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炖老母鸡有着很好的增肌、降脂的功效,因为老母鸡当中富含有丰富的优质蛋白质。但同时脂肪的含量相对来说比较低,因此对于增肌、减脂、控制体重的人。适当的食用炖老母鸡,能够很好的增加肌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(89444)
老母鸡炖绿豆有着一定的清除暑热的作用,对于一些炎炎夏日所导致的暑热伤身,引起的四肢无力、头痛、头晕、恶心、呕吐,如果适当的食用一些老母鸡炖绿豆,都有着很好的清热解暑缓解上述症状...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/01 收听(10822)
老母鸡炖汤的时候,可以加入人参、党参、西洋参等各种参类,以及黄芪、熟地、当归、大枣等药物,可以起到较好的益气补血效果。对于身体比较虚弱,或中医辨证属于气血两虚者,具有较好...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/15 播放(67166)
"乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效。在益气补血的乌鸡汤中,可以放入黄芪来补气升阳、益卫固表,可以加入太子参或者党参来益气补血。如果偏于阴虚,...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/30 收听(71856)
猪脚炖中药可以补充气血,比较常见的是当归、黄芪、党参、山药,甚至葱、姜、蒜都可以适当放入,对于人体气血有很大的补充作用。如果奢侈一点,可以放冬虫夏草进行熬炖。猪脚本身含有丰富的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/15 收听(11352)
猪脚与补气药物、补血药物或健脾药物炖汤,可以达到补气血的目的,如: 1、补气药物:比如黄芪、党参、太子参等,黄芪补气固表作用较佳,对于无力、经常出汗、免疫力低...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/16 播放(84164)
应该说乌鸡汤本身就具有补益气血的作用,对于身体虚弱的人来说用乌鸡汤再加上一些补益气血的中药材,希望得到更好的效果的话还需要注意因为它是药膳,最好能够不影响口感,所以一些苦味、怪...
刘震│北京医院
2023/05/07 收听(57212)
猪心具有良好的补血、补气、安神的作用,可改善因气血两虚导致的失眠症状。通过猪心炖黄芪、党参以及红枣、酸枣等,也可有效改善因气血两虚、心神不宁造成的失眠症状。主要由于服用猪...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/02 播放(69036)
"老母鸡炖小米属于比较营养的食物,怀孕虽然和身体状况、营养有一定关系,但并不是最主要的。所以在备孕期间一味吃很营养的食物,有时并不一定能起到作用。在备孕期间主要是要看月经是否规...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/30 收听(47306)
女性在怀孕期间吃老母鸡,采用清水炖煮是最有营养的。由于女性在怀孕期间常常会出现食欲不振的情况发生,过度的食用油腻性大的食物,可能会加重恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适感觉。但是女性...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/06 收听(43032)
老母鸡黄油因为其含有维生素C、维生素E,并且蛋白质的含量也是比较高、种类比较多,容易被人体所吸收、利用,而且对人体生长发育有重要作用的卵磷脂含量也是非常丰富,所以具有增强体力、...
张英泽│保定市第一中医院
2023/04/28 收听(29050)
"补气血首先需要明确体质,然后选择方法和药物。对于本身体质较强者不宜大量补气养血,会造成体内火热,出现流鼻血、血压升高、头晕等症状,可以选择食物慢慢补益气血。对于气血不足者,想...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/02 收听(39026)
"坐月子可以吃乌鸡,乌鸡的营养价值远高于老母鸡,属于滋补佳品营养价值很高,有一定药用价值。产后气血两亏、身体虚弱、腰膝酸软,乌鸡中含铁量较高,具有很好的补血、补气效果,坐月子食...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/21 收听(18956)
"常用的补气的药物具体如下:有人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加皮、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草。补气食品有牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、海参、腐竹、牛羊肚等。常用的补血药物:...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/18 收听(29844)
"补益气血的粥有很多,比较常见的有小米南瓜粥、花生红枣黑米粥、天冬黑豆粥等等,甚至包括用肉炖粥,像鱼肉粥等等,这些都可以很好的补益气血,调整人体的内环境,对于滋养脾胃、改善气血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/30 收听(49374)
补气血先要知道气血不足的表现。临床上气血不足的表现既有气不够用,出现气短、乏力、胸闷、心悸、纳差、便溏这些气虚证,又会出现血不足而导致的头晕、耳鸣、视物昏花、失眠多梦、健...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/16 播放(67084)
临床上补气血的口服液比较多,疗效好,临床上又比较常用的有益气养血口服液、复方阿胶浆、当归补血口服液、温补气血口服液、复方乌鸡口服液、十全大补口服液、气血双补口服液等。这些中成药...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/11 收听(36328)
"气血对于女性的健康起很大的作用,对于贫血的女性更需要补气血,才能让他们身心健康。红枣是补气血最好的食物之一,它有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳、补血之功效,男女老少都可以食...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/22 收听(36250)