哈尔滨市第一医院
骨外科
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左手小臂里面隐隐作痛,可以根据具体原因,采取合适的方法进行治疗。
1、颈椎病:如果是颈椎病引起的神经根水肿,导致左手臂肌肉出现放射性疼痛的症状,则需给予患者进行卧床休息,并配合颈托外固定、颈椎持续牵引治疗,以及推拿、按摩、针灸、理疗等来改善临床症状。通常通过颈椎核磁共振检查能够进一步确认,且早期诊断、早期治疗,症状改善的速度相对较快;
2、肌肉劳损:左手臂肌肉发生劳损后,患者可表现为局部的隐痛症状,并可有酸胀感,多数患者有明确的劳累病史,局部肌肉按压症状将更为明显,同时短期内肌肉力量会减退。通常经过休息、热敷、肌肉拉伸,以及推拿、按摩等治疗,症状可获得明显改善。
总之,患者如果出现左手臂隐痛的临床表现,应积极进行明确诊断,并尽快处理。另外,平时生活中建议患者应加强手臂肌肉锻炼,可以预防肌肉劳损引起的隐痛症状,但需避免过度负重。
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"右手小臂里面隐隐作痛的原因,最常见的是因为颈椎病或骨科的其他筋膜炎症疾病。如果筋膜炎症发作的时候,一般和劳累、受凉、提重物或长期的不良姿势有关系,可以形成炎症物质积聚、乳酸堆积。同时,手、手腕、手臂因为长期的活动会造成腱鞘的积液和卡压,也会造成隐隐作痛。颈椎病也会引起这种情况,颈椎病一般都是因为髓核突出压迫神经根。特别是刺激到小臂和手的神经根,引起疼痛发作。其他少见的包括血管疾病,因为动脉或静脉的损伤或栓塞、淤血等造成手臂里面隐隐作痛,比如静脉炎。在少数可以因为感染也会引起疼痛,这些都需要检查清楚,对症治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(50972)
"左手小臂里面隐隐作痛,常见的原因主要有以下几种情况:一、患者在进行上臂肌肉锻炼后,没有进行彻底的放松,会造成大量乳酸和代谢废物在左手小臂处堆积,而引起隐痛不适的症状。患者可通过充分的休息,左手小臂肌肉充分按摩、理疗,温热水浸泡、热奄包外敷、艾灸条薰蒸、活血化瘀膏外涂,促进小臂肌肉的乳酸较快代谢,从而减轻局部隐痛不适。二、患者在剧烈运动时不慎摔伤,可造成左手小臂内侧肌肉拉伤,并伴有血肿的形成。此时患者可通过局部冰敷,若患者疼痛无法缓解,需要尽快完善彩超检查,明确血肿的大小、部位,必要时行手术清除血肿,创面加强止血,改善左手小臂隐痛症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/19收听(32138)
"左手小臂里面隐隐作痛,是指左手前壁有些软组织隐隐作痛,临床上引起的这类症状的主要原因主要包括以下几种:第一、左手前臂肌肉的损伤,比如左手在进行力量训练,如哑铃、打球运动过程中,造成左手前臂的肌肉的劳损或者慢性损伤,会引起左手前臂的隐隐作痛,比如左手前臂屈侧的肌肉,桡侧腕屈肌、桡侧腕伸肌等等肌肉损伤,在屈腕的时候就会引起疼痛。第二、左手筋膜或者肌腱的无菌性炎症,如左手肱骨外上髁炎,当肱骨外上髁炎严重,有时会导致整个左手前臂伸肌的疼痛,也就是左手前臂腕背侧的肌肉的疼痛,尤其在做肘关节屈伸活动时,疼痛更为严重,有时候还会伴有明显的肱骨外上髁压痛。第三、左手前臂软组织的肿物,比如脂肪瘤或者纤维瘤等,由于肿瘤在生长过程中产生对肌肉压迫而产生隐隐的作痛。第四、支配左手前臂的神经受到压迫或者刺激,引起的麻木或者疼痛,多见于颈椎病或者周围神经卡压,如肘管综合征等等。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29收听(73786)
"在临床上,病人出现左手小臂里面隐隐作痛的现象,导致的原因多数是由于病人的小臂部位受到急性外伤或者慢性劳损,伤及了小臂部位的肌肉组织而产生隐隐作痛的表现。在治疗时可以采用外贴膏药和口服药进行治疗,外贴膏药可以选择外敷扶他林软膏或者外敷具有活血化瘀、消肿止痛的金黄膏,也可以外敷祛风除湿、通络止痛的消结膏,或者采用中医的骨科洗药给予小臂部位进行局部的熏洗。在口服药方面可以嘱咐病人口服活血类的药物或者跌打损伤的药物,可以口服跌打丸、骨折伤挫伤散、愈伤灵胶囊等药物,都能够加速局部的血液循环,促进肌肉内的新陈代谢,可以起到缓解疼痛的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24收听(83628)
