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脑梗死患者要积极进行脑血管病二级预防，二级预防指的就是通过改善不良生活方式和规律用药，预防脑血管病的再次发作。其中，改善不良生活方式是非常重要的，包括低盐、低脂饮食，适当运动，...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/01 收听(80052)
"腰椎间盘突出走路锻炼是好的，但活动量要适度不要过于剧烈，否则会使腰间盘突出更加严重。同时要注意走路的姿势是否正确，保持正确的走路姿势，避免不良的走路姿势使腰椎的压力增加。在日...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/30 收听(21714)
02:03
骨质增生是由于人体的自然衰老，关节退变不稳，以及关节磨损而导致的正常退化过程，骨质增生走路锻炼对人体比较好。 增生是正常骨骼增加，如果增生发生在脊柱、腰椎、颈...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/17 播放（29998）
中风后不是走路越多越好，中风后神经功能的恢复，病后的3-6个月是关键时期，所以进行正确有效的康复锻炼，是非常有效的。对于不能站立行走的病人，在康复师的正确指导下进行床上锻炼。对...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(69376)
"走路、锻炼会头晕，这种情况大多数属于前庭功能比较敏感的状态，人的内耳包括耳蜗和前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡。对于前庭功能比较敏感的人，会出现走路、锻炼的时...
申金霞│北京大学人民医院
2023/04/23 收听(94150)
"跖骨骨折手术后锻炼需要慢慢来，首先，跖骨骨折术后需要卧床休息至少一个半至两个月，刚开始可以在床上锻炼，仰卧位平躺后患肢做直腿抬高试验和脚趾做屈伸运动，为后面的功能锻炼打下基础...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/30 收听(50214)
02:21
一般急性脑梗死3周后便进入脑梗恢复期，在急性脑梗死时，患者存在神经元死亡，出现相应的脑功能缺损表现，该表现需要一定时间恢复。脑梗后的3个月内，属于比较积极的脑梗恢复期，通...
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/03/31 播放（79128）
"脑梗会造成患者出现神经功能缺损的症状，例如患者会出现语言功能障碍、运动性失语表达障碍。这时，要给予患者锻炼日常的生活用语，简单的洗脸、刷牙，以及与患者同时进行发音，一开始自己...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/20 收听(41248)
"脑梗塞后的患者可以进行作业疗法和运动疗法进行康复锻炼，让患者在日常生活各方面的功能和独立性尽可能恢复到最佳水平，如训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等。必要时可应用生...
王翀│南京鼓楼医院
2023/07/08 收听(43334)
02:02
脑梗死患者1天中锻炼时间并无具体标准答案，因为每人情况不同，主要包括以下情况： 1、病情较重：脑梗患者出现偏瘫情况下，每天锻炼时间有限，即使不停活动胳膊和腿部...
李书剑│河南省人民医院
2023/06/24 播放（76288）
01:57
脑梗的锻炼需根据病情程度决定，有些人脑梗后没有遗留任何症状，则可以正常活动。但需注意活动过程中，应根据自己的体能、血压情况做合适运动。一方面起到降压、降脂、降糖的作用，另...
邵自强│中日友好医院
2023/07/19 播放（45944）
患有脑梗塞疾病的患者，出现肢体功能障碍和语言功能障碍，属于脑梗塞后遗症，是由于脑动脉粥样硬化、血管壁增厚、管腔变得狭窄或者完全的闭塞，导致不能及时的供应大脑用血，出现缺血、缺氧...
张宇实│聊城市人民医院
2023/06/08 收听(27062)
"脑梗病人的锻炼要采取轻柔的、循序渐进的方式，不能选择高强度、高负荷的运动方式。比如快走、慢跑、跳舞、做操、打门球等运动都非常适合脑梗病人。上述运动的耗氧量不大，对身体的关节、...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/07/15 收听(87338)
"脑梗病人进行锻炼可以促进患侧肢体恢复，特别是病人出现一侧肢体的偏瘫或者无力，经过锻炼后神经功能缺损的症状会得到一定改善。脑梗病人进行锻炼能消耗大量的脂肪，有利于血中的血脂降低...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/07 收听(15632)
"脑梗塞患者在走路之前要先练习患者坐直，在床边坐起慢慢的锻炼患者站立，站立的时间最初要短一些避免引起患者身体的不适，慢慢的站立时间变长以后在训练走路。患者可以扶着家人也可以柱柺...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/12 收听(71522)
"脑梗死能否治好，与病人的年龄、心态、伴随的基础病的多少、身体整体素质、疾病的严重程度、颅脑的血管基础情况、发病至就诊的时间等等均有密切的关系。如果整体身体状况尚可，发病4.5...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(46456)
"脑梗死患者约3\/4会留有后遗症，就意味着有1\/4的病人可以不留后遗症，这1\/4病人是可以治好的脑梗。脑梗是否能够恢复良好，取决于以下几个方面：一、脑梗急性期是否得到了及...
杨燃│开封市中心医院
2023/02/16 收听(19042)
02:24
跟骨是属于足后跟负重的一个重要支点，因此，如果跟骨发生骨折之后，早期其实也应该要进行康复锻炼，包括主动、被动的肌肉收缩，其他的正常关节的活动，有利于肿胀的消退，也促进骨折...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（35458）
"坐骨神经痛在疼痛不严重的情况下，建议走路锻炼。正确的走路锻炼包括慢走等有氧锻炼，对于强身健体、缓解肌肉疲劳、增强肌肉力量以及关节的灵活性、维持关节的稳定度，以及保护腰部肌肉都...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/12 收听(52586)
在病人患有腰椎间盘突出症后，并不建议病人采取走路的锻炼方式进行恢复。因为在病人走路时，腰椎部位会反复受外力刺激，加重腰部肌肉的紧张、收缩，以及粘连状态，会对硬膜囊和神经根的刺激...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/28 收听(75982)
