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"作为糖尿病患者，最好不要早晨起来，什么东西也不吃，就去运动一到两个小时，这样是比较危险的，容易造成低血糖，还容易诱发心脑血管疾病。因为低血糖以后，就是造成心脑的能量没有之后，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/08 收听(67354)
01:48
糖尿病不主张空腹运动，空腹运动可增加低血糖风险。要求患者餐后半小时开始运动，量力而行，循序渐进，适可而止。无基础疾病的患者可以从事较强运动，如踢球、打羽毛球、游泳等；合并...
夏志勇│华润武钢总医院
2023/10/05 播放（53074）
"饮食治疗是糖尿病治疗的基础，早餐的食谱可以选择25g粥、50g馒头，少许酱菜。早餐也可以选择250g豆浆、一根油条，也可选牛奶250ml、馒头50g，25g豆腐丝或者芹菜。午...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/17 收听(19630)
患有糖尿病的患者，需要建议饮食和运动控制，饮食和运动是治疗糖尿病的基石，而饮食则是治疗糖尿病的关键。糖尿病的患者建议控制主食的量，一般每顿主食大约在二两左右，每天主食的总量不要...
李鑫│东营市人民医院
2023/01/18 收听(88954)
"一旦得了糖尿病，我们就应该选择哪些东西能吃，哪些东西不能吃，而且吃的东西能把我们的血糖、血脂控制得好，首先我们要选择是大豆及其制品，还有就是粗杂粮，如莜麦面、荞麦面、玉米面，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/01 收听(75714)
"糖尿病和胃病食疗并不冲突，糖尿病人患者主要是以控制饮食为主，特别是含碳水化合物高的主食，像米饭、馒头要少吃，可以多吃蔬菜，适当吃肉、蛋、奶。胃病其实也是采取这种饮食的习惯，除...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/19 收听(95652)
02:13
患者诊断糖尿病后，不仅需进行药物治疗，还需配合饮食、运动。糖尿病运动治疗包括有氧运动和无氧运动，病情较轻、年纪较轻、预期寿命长的患者，可以适当参加无氧运动，如跑步、爬山、...
金勇君│滨州医学院烟台附属医院
2023/10/13 播放（64114）
糖尿病人采取持续的有氧运动为宜。糖尿病分为2种。1、1型糖尿病与胰岛素不足有关，治疗的关键是注射胰岛素控制血糖，运动方式没有特殊要求。2、2型糖尿病主要是胰岛素利用障碍，通常会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/05 收听(52420)
"适合糖尿病患者的运动，包括水中运动。糖尿病患者如果没有皮肤方面的并发症，可以适当进行游泳等强度比较低的有氧运动。游泳有助于消耗热量和改善身体的灵活性，尤其适合伴有神经病变，比...
任文良│章丘市中医医院
2023/06/29 收听(68288)
01:15
糖尿病肾衰竭首先要进行优质低蛋白饮食，不建议病人吃过多的含植物蛋白多的食物如各种豆类，主要以吃动物蛋白为主，同时还要控制量。动物蛋白主要是以瘦肉、蛋和牛奶为主，简而言之要...
刘士格│建瓯市中西医结合医院
2023/02/15 播放（85736）
01:57
糖尿病患者的运动注意事项如下: 1、注意早上跑步运动的时间。建议不要空腹运动，糖尿病在空腹运动的情况下容易出现低血糖反应，避免意外发生； 2、饭后...
李秋莉│临汾市中心医院
2023/12/14 播放（99902）
01:21
如果患有糖尿病的孕妇自身条件较好、并不患有其它产科并发症时，建议进行腿部运动，如散步、中速走、游泳、骑自行车等；如果孕妇存在不良产科条件，如患者需卧床、存在前置胎盘或宫缩...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/11/20 播放（87074）
02:04
多数妊娠期糖尿病患者，通过饮食和运动即可将血糖调到正常，只有少数人控制不好，需用胰岛素帮其调整血糖。饮食问题由营养师帮助调整，并制定合理食谱，运动可在专业人士的指导下给予...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/28 播放（59418）
01:29
糖尿病患者鼓励参加规律的体育锻炼以保持体力，辅助控制血糖。2017年中国Ⅱ型糖尿病诊疗指南中提到了运动，但要求规律运动，一周不少于150分钟，1周7天中有5天达到30分钟...
朱蕾│山东省立第三医院
2023/01/21 播放（98094）
02:00
糖尿病患者最好的运动方式，是要选择合适自己的运动方式。一般糖尿病患者从事的体育锻炼，可以分为轻度、中度和稍强度。 1、轻度运动：包括散步、打太极拳、练气功等不...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08 播放（28415）
"运动有益健康，这是人们所熟知的，但对糖尿病病人来说运动还有治疗意义。运动首先它可以增加胰岛素的敏感性，可以降低血脂，可以降低血压，而且体育运动可使病人的思想开朗、精神愉快、肌...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/13 收听(33570)
01:42
糖尿病患者运动时注意事项如下： 1、运动前要监测血糖，如果血糖水平低于3.9mmol/L或者血糖水平大于13.9mmol/L，不建议进行运动，容易诱发糖尿病患...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/24 播放（75638）
01:47
运动对于糖尿病患者的治疗具有重要的作用，高血糖患者在运动运时的注意事项包括： 1、避免过度运动，不要让身体感到疲惫，需在身体感到舒服的情况下掌握运动程度和时间...
姜冬青│山东大学第二医院
2023/01/18 播放（56512）
01:49
糖尿病的运动治疗是糖尿病治疗非常重要的一个环节，糖尿病患者的运动治疗先需要在医生及运动指导师的帮助下制定合理的运动方案。在患者没有严重并发症的情况下，建议每周运动150分...
庄向华│山东大学第二医院
2023/06/23 播放（86332）
