生完孩子肚子