痛风的自然疗法主要还是加强饮食控制，也就是痛风患者对生活应有正确认识，需要树立正确的人生观、价值观，不要过度追求美食。
痛风是代谢性疾病，是由嘌呤代谢异常所引发的高尿酸血症，进而导致的急性关节炎症。在欧洲公元5世纪，痛风都是帝王将相病，即在皇帝、达官贵人中多见的疾病。痛风与饮食有一定关系，目前认为是新文明病，且与饮食有关。
因此，痛风患者应管住嘴、迈开腿，如少吃、多动、多吃素。痛风患者自身要树立良好的生活习惯、生活态度，即饮食的结构要调整，比如不要大鱼大肉、大量喝酒、作息也不规律，如熬夜等。不良的生活习惯，对治疗痛风没有好处。
总之，痛风的自然疗法是指痛风患者对痛风的正确认识，以及痛风患者对生活的正确态度。
