月经失调自然疗法是什么

2023-03-20 03:42

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月经失调首先得需要确定是什么原因导致的月经失调。比如确实是由于体内的激素水平有问题,这种情况就需要针对内分泌失调的具体情况,使用西药治疗。假如性激素检查各项检查都正常,仅仅是因为饮食起居、营养不良等等原因造成的月经失调,那可以自然的疗法。可以通过平时注意保暖,避免寒湿凝滞导致的月经不调。平时也要保持心情舒畅,不要过于纠结、郁闷或者气愤,避免这些负面情绪的发生,这样可以调整由于肝郁气滞导致的月经不调。还有一种情况,特别有些年轻的女性,因为爱美,就会过度地减肥,导致自己的体重偏低、整体营养不良,这样也会导致月经失调。这种情况就需要饮食起居有规律,每天保持心情舒畅,不要有过多的压力,这样也有利于月经失调的治疗。

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