"左手小臂里面隐隐作痛缓解的方法包括以下几个方面,要注意休息,暂时减少活动,严重时还可以悬吊固定,如果有肿胀可以抬高患肢,隐隐作痛的情况需要去正规医院检查清楚,如果只是劳累、受凉,这种注意休息,应用镇痛药物就可以缓解,要排除感染静脉炎或其他的疾病引起。镇痛可以用外用和口服的镇痛药物,比如外用云南白药喷雾剂,还可以口服非甾体类消炎镇痛药,如扶他林或者西乐葆。一些中成药也有很好的作用,比如颈复康颗粒,治疗颈椎病引起的左手和小臂里面的疼痛。像复方伤痛胶囊还有助于减轻因为劳累、受伤引起的疼痛,具有活血化瘀的作用。检查清楚以后可以去正规医院,如果是骨科疾病引起,可以请有经验的医师进行针灸、理疗等,也有很好的缓解作用。"
2020/07/23收听(25762)
导致患者出现左手小臂的酸痛的原因,通常包括以下几种:1、网球肘:也称为肱骨外上髁... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/02/15播放(58658)
导致患者出现左手小臂的酸痛的原因,通常包括以下几种:
1、网球肘:也称为肱骨外上髁...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/15播放(58658)
左手隐隐作痛最常见的原因是局部劳损。当左手抓握物体时间过长,局部的骨关节、肌肉筋膜、腱鞘,都有... 岳剑宁│首都医科大学宣武医院 2023/03/30播放(40939)
左手隐隐作痛最常见的原因是局部劳损。当左手抓握物体时间过长,局部的骨关节、肌肉筋膜、腱鞘,都有...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2023/03/30播放(40939)
"小臂肌肉拉伤,可以通过以下几种方法缓解:第一、拉伤的初期,对小臂肌肉立即进行制动,通过制动可以使肌肉得到放松,促进损伤的肌肉组织修复。第二、持续性冷敷治疗,维持三天左右,可以使肿胀、疼痛症状迅速缓解。第三、使用弹力绷带加压包扎,可以控制小臂肌肉拉伤引起的水肿。在水肿发生之前进行加压包扎,效果极佳,一般需要包扎三天左右。第四、三天左右,可以对小臂肌肉进行理疗,如微波治疗、超短波治疗,可以改善肌肉血液循环,促进炎症消退,加快肌肉组织修复。通过以上治疗,小臂肌肉拉伤很快会得到恢复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/20收听(97954)
在临床上如果病人出现小臂疼痛,出现这种情况后,在具体治疗上首先要分析是由于什么病因导致的,然后再根据具体的病因采取对症治疗。如果病人是由于劳累、劳损、着凉或者外伤导致小臂部位的肌肉软组织损伤,产生乳酸堆积而出现疼痛。如果是这种情况,首先要嘱咐病人停止活动,卧床休息,抬高患肢,小臂部位可以给予外敷活血化瘀的膏药,还可以配合传统的中医手法进行按摩,在小臂部位还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法。如果是由于病人患有颈椎病导致神经支配区域小臂部位疼痛,同时伴有麻木,可以嘱咐病人硬板床平卧,颈托制动,还可以进行下颌带牵引,同时口服神经营养药物。
2019/01/09收听(16568)
小臂肌肉拉伤先要进行冷敷治疗,在肿胀的部位冷敷冰袋或者冷藏的湿毛巾,减少手的活动,更不要提物,减少肘关节的屈伸活动。如果肿胀严重,还应该到医院进行检查,拍摄X线片、超声或者核磁共振检查,评估肌肉拉伤的严重程度。如果肌肉出现大部分的断裂,需要手术进行修复,如果只是少部分的撕裂,可以保守治疗,通过佩戴支具保护三周,让局部软组织和肌肉愈合。三周后拆除支具,开始进行肌肉的主动和被动的牵拉活动练习,恢复肘关节、腕关节和手指的正常活动范围。两个月之后开始进行前臂肌肉的抗阻力练习,逐渐恢复肌肉的力量和耐力。
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31收听(60158)
在日常生活中经常会出现病人的小臂肌肉酸痛。出现这种症状后,主要是由于病人活动量过大或者在活动时着凉,导致肌肉软组织损伤,出现乳酸堆积过多,产生局部酸痛的症状。出现这种症状后,在治疗上首先要嘱咐病人停止运动或者避免劳累、劳损、着凉等不利因素。可以对局部进行传统的中医手法按摩或者配合理疗仪烤电,还可以口服活血化瘀的药物,目的是为了促进局部的血液循环。出现这种症状后,病人不要盲目的自行处置,以免使病情加重或者耽误治病的最佳时机,应该到医院去,在医生的指导下明确诊断后,再给予对症治疗。
2019/01/02收听(21666)
"小臂酸痛,也就是前臂酸痛,临床中最常见的是因为剧烈运动、过度劳累以后,出现前臂肌肉劳损、筋膜发炎,此时疼痛以酸痛、胀痛为主,活动时可以诱发疼痛,休息时疼痛可以减轻,最好的处理办法是对前臂肌肉进行推拿、按摩、艾灸或者拔火罐,必要时可以采用热敷,可以使用热水袋或者热毛巾外敷。如果有条件,也可以采用红外线治疗。疼痛剧烈时,还可以口服非甾体类消炎镇痛药,比如西乐葆胶囊、尼美舒利分散片。还可以外贴、外敷中成药膏,比如活血止痛膏、罗浮山风湿膏、消痛贴膏等等。如果是因为颈椎病压迫神经所导致的前臂疼痛,或者是酸痛、胀痛、刺痛,此时应该治疗原发病颈椎病,通常需要药物治疗,必要时可能需要手术治疗。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12收听(27236)
"出现小臂抽筋的症状可以通过针灸、按摩、红外线等理疗的手段缓解抽筋不适症状,可以适当的补充钙和维生素,多吃含钙比较高的食物,也可以多吃奶类、蛋类、鱼、虾等食物,通过饮食方面辅助治疗。适当的休息不要过度运动,要劳逸结合,充分的放松,在运动之前要做好充足的准备工作,小臂局部注意保暖,可以局部热敷,缓解肌肉紧张和不适感。如果短期之内小臂抽筋的症状没有任何的改善,病情在进行性的加重,一定要及时去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,结合患者的症状和体征,选择更加合理的治疗方法,让小臂抽筋的症状得到及时有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/07收听(41892)
小臂伤着筋后要停止活动以及劳动,然后进行冰敷,观察小臂局部疼痛、肿胀以及手指活动情况。如果没有明显疼痛以及手指活动受限,局部没有肿胀,提示是轻度拉伤,通过休息和制动2周左右基本痊愈。如果小臂肿胀和疼痛比较明显,手指活动受限并且活动时小臂疼痛加重,提示可能有部分的肌肉或者肌腱拉伤,需要利用石膏或者支具进行3周的严格制动。如果小臂明显疼痛、肿胀并且有明显的肿块出现,活动手指后出现力量减弱和疼痛,提示可能有完全的肌肉断裂,这时需要到医院进一步治疗,以免耽误病情。
董福│北海市人民医院
2020/03/13收听(39172)
"胳膊小臂肌肉酸痛,处理要看原因。常见的原因,就是由于我们过度的劳累或者是过度的牵拉,而引起胳膊小臂肌肉酸痛。那这个时候,处理主要是以物理治疗为主,包括制动就是减少上肢的活动,目的就是减少进一步的损伤。第二就是多烫洗,多热敷。恢复周围的血液循环,改善症状。如果是因为颈椎病而引起胳膊小臂的肌肉酸痛,以治疗颈椎病为主,包括带颈脱、带牵引,只有颈椎病好转,小臂的症状才能逐步好转。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/12收听(51776)
"小臂肌肉出现疼痛,首先要明确具体的原因,然后再进行积极的治疗。如果是外伤导致的肌肉疼痛,大部分情况下可以进行保守治疗。受伤2天之内,进行间断性冷敷,能够有效的减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。受伤2天之后局部热敷,促进局部的血液循环,促进损伤组织的恢复。同时,还要积极完善检查,如果具有手术指征,积极进行手术治疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,局部使用氟比洛芬巴布膏,不能够推拿、按摩。如果是由于化脓性感染性疾病引起的疼痛,需要选择敏感的抗生素抗感染治疗,同时抬高患肢,如果脓液形成,可以进行切开引流。如果是由于过度劳动引起的劳损性疼痛,要积极的注意休息,使用活血的中药热敷、烫洗,适当的进行针灸、推拿、按摩、理疗,口服缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,同时,对症处理。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(47768)
