缓解左腿麻的方法如下：首先，确定引起左腿麻的原因，如果病人左腿麻是脑血管疾病导致的，比如脑梗死、短暂性脑缺血发作或是脑部微量出血，针对于缺血性脑血管疾病，给予抗血小板聚集、改善循环、活血化瘀的治疗，针对出血性脑血管疾病给予脱水来减轻颅内压，必要时进行手术治疗，过了急性期的病人仍有左腿麻，可以进行针灸、康复治疗。其次，如果是腰椎疾病导致的左腿麻，比如腰椎间盘突出或是腰椎管狭窄，可以给予病人进行腰部的按摩、理疗，必要时进行手术治疗，中医理疗如脉冲电治疗、超短波治疗等，对于改善腰间盘突出引起腿麻都有一定的效果，同时可以配合营养神经的甲钴胺口服。