落枕疼的睡不着怎么治疗

2023-08-17 01:02

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落枕以后局部地方疼痛明显,影响正常的休息,这种情况可以考虑口服止痛药,比如洛芬待因缓释片,局部地方可以涂抹扶他林止痛,有助于减轻疼痛,利于休息。落枕以后局部地方还可以选择按摩,另外就是热敷以及配合膏药,比如氟比洛芬巴布膏等治疗。不严重的落枕,1-2天可以明显改善。如果是持续的疼痛,还需要注意有无其他的疾病,比如本身存在颈椎病等,因为落枕可能加重病情。可以完善颈部的磁共振检查,准确判断有无明显的颈椎病。同时注意个人的睡觉习惯,枕头的高度一般和肩平齐就可以了,避免过高或者过低。白天的时候尽量避免长时间使用手机,玩耍电脑等固定脖子不活动。

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