一定要放松心情，适当的参加体育锻炼，并且补充维生素类的食物和含钙的食物。因为在这时，由于...
李顺华│莒县中医医院
2023/01/27 收听(43850)
"正常成年人每日所需要的水分是2500-3000ml，如果身体缺水需要在补用水的基础之上，增加1000ml以上的饮用水，但1000ml饮用水不是一次顿服，而是行分次顿服法。例如...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/06 收听(86374)
"湿热重点疏通经络，背部膀胱经，拉罐，开通背腧穴，喝金银花加白菊花茶清肝，红小豆加薏苡仁煮水来利湿，吃清胃散来降胃火，配合一些食疗与药物，这样可以更快的改善湿热体质。湿热血瘀主...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/13 收听(74892)
"月经期是女性最脆弱的时期，身体抵抗力下降，情绪不稳定。怎样调理身体，月经期要注意避免劳累，保证睡眠，注意保暖，千万不要熬夜，避免寒冷刺激、吃生冷辛辣食物。因可造成痛经，月经量...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/03 收听(45952)
"身体亚健康可以通过下面的方式来进行调理：1、要保持良好的心情，心情好了身体的状况自然会变好。2、要注意休息，尤其是注意睡眠的质量和睡眠的时间，一般在晚上10点半之前尽量上床休...
陈常云│日照市中医医院
2023/06/22 收听(48180)
"对于湿热的调理，需要根据不同的脏腑或者是湿热的部位来进行相应的辨证论治。中医的核心是辨证论治，所以出现湿热应该要分上、中、下三焦。上焦一般指的是肺，在肺脏有湿热的时候会有咳嗽...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/13 收听(26034)
身体不好要进行调理，根据具体的表现、不同的证型，需要进行不同的调理，比如气虚证多表现为神疲乏力，少气懒言，头晕目眩，不思饮食，大便溏软，舌淡胖有齿痕，脉虚无力。这种情况需要服用...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/29 收听(32892)
"妇科如果有炎症的情况下应注意：1、在饮食上要给予调理，酸辣刺激性的食物不可以吃，另外海鲜也不可以吃，不可以抽烟喝酒，以免降低抵抗力，使炎症的情况加重。2、在日常生活中一定要注...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/26 收听(20730)
小产之后可以通过以下几个方面调理身体：1、注意营养，流产之后抵抗力比较低，需要多吃有营养的食物，增强体质，但是有营养的食物并不是吃特别补的食物，而是要吃富含蛋白质的食物，比如各...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/23 收听(74138)
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剖宫产或顺产产妇主要通过以下几种方式调理身体： 1、生活护理：应注意休息，保证充足睡眠，尽量多进食含蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡、鱼、肉、蛋、牛奶以及新鲜...
高珊│中日友好医院
2023/06/02 播放（84754）
"气虚的人多半很容易疲劳，如果气少懒言，而且经常一碰到椅子就喜欢靠着、坐着，这种人通常为气虚体质，抵抗力非常低，而气虚表现在不同的脏腑也会出现不同的脏腑功能低下的表现。最重要的...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/05/19 收听(26392)
"身体老是乏力怎么调理？身体老是乏力可能原因有以下几种：第一、见于精神、心里因素导致的，主要是由于抑郁症。抑郁症有一个核心症状就是疲乏、无力，对于抑郁症引起的乏力，建议采用口服...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/23 收听(16318)
"流产是会对身体会造成一定伤害的行为，女性流产以后一定要注意调理好身体，以免出现月经不调、内分泌失调，继续怀孕时不好怀孕，造成不孕等问题。所以，建议流产以后一周之内一定要注意好...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/02 收听(52132)
"在人工流产后女性要在生活以及饮食方面进行调理，在术后要常规给予抗炎、止血药物口服，术后一个月内禁止性生活以及盆浴，要注意保持外阴的清洁卫生，勤洗外阴。饮食方面要注意加强营养，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/21 收听(16636)
