蹲厕所腿麻怎么缓解

2023-10-13 21:03

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蹲厕所脚麻缓解的方式,是用手指将大拇脚趾尽量的往上扳,保持不动,以此来拉伸,使脚麻症状能够快速的消除。如果这种方式不好使,不排除患者本身的腰椎有问题,比如腰间盘突出,需要在医院做核磁、CT等相关检查,以明确诊断。如果是腰间盘突出的问题,尽早应用按摩理疗,甚至服药的方式进行纠正,不然腰间盘突出会影响双下肢的活动,甚至走路都会出现疼痛,影响的活动范围。在日常生活中,简单的蹲厕所脚麻是可以很好的纠正的,平时多吃一些维生素、新鲜的水果和蔬菜,加强对于神经的营养,这样脚麻的几率也会小一些。

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