小臂内侧出现疼痛,通常见于尺侧腕屈肌出现了拉伤或者劳损的情况,比如提拉搬抬重物,用力过大,导致肌肉组织出现拉伤的情况;或者搬运重物走路,持续的疲劳就会导致肌肉出现劳损。这种情况出现之后,采取以下措施:1、必须保持小臂位置的肌肉充分处于放松状态,如果继续活动会导致拉伤以及劳损部位进一步加重,不利于愈合。2、一定要注意保暖,不能受凉,因为受凉之后会导致局部血液循环减慢,并且肌肉组织会变得比较紧张,导致疼痛感更加明显。3、口服消炎止痛药,比如扶他林肠溶胶囊、洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬、塞来昔布等都能有效减轻局部的炎症病灶,减轻疼痛感。4、外敷活血化瘀,舒筋通络的膏药,比如狗皮膏、伤痛舒、活血止痛膏都能有效的增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的代谢,症状就会得到明显的缓解。另外也可以用热水袋进行热敷,来增加血液循环,促进恢复。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05收听(64968)
"小臂发麻如果是单侧麻木,一般发生了病变侧的正中神经、桡神经或者尺神经损害,这些损害多见于腕管综合征或者上臂、下臂的外伤,神经容易发生受压、嵌顿,完善上肢的神经传导速度检查,可以证实具体是哪一根神经损伤,腕管综合征也可以通过腕部的彩超来检查证实。如果是双侧小臂同时发麻,一般是多发性的周围神经病,病因多是代谢性疾病或营养障碍性疾病,比如糖尿病、尿毒症常发生多发性周围神经损伤,完善四肢的神经传导速度检查,都可以见到不同程度的神经受损,予以维生素B1、甲钴胺营养神经治疗,针对所有的周围神经损害都有效果,然后再针对不同的病因进行处理。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/23收听(88372)
"在平时工作生活中会突然出现小臂处的疼痛,临床上引起小壁疼痛的原因主要包括:一、小臂部的肌肉以及肌腱损伤,大多数有明显的运动,如打球、游泳或者俯卧撑力量练习等,或在运动过程中损伤小臂的肌肉会导致小臂的疼痛。典型症状就损伤肌肉区域的疼痛、压痛,并且有明显肌肉挛缩,有时可以触及增厚的肌肉。同时腕关节或肘关节活动会受限,或在特殊活动时疼痛会加重;二、局部的无菌性炎症,最常见就是网球肘,主要打网球引起的肱骨外伤科炎症、伸肌腱炎症,此时由于伸肌腱无菌性的炎症导致伸肌的障碍,不能拧毛巾、不能过伸手腕等等。此类的疾病也以局部的热敷、理疗,口服非甾体类抗炎镇痛药物以及局部的封闭治疗为主;三、常见的神经根型颈椎病压迫了支配小臂的神经,放射至小臂引起疼痛,成为神经源性的疼痛。这种疼痛大多与颈椎病相关,尤其是以神经根型颈椎病压迫神经相关。除了疼痛以外还会有些麻木、指间关节的无力等等。大多数神经根型颈椎病也是以保守治疗为主,包括理疗、热敷,避免长时间低头,局部应用一些外用的药物或者口服抗炎镇痛药,以及营养神经药物为主;四、一些血管性的疾病,尤其是一些锁骨下动脉,上肢因为锁骨下静脉受压导致血供或者是血流不畅也会引起小臂酸痛,这种时候除了酸痛还会有小臂的肿胀、脉搏减退等等。出现这类的情况则应该及时到血管外科就诊,进行相应处理。"
2020/03/29收听(99694)
"小臂肌肉就是所说的前臂肌肉,在经常做家务、劳作、手部用力,如拖地、洗衣服、抬举重物,就会引起前臂的肌肉发生劳损,就表现为屈肌侧的劳损,表现为前臂的前方会有疼痛,疼痛呈条索状。若伸肌侧的劳损,就会引起前臂的后方会有疼痛。要局部热敷,缓解肌肉的痉挛,同时要避免所有的家务活动和前臂劳累的动作,避免体育活动,可以使用消炎去痛的药物,包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松消炎去痛治疗。前臂局部要注意保暖,避免冷风、冷水刺激。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28收听(73568)
湖北省中西医结合医院 温暖
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