消化不良的调理方法

2023-07-19 06:16

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首先在饮食方面要以清淡好消化的食物为主,肉类、太油腻类食物、豆制品等暂时避免一下;太酸、太甜、太凉、辛辣刺激性的食物暂时也要避免。另外可以用山药、薏米、白扁豆、莲子等熬粥喝,这些食材同时也是中药,都有健脾化湿的作用。还可以喝麦芽茶、山楂茶,它们有消食和胃的作用。如果烧心、反酸症状比较明显,山楂茶不要喝,因为它可以加重烧心、反酸症状。此外,建议平时也可以做艾灸。如果用药进行调理,常用的一般有促进消化道的动力药物,比如莫沙必利;促进消化液分泌的药物,比如复方消化酶;消食和胃的药物,比如健胃消食口服液。

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