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"全身酸软无力一定要注意休息，保证充足的睡眠，让人体恢复抵抗力、精力，同时可以补一点氯化钠溶液，补充钠离子。可以吃香蕉补充钾离子，香蕉当中含有丰富的钾离子，低钾血症的时候会感到...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/09 收听(72010)
"病人在运动后有肌肉酸痛现象，不能够再进行运动，出现这种现象后说明病人的肌肉、软组织已经发生了疲劳性损伤，在肌肉内已经产生酸性物质堆积，没有代谢出去。如果继续运动会加重酸性物质...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/15 收听(66664)
"运动后肌肉酸痛，首先要分清是因乳酸堆积导致的肌肉酸痛，还是由于肌肉拉伤后产生的疼痛。人体平时缺少锻炼，运动的时候骨骼肌收缩产生乳酸聚集，就会出现全身的酸痛，这是一种正常的反应...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/19 收听(71146)
02:08
全身酸软无力有几种情况： 1、肌肉本身的问题，肌肉本身可以产生各种各样疾病，比较常见是肌无力综合征。肌无力综合征又分两种，一种是重症肌无力，会导致全身肌肉无力...
邵自强│中日友好医院
2023/02/02 播放（78026）
"四肢无力、全身酸软、身体疲乏、乏力，是没有一个特异性的症状的，不能够指向特异性的某个疾病，或者是特异的某个系统存在问题。如果这种状况长期不能得到缓解，特别是合并了影响生活质量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/14 收听(84694)
全身酸软无力可以见于多种情况，首先一些全身性疾病可以造成这种情况，如严重的贫血、低血糖、甲状腺功能低下、严重的营养不良、恶液质、肿瘤的中晚期，或者伴有严重的心肺功能障碍的疾病，...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/22 收听(71598)
02:02
如果是急性的过度疲劳引起的全身酸软无力，一般通过物理的方法，通过按摩或者洗个热水澡等，几天的休息可以恢复症状。如果是慢性原因造成的全身酸软无力，要找原因。 如...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/09 播放（41153）
01:55
运动后肌肉酸痛可以继续运动。可分为肌肉酸痛和肌肉肿胀感，肌肉肿胀感即泵感，两者不相同。人体平时可能缺少锻炼，身体一时不能适应运动产生的乳酸，在体内滞留，而使人体感觉肌肉酸...
罗佩强│海南省第三人民医院
2023/11/13 播放（88040）
运动以后出现腿疼的症状，强烈不建议继续再运动，避免肢体的剧烈活动、负重，可以卧床休息，抬高患肢。在疼痛比较明显的区域进行冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用消炎镇痛的膏药进行辅...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/11 收听(53324)
"运动后，由于乳酸产生引起，乳酸是运动过程中体内葡萄糖代谢产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/09/15 收听(55816)
出现全身酸软，有以下几方面的原因：1、可能全身的重体力劳动或者剧烈运动之后，导致体内的乳酸积聚，而乳酸侵犯了全身的各个肌肉会导致全身肌肉的酸软、疼痛的感觉。通常这种情况休息两、...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/15 收听(54350)
" 全身酸软无力具体治疗如下：1、要查找病因，如果神经内科，考虑可以见于重症肌无力的肌无力危象，病人多是可以确诊重症肌无力的病史，由于劳累或者药物不足，病人可以出现肌无力的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/06 收听(70766)
"全身减肥的最有效运动形式，是长期坚持达到中等强度的有氧运动和耐力运动。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/06 收听(79424)
"得了疾病不要过于劳累，也不能什么运动都不能进行，碰到最极端的例子，甚至吃个饭、端个碗都要家属服务，患者本身身体状况是很好的，完全可以自理的，适当的运动是可行的。通过慢跑、通过...
薛恺│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/06 收听(44506)
02:11
肌肉拉伤之后肯定不能运动，因为肌肉拉伤之后继续运动会使损伤进一步加重。当肌肉拉伤之后，这时可能出现了一些小血管的断裂，包括肌肉的断裂、肌纤维的断裂，会出现组织肿胀，小血管...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/05/10 播放（33641）
"肩周炎患者要鼓励做肩部运动，因为只有在肩部运动的情况下，才将肩部粘连打开，使肩部粘连不过于致密。如果肩部粘连过于致密，肩关节后将严重的活动出现，丧失部分功能，所以肩周炎要适当...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/09/01 收听(90838)
如果是在运动完之后出现腿疼的症状，需要看具体的情况，再确定是否还可以继续运动。如果这种情况是由于平时不运动，突然剧烈运动而出现的腿疼症状，考虑是运动性疲劳引起的，这种情况和运动...
孙增新│滕州市中医医院
2023/05/13 收听(77058)
01:20
半月板对膝关节是有保护的作用。强行运动可能损伤皮肤出现磨损，半月板损伤以后，强行运动不但会导致半月板本身裂口增大，可能本来是小裂口，后来变大裂口，甚至变成桶柄样大撕裂。<...
陈伯健│广东省中医院
2023/08/20 播放（51504）
"肌肉拉伤了通常不能继续运动。肌肉拉伤后局部会有肿胀、疼痛，以及肌肉活动受限，患者需要休息，不能继续运动，如果继续运动会使拉伤的肌肉损伤进一步加重，会导致肌肉纤维无法自行修复，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(69960)
