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运动后膝盖疼，是否继续运动，根据疼痛是否缓解进行分析。如果休息1-2天之后，疼痛能够缓解，运动可以继续。例如跑10公里，膝关节出现疼痛，这时通过休息，疼痛缓解，可以继续跑...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/17 播放（59757）
"一般运动多了之后，随着年龄增长，运动以后膝盖都会出现酸痛。疼痛是因为过度的运动之后，会导致膝盖周围的肌肉软组织出现疲劳性炎症，比如股四头肌，大腿肌肉出现肌肉疲劳性炎症，出现膑...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(69004)
"膝关节在运动过程中是一个重要的关节，参与跑、跳以及大多数的这种运动，而膝关节又是人体最容易损伤的关节。由于运动过量或者是运动不当，在运动过程中容易对膝关节造成损伤。所以当膝关...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(38254)
"运动之后膝盖疼痛，需要根据具体导致膝关节损伤的程度，决定进一步的治疗方案。绝大多数都是运动之后，由于运动量较大导致的膝关节比较短暂的疼痛。首先，一定要避免膝关节继续运动，同时...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/03 收听(75908)
"运动以后发生膝盖疼痛，基本上是由于运动量比较大，导致膝盖部位发生了损伤，或者膝关节内部的软骨半月板、韧带出现了相关损伤，而引起出现的疼痛。建议患者及时到医院就诊，具体查看一下...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/06 收听(68419)
02:11
如果为运动后出现膝盖疼，通常可采取以下几方面缓解措施： 1、很多情况下可能是关节内半月板存在问题，如半月板破裂，半月板有损伤，或关节内交叉韧带存在问题，一般建...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20 播放（59456）
"运动后一边膝盖疼可能有以下两种原因：第一、半月板损伤，半月板位于膝关节内，有内侧和外侧两个半月板构成。如果半月板一侧有损伤，这时就会出现一侧膝盖疼痛，要进行专科查体以及核磁...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/19 收听(78029)
运动后出现膝盖疼痛的症状，可能是由于运动损伤造成的。出现这种情况，建议立即停止运动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢。必要的情况下佩戴膝关节的护具辅助治疗，避免反复的上下楼，24...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(45710)
"运动以后出现膝关节疼痛不舒服，可能是运动过程中不小心拉伤膝关节韧带，也可能是膝关节的半月板损伤，还有膝关节的骨性关节炎。运动以后出现疼痛不舒服，可以考虑及时去骨科找医生面诊，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/09 收听(86497)
"对于运动以后出现的膝盖疼痛，多见于三方面的原因。一、见于劳损受凉；二、见于外伤；三、见于膝关节部位的退变。特别是劳损受凉以后，引起的膝关节周围的韧带、关节囊出现痉挛、水肿，就...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/03 收听(17160)
"运动以后出现膝盖的地方疼痛，可能是运动的时候韧带拉伤，也可能是滑膜炎或者是半月板损伤。还有膝关节游离体，以及膝关节退行性改变都可能出现，疼痛明显的情况下可以暂时口服止痛药，比...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/12 收听(28413)
运动完膝盖疼如果是短时的疼痛，可能是由于运动负荷过大导致关节的韧带、肌腱、软骨等劳损引起的酸痛，经过休息可以自行慢慢缓解。如果频繁出现运动完膝盖的疼痛或者长时间不缓解，可能是由...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/22 收听(74574)
"膝盖运动过量疼痛是因为病人过度活动，导致膝关节及周围的肌肉组织发生损伤，或者导致膝关节内的软骨、滑膜、髌下脂肪垫、半月板等组织损伤，病人就会产生疼痛的现象。在出现这种表现后，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(55589)
"因为运动不当后导致的运动后膝盖痛，这时候一定要加强调理。在疼痛的时候应该暂时停止运动、限制活动、避免负重、避免再次运动损伤。可以采用一定的方法来缓解，立即进行局部冰敷，也可以...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(76556)
"运动以后膝关节出现胀痛的症状主要考虑出现运动损伤，运动损伤包括急性损伤和慢性损伤，急性损伤是由于短时间大量的超负荷活动，造成膝关节组织的伤害，从而产生急性损伤。急性损伤的程度...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/13 收听(96428)
对于运动后膝盖疼是怎么回事，最常见的原因就是膝盖滑膜炎，滑膜炎是常常是跟运动有关的。由于过多的体育运动、过度的体育运动超出身体所能承受极限的体育运动就会引起滑膜的急性无菌性炎症...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(40767)
"运动导致膝盖疼痛的原因有很多，其中最主要的就是运动导致的关节与关节面之间的摩擦，还有就是关节腔内的关节液减少，都会导致膝盖疼。膝盖这部分的解剖也是很复杂的，包括股骨的底端，胫...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/08/12 收听(15713)
"运动多了膝关节疼痛需要静养休息，暂时避免剧烈运动、长距离行走及过度屈膝。疼痛明显局部可以使用止痛药，比如依托芬那酯凝胶，还可以配合膏药比如活血止痛膏等治疗。如果经这些处理疼痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06 收听(94481)
02:13
运动以后膝关节疼痛，首先要看是运动量大还是运动方式不对。如果是单纯运动量大，可以理解为是膝关节周围肌肉和韧带劳损，这时只要适当减少运动量，进行休息，绝大部分人能恢复过来。...
李君│北京大学人民医院
2020/11/09 播放（64663）
运动过量出现膝盖部疼痛，一般是由于乳酸堆积所导致的，运动后休息几天，就能逐步缓解膝盖部的疼痛不适。疼痛早期48小时内可以局部进行冰敷或者冷水浴，以促进毛细管收缩，从而减轻肿胀、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/10 收听(72583)
