健身骨头响怎么回事

2023-07-24 20:42

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健身的时候骨头响是非常正常的,这种情况发生的机制主要有如下几个:
1、在健身的过程中,有可能是由于关节内部的压力骤然变化而导致响动,因为在健身时,身体承受巨大的负荷,此时关节内部的压力可以发生骤然的改变,就会导致关节内部液体流动的时候产生响动。
2、可能是由于肌腱滑过骨突而产生的弹响,在肌腱滑过比较突出的骨表面的时候,有可能产生类似琴弦的弹动,之后产生异响。
3、可能是由于肌腱和腱鞘相对滑动而造成的异响,有些患者存在轻微腱鞘炎的情况,这种疾病在平时并没有症状,但是在健身的过程中由于骤然发力,有可能就会导致肌腱在通过狭窄的腱鞘的时候出现异响。

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