腰椎间盘突出导致腿麻症状出现，首先避免腰部、腿部的剧烈活动，避免长时间的弯腰劳作，避免搬重物，避免腰椎的剧烈活动，可以使用腰围，限制腰椎的活动，进而减轻腿麻的症状。
卧床休息，可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。口服营养神经的药物，如甲钴胺或者神经妥乐平，对症治疗。
疼痛严重，如果影响到正常的工作和生活，麻木的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查及双下肢的肌电图，
明确椎间盘突出压迫神经的严重程度，进而选择更进一步的治疗方法，让椎间盘突出导致腿麻的症状得到及时、有效的缓解。