来月经期间可以泡脚，但要注意月经改变。泡脚可以缓解疲劳、缓解经期紧张、增强免疫力，对经期体力恢复很有帮助。但是泡脚也会活络经脉，有时甚至造成经量增多，所以要观察女性泡脚对月经的改变。
如果月经没有变化，就可以泡脚，如果确实有经量增多，就不能再继续泡脚。当然这种情况非常少见，一般单纯泡脚不至于造成月经很大的变化，泡脚还是利大于弊的。月经期间泡脚水温不宜过高，40℃即可，要注意保暖，特别是小腹部的保暖，及时添加热水，保持水温，还要避免烫伤。
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"在月经期间泡脚是允许的，因为在月经期有时候还是愿意足部有一定的保暖，尤其是冬天比较寒冷的时候，用热水来泡脚往往会促进血液循环，缓解痛经的症状，所以在月经期间泡脚是可以的，但是...
毛滢│北京医院
2023/11/29 收听(56812)
"月经来潮期间可以泡脚，泡脚可以缓解疲劳。足底还有好多穴位，泡脚可以起到疏通经络的作用，从而增加身体的抵抗力，提高免疫力。但是对于凝血机制不好、月经量过多，或者有血液系统疾病的...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/25 收听(56464)
"女性在例假期间是可以泡脚的。泡脚可以改善身体的血液循环，在月经期的时候，泡脚可以使经血排出通畅，减少痛经的发生。但是泡脚的时候要注意，不要使水温过凉，要用温热的水泡脚。有的人...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/22 收听(23200)
长时间的泡脚可以促进血液循环的，因为脚上的血管和全身是连通的，每天晚上都用热水洗脚或者是泡一会，对身体是有好处的。但是来月经的时候因为体内的血管都是充盈的，血流速度是增快的，特...
张毅│北京医院
2023/12/11 收听(83736)
02:00
来月经泡脚没有那么绝对，经期部分人也可以泡脚，部分人不太适合泡脚，与每个人的体质有关。平时痛经、宫寒、月经量少可以泡脚，但需要注意，在经期里泡脚，水的温度不能过高，时间不...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/30 播放（90580）
"来月经的时候当然也是可以泡脚的，因为在来月经的时候，很多女性会感觉到胃寒，会喜欢用比较温暖的热水袋来热敷小腹，也有的女性在末梢血液循环不好的时候容易感觉到手足格外的冰凉。因此...
程娇影│中日友好医院
2023/05/30 收听(25650)
"经期可以泡脚，如果能用一些中药加入到泡脚的水中会更好。也有中医泡脚来治疗痛经这些情况，如宫寒引起的痛经，泡脚时可以加点艾叶，可以加点肉桂煮水，加点生姜煮水都可以。要是有的人气...
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/06 收听(51782)
来月经的期间，是可以用热水泡脚。泡脚能够改善血液循环，改善月经所造成的不适症状。但是泡脚也需要注意，刚吃完饭的时候是不能马上泡脚，如果饭后马上泡脚，可能会影响胃部的血液供应，会...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/09 收听(66444)
01:44
泡脚有足浴以及加入药物泡脚，如果泡脚只是为了调理身体和养生，在经期应避免泡脚。因为足部有较多穴位，脚上有六条主要经脉，包括三条阳经、三条阴经，有人体反射区和经络。
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/05/12 播放（59388）
"女性在来例假期间是可以泡脚的，通过泡脚可以缓解一天的疲劳，提高睡眠的质量。在来例假期间泡脚可以促进血液循环，促进经血的及时排出，可以减缓痛经的症状，所以女性在来例假期间是可以...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/27 收听(55598)
"泡脚可以改善下肢血液循环，促进新陈代谢、缓解疲劳、改善睡眠等，月经期间量多不要泡脚，泡脚时不只足部血液循环加速，盆腔血液循环也会加速，可能会出现月经量增多、经期延长，如果频繁...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/19 收听(42468)
"女性在来月经期间，虽然会有明显的阴道出血表现，但这时仍然可以泡脚，因为泡脚并不会影响月经血的排出，也不会引起痛经等不适表现。而且泡脚可以促进全身的血液循环，同时还能缓解女性疲...
王一清│成都市第一人民医院
2023/12/14 收听(68644)
"降调期间可以泡脚，泡脚并不影响降调的效果。降调就是肌注GnRH-a药物，使垂体处于一个抑制状态。降调对日常生活是没有限制的，可以正常工作，正常运动，也可以正常性生活，但是性生...
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2023/08/27 收听(41346)
"泡脚一般是用热水或艾叶熬水泡脚，都是治疗受凉导致的症状，月经期间是否可以泡脚要根据不同的症状确定。阳虚内寒可以泡脚，而有血热症状不能泡脚。艾叶热水泡脚有散寒止痛作用，一般泡脚...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/15 收听(46244)
"在月经期间能否泡脚，应该根据经血的多少而决定，具体如下：第一、女性在月经来临期间，如果阴道流血不多，存在气滞血瘀、宫寒的情况，可以适当的泡脚，有利于使月经血流出顺畅，使月经期...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/20 收听(60868)
"化疗期间当然可以泡脚，化疗期间用热水泡脚，别太烫别把它烫破了就行，泡脚用温热的水就可以，以不烫出水疱为主。因为泡脚不用非要把脚烫破，因为泡脚能增加血液循环，泡脚并不能够让病人...
徐刚│北京大学肿瘤医院
2023/09/04 收听(72538)
"女性在月经期间，需要根据自身的月经情况来判断是否可以泡脚，如：1、如果女性有痛经等宫寒的症状时，可以泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，缓解宫寒、血瘀而引起的痛经症状，并且也有助...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(63756)
"月经的时候女性朋友常常会感到身体上的不适，假如说疲乏劳累感、睡眠不好、情绪不好，甚至还有痛经，在这个时候泡泡脚是对身体有好处的。泡脚本身能够促进血液循环，让各个部位都得到充分...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/02 收听(93288)
"关于女性月经期是不是可以泡脚，应该可以泡脚的。泡脚以后可以促进全身的血液循环，可以暖身体，对身体的健康非常有利，特别是对经血不畅、宫寒、体寒的女性，可以缓解痛经的症状，而且使...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/11/04 收听(58836)
