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腰椎间盘突出主要是锻炼腰背肌和腹肌，爬行锻炼和倒走锻炼其实没有多大差别。倒走锻炼时会牵拉坐骨神经，所以在腰椎间盘突出的时候进行倒走锻炼并不是特别好，同时虽然倒走可以锻炼后...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/27 播放（72116）
爬对腰椎间盘突出有用，但是爬行不能够完全治愈腰椎间盘突出这种症状。一般情况，下爬行只能起到辅助的作用，这是由于爬行是属于全身性的协调活动，它可以使平时较少的肌肉得到有效的锻炼。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/23 收听(98696)
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倒着爬的宝宝并不比同龄的宝宝聪明，因为爬行的月龄是在宝宝生后七至八个月，大多数宝宝向前爬行，但是也有极少数宝宝在刚开始练习爬行的时候为倒着爬，这只是宝宝在练习爬行训练当中...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/11 播放（97514）
腰椎间盘突出症是临床常见的一种疾病，倒立行走对腰间盘突出的预防和治疗有着一定的作用，是因为人直立行走或者坐立使身体都是有一定程度的前倾。而前倾时椎体对椎间盘有一个向后的力，久而...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/04/14 收听(97570)
01:38
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（26520）
爬行对治疗腰椎间盘突出症是有效的，椎间盘突出基本痊愈后，患者可以做简单的爬行练习。有助于解决组织粘连，促进局部血液循环，有利于更好的恢复。此外，还可以锻炼脊柱两侧的肌肉韧带，以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/26 收听(51292)
01:55
腰椎间盘突出的患者倒着走对腰椎间盘突出会有一定帮助，倒着走锻炼需要在缓解期进行锻炼。腰椎间盘突出出现明显症状时，尽量让患者卧床休息，不要进行锻炼，等到症状基本消失的时候再...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/12/16 播放（51424）
01:34
倒退行走对于腰椎间盘突出的治疗存在一定效果，因为在倒着走的过程中间，腰背部的肌肉可以得到充分锻炼，能够使脊柱的稳定性增加，从而避免腰椎间盘突出加重或者腰椎间盘突出再次发作...
黎新宪│浏阳市人民医院
2023/04/21 播放（51890）
"腰椎间盘突出倒着走路有效果吗，平时朋友和患者经常询问的一种治疗的方法，从医学的角度来说，腰椎间盘突出倒着走路对腰椎间盘的减轻以及缓解没有任何效果的，并且在倒着走路的时候还有跌...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/21 收听(52250)
01:44
倒退走对腰椎间盘突出有一定作用，但帮助不大。向后退着走可以使腹肌和腰背肌有一定的动作，能够锻炼到腹肌和腰肌，但帮助不是很明显，因为锻炼力量、锻炼频次或作用较小，做平板支撑...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/09/30 播放（92616）
腰椎间盘突出是比较常见的一种腰椎病变，理论上讲，倒走对于腰椎间盘突出有一定辅助作用，可以增强大腿后部肌群和腰背部肌群的运动，有助于减轻腰痛症状。但是倒走能够治疗腰椎间盘突出的...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/02/15 阅读(3225)
"腰椎间盘突出的患者倒着走路有一定的治疗作用，倒着走路可以锻炼腰背部的肌肉力量，使腰背部保持挺直，从而使肌肉力量增强，肌肉力量增强以后可以缓解疼痛，减轻炎症物质的积聚，同时可以...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/11 收听(71398)
01:34
多动症在多大年龄时会自行好转，没有一定的结论。有些孩子会在青春期前后出现自行好转，随着神经发育完善，可能症状就会消失。有些孩子可能会迁延至成年期，有些可能会持续至成人期后...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（29747）
01:48
鳄鱼爬对腰椎间盘突出后期的康复有一定帮助，但是在急性期无论用哪种运动方式都不适当。在腰椎间盘突出有症状时，一般以休息为主，主要是卧硬板床休息，等到症状完全消失以后，可以采...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（36020）
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骨折是指骨的连续性和完整性遭到破坏，通俗讲就是骨头断了。四肢骨折了，一般会打石膏制动，让骨折的部位完全不能活动，有利于骨折的愈合。但是肋骨支撑着胸廓，人不可能不呼吸，所以...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/04/16 播放（85566）
慢跑属于简易的有氧运动能活动全身肌肉，促使身体脂肪燃烧身达到瘦身的效果，但是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始。所以跑步需要坚持30分钟以上，不但能大量耗尽体内的...
王欣│山东省立第三医院
2023/07/24 收听(95400)
"倒经不正常，主要原因有以下几个方面：第一、月经期间女性体内的雌性激素分泌增多，会刺激鼻黏膜出现血管增生，从而产生破裂、出血。第二、女性在月经期间如果有过大的心理压力、精神过度...
张宏艳│北部战区总医院
2023/12/14 收听(61116)
"倒经是指绝经后又出现阴道流血，是不正常的现象，在临床上常见于老年性阴道炎、宫颈癌、子宫内膜癌，出现症状要引起重视，尽早去医院做相应的检查。老年性阴道炎出现，阴道壁会有大量的出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/15 收听(42028)
"倒吊治疗腰椎间盘突出可以说有一部分效果，但并不是最佳的治疗方式。因为倒吊的时候，腰椎间隙可以增宽，椎间盘的压力可以下降，主要是通过自身的重力牵引，来达到缓解腰椎间盘突出的效果...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/14 收听(12162)
01:26
割双眼皮的形态要因人而异，为了方便医生和求美者沟通，把双眼皮大致分为平行形、开扇形、扇形以及新月形。 双眼皮形态一方面与自身眼部条件相关，另外一方面跟手术项目...
杨杰│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/12 播放（75172）
