喝酒睡不着觉怎么回事

2023-07-06 18:39

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饮酒后不能入睡是正常现象,因为酒精属于刺激性饮品,对大脑神经具有一定的刺激兴奋作用,导致神经系统处于一种兴奋状态,从而导致出现兴奋,但是大量饮酒后会导致神经系统的抑制作用,因此也会出现嗜睡作用。
饮酒后睡不着,不必要过分担心,等酒醒后即可恢复,为了促进酒精的排泄,可以适量饮用清水,也可以饮用一些解酒汤,比如可以适量饮用蜂蜜水等。大量的饮酒会对身体产生损伤,长期大量饮酒会导致成瘾以及肝硬化等疾病。因此,饮酒一定要适量,更要避免空腹饮酒。

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