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"胳膊小臂肌肉酸痛,处理要看原因。常见的原因,就是由于我们过度的劳累或者是过度的牵拉,而引起胳膊小臂肌肉酸痛。那这个时候,处理主要是以物理治疗为主,包括制动就是减少上肢的活动,...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/12 收听(51776)
"小臂肌肉酸痛,如果酸痛症状相对较轻,可以通过局部热敷、按摩,促进局部血液循环,有利于缓解。如果伤痛程度比较严重,注意患肢制动休息。疼痛程度严重的,可以口服非甾体抗炎镇痛药物,...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(22274)
"小臂肌肉拉伤,可以通过以下几种方法缓解:第一、拉伤的初期,对小臂肌肉立即进行制动,通过制动可以使肌肉得到放松,促进损伤的肌肉组织修复。第二、持续性冷敷治疗,维持三天左右,可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/20 收听(97954)
在临床上如果病人出现小臂疼痛,出现这种情况后,在具体治疗上首先要分析是由于什么病因导致的,然后再根据具体的病因采取对症治疗。如果病人是由于劳累、劳损、着凉或者外伤导致小臂部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/09 收听(16568)
小臂肌肉拉伤先要进行冷敷治疗,在肿胀的部位冷敷冰袋或者冷藏的湿毛巾,减少手的活动,更不要提物,减少肘关节的屈伸活动。如果肿胀严重,还应该到医院进行检查,拍摄X线片、超声或者核磁...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(60158)
"小臂酸痛,也就是前臂酸痛,临床中最常见的是因为剧烈运动、过度劳累以后,出现前臂肌肉劳损、筋膜发炎,此时疼痛以酸痛、胀痛为主,活动时可以诱发疼痛,休息时疼痛可以减轻,最好的处理...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(27236)
"出现小臂抽筋的症状可以通过针灸、按摩、红外线等理疗的手段缓解抽筋不适症状,可以适当的补充钙和维生素,多吃含钙比较高的食物,也可以多吃奶类、蛋类、鱼、虾等食物,通过饮食方面辅助...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/07 收听(41892)
"肌肉酸痛怎么办,肌肉酸痛一般见于运动量较大引起的,治疗上应采取先冷敷、后热敷的方法。冷敷前最好用干爽毛巾或衣服将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。经过2-3天的冷敷之后,肌肉的紧张状...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/14 收听(12200)
小臂伤着筋后要停止活动以及劳动,然后进行冰敷,观察小臂局部疼痛、肿胀以及手指活动情况。如果没有明显疼痛以及手指活动受限,局部没有肿胀,提示是轻度拉伤,通过休息和制动2周左右基本...
董福│北海市人民医院
2020/03/13 收听(39172)
"小臂肌肉出现疼痛,首先要明确具体的原因,然后再进行积极的治疗。如果是外伤导致的肌肉疼痛,大部分情况下可以进行保守治疗。受伤2天之内,进行间断性冷敷,能够有效的减少出血,减轻肿...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(47768)
小臂内侧出现疼痛,通常见于尺侧腕屈肌出现了拉伤或者劳损的情况,比如提拉搬抬重物,用力过大,导致肌肉组织出现拉伤的情况;或者搬运重物走路,持续的疲劳就会导致肌肉出现劳损。这种情况...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(64968)
左手小臂里面隐隐作痛,可以根据具体原因,采取合适的方法进行治疗。 1、颈椎病:如果是颈椎病引起的神经根水肿,导致左手臂肌肉出现放射性疼痛的症状,则需给予患者进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/31 播放(31236)
"小臂发麻如果是单侧麻木,一般发生了病变侧的正中神经、桡神经或者尺神经损害,这些损害多见于腕管综合征或者上臂、下臂的外伤,神经容易发生受压、嵌顿,完善上肢的神经传导速度检查,可...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/23 收听(88372)
"小臂肌肉就是所说的前臂肌肉,在经常做家务、劳作、手部用力,如拖地、洗衣服、抬举重物,就会引起前臂的肌肉发生劳损,就表现为屈肌侧的劳损,表现为前臂的前方会有疼痛,疼痛呈条索状。...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28 收听(73568)
"在平时工作生活中会突然出现小臂处的疼痛,临床上引起小壁疼痛的原因主要包括:一、小臂部的肌肉以及肌腱损伤,大多数有明显的运动,如打球、游泳或者俯卧撑力量练习等,或在运动过程中损...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/29 收听(99694)
"病人出现臀部肌肉酸痛,首先要避免反复的蹲起和弯腰的活动,以免导致臀部的肌肉反复的受到牵拉以后引起酸胀疼痛的加重。其次,可以行臀部的热敷促进臀部的血液循环,对臀部炎性水肿的吸收...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/28 收听(34910)
"小腿部肌肉出现酸痛,采取以下治疗:1、必须要让小腿部肌肉充分处于放松状态,不能继续活动以及受凉,否则会导致炎性代谢产物逐渐堆积,会导致疼痛感进一步加重,不利于恢复。2、应用消...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(54268)
肩膀肌肉酸痛要看酸疼的时间,疼的程度和性质是怎么样的,如果是早期酸疼,可以做理疗,防止受凉,要保暖,也可以用止疼药物,如乐松、塞来昔布等,或者加用活血的药物来缓解。如果肩部疼痛...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2020/04/27 收听(93528)
对于运动过度肌肉酸痛怎么办,首先要停止一切的体育运动大概2-3周,要让腿部肌肉彻底得到休息。由于过多的运动是乳酸的堆积,就会引起肌肉的剧烈酸胀,这个时候可以局部热敷,热敷小腿、...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(93048)
颈椎后面的肌肉酸痛可以采用以下几种方法缓解:第一、用单手食指、中指对颈部酸痛肌肉进行垂直弹拨,方向与肌肉走行方向相垂直,反复弹拨每次完成20-50个动作,每日需要进行4-6组,...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(87592)