小臂伤着筋后要停止活动以及劳动，然后进行冰敷，观察小臂局部疼痛、肿胀以及手指活动情况。如果没有明显疼痛以及手指活动受限，局部没有肿胀，提示是轻度拉伤，通过休息和制动2周左右基本痊愈。
如果小臂肿胀和疼痛比较明显，手指活动受限并且活动时小臂疼痛加重，提示可能有部分的肌肉或者肌腱拉伤，需要利用石膏或者支具进行3周的严格制动。
如果小臂明显疼痛、肿胀并且有明显的肿块出现，活动手指后出现力量减弱和疼痛，提示可能有完全的肌肉断裂，这时需要到医院进一步治疗，以免耽误病情。
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"筋受伤了可能是一般的拉伤，如果只是一般的拉伤，没有断裂，治疗主要还是保守治疗，比如局部喷洒活血化瘀的药物，包括肿痛气雾剂或者云南白药气雾剂等。局部暂时不要用力，多休息几天，一...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/20 收听(63222)
病人伤着筋，可以诊断为病人发生肌肉、软组织损伤。如果出现这种损伤，根据不同的部位和损伤程度不同，及采取的治疗方法不同，肌肉、软组织恢复的时间也不一样。如果病人发生肌肉、韧带部分...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(15286)
"伤筋后需要需要多长时间恢复，需要根据患者的具体情况决定，一般需要4-6周才能恢复。日常生活中，最常见的就是腰部的姿势不当或猛然用力，或长时间固定在一个姿势以后，突然改变姿势而...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/07/25 收听(55136)
"小臂内侧筋疼可以根据其致病原因，采取保守或手术的方式进行治疗，常见原因如下：1、外伤：外力作用可以导致骨或软组织损伤产生疼痛的情况，包括棍棒打击等损伤，也可以是锐性切割伤等。...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/11 收听(31320)
小臂的筋痛需要注意和劳累、受凉引起的肌肉紧张筋膜炎有关系，还需要注意有可能是因为手腕、手指活动过多造成的腕管综合征、腱鞘炎，以及肘关节活动过多、提重物等引起的网球肘，都会向上或...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/18 收听(16874)
"胳膊受伤了的情况下，是不能够马上活动的。临床上经常可以看一些患者因为不慎的摔倒或者打球的时候不慎扭到肩关节、肘关节、腕关节或者指间关节的韧带，即所谓的筋受到了损伤，在这种情况...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/11 收听(66530)
"如果进行电焊时不注意防护，有可能会被电焊烧灼到眼睛。电焊是一种紫外线光，对眼睛角膜上皮造成灼伤，当时可能没有什么感觉，可能过了潜伏期12-24h就会出现眼部疼痛、流泪、畏光。...
汪德海│淮北市人民医院
2023/04/17 收听(12192)
"小臂肌肉拉伤，可以通过以下几种方法缓解：第一、拉伤的初期，对小臂肌肉立即进行制动，通过制动可以使肌肉得到放松，促进损伤的肌肉组织修复。第二、持续性冷敷治疗，维持三天左右，可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(97954)
在临床上如果病人出现小臂疼痛，出现这种情况后，在具体治疗上首先要分析是由于什么病因导致的，然后再根据具体的病因采取对症治疗。如果病人是由于劳累、劳损、着凉或者外伤导致小臂部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(16568)
小臂肌肉拉伤先要进行冷敷治疗，在肿胀的部位冷敷冰袋或者冷藏的湿毛巾，减少手的活动，更不要提物，减少肘关节的屈伸活动。如果肿胀严重，还应该到医院进行检查，拍摄X线片、超声或者核磁...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/19 收听(60158)
"小臂酸痛，也就是前臂酸痛，临床中最常见的是因为剧烈运动、过度劳累以后，出现前臂肌肉劳损、筋膜发炎，此时疼痛以酸痛、胀痛为主，活动时可以诱发疼痛，休息时疼痛可以减轻，最好的处理...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/22 收听(27236)
在日常生活中经常会出现病人的小臂肌肉酸痛。出现这种症状后，主要是由于病人活动量过大或者在活动时着凉，导致肌肉软组织损伤，出现乳酸堆积过多，产生局部酸痛的症状。出现这种症状后，在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/12 收听(21666)
"出现小臂抽筋的症状可以通过针灸、按摩、红外线等理疗的手段缓解抽筋不适症状，可以适当的补充钙和维生素，多吃含钙比较高的食物，也可以多吃奶类、蛋类、鱼、虾等食物，通过饮食方面辅助...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/28 收听(41892)
"胳膊小臂肌肉酸痛，处理要看原因。常见的原因，就是由于我们过度的劳累或者是过度的牵拉，而引起胳膊小臂肌肉酸痛。那这个时候，处理主要是以物理治疗为主，包括制动就是减少上肢的活动，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/05 收听(51776)
"小臂肌肉出现疼痛，首先要明确具体的原因，然后再进行积极的治疗。如果是外伤导致的肌肉疼痛，大部分情况下可以进行保守治疗。受伤2天之内，进行间断性冷敷，能够有效的减少出血，减轻肿...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/27 收听(47768)
01:46
左手小臂里面隐隐作痛，可以根据具体原因，采取合适的方法进行治疗。 1、颈椎病：如果是颈椎病引起的神经根水肿，导致左手臂肌肉出现放射性疼痛的症状，则需给予患者进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/31 播放（31236）
小臂内侧出现疼痛，通常见于尺侧腕屈肌出现了拉伤或者劳损的情况，比如提拉搬抬重物，用力过大，导致肌肉组织出现拉伤的情况；或者搬运重物走路，持续的疲劳就会导致肌肉出现劳损。这种情况...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/25 收听(64968)
"小臂发麻如果是单侧麻木，一般发生了病变侧的正中神经、桡神经或者尺神经损害，这些损害多见于腕管综合征或者上臂、下臂的外伤，神经容易发生受压、嵌顿，完善上肢的神经传导速度检查，可...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/27 收听(88372)
"在平时工作生活中会突然出现小臂处的疼痛，临床上引起小壁疼痛的原因主要包括：一、小臂部的肌肉以及肌腱损伤，大多数有明显的运动，如打球、游泳或者俯卧撑力量练习等，或在运动过程中损...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/08 收听(99694)
"小臂肌肉就是所说的前臂肌肉，在经常做家务、劳作、手部用力，如拖地、洗衣服、抬举重物，就会引起前臂的肌肉发生劳损，就表现为屈肌侧的劳损，表现为前臂的前方会有疼痛，疼痛呈条索状。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/22 收听(73568)
