小臂内侧疼痛怎么办

2023-12-25 18:25

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小臂内侧出现疼痛,通常见于尺侧腕屈肌出现了拉伤或者劳损的情况,比如提拉搬抬重物,用力过大,导致肌肉组织出现拉伤的情况;
或者搬运重物走路,持续的疲劳就会导致肌肉出现劳损。这种情况出现之后,采取以下措施:
1、必须保持小臂位置的肌肉充分处于放松状态,如果继续活动会导致拉伤以及劳损部位进一步加重,不利于愈合。
2、一定要注意保暖,不能受凉,因为受凉之后会导致局部血液循环减慢,并且肌肉组织会变得比较紧张,导致疼痛感更加明显。
3、口服消炎止痛药,比如扶他林肠溶胶囊、洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬、塞来昔布等都能有效减轻局部的炎症病灶,减轻疼痛感。
4、外敷活血化瘀,舒筋通络的膏药,比如狗皮膏、伤痛舒、活血止痛膏都能有效的增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的代谢,症状就会得到明显的缓解。另外也可以用热水袋进行热敷,来增加血液循环,促进恢复。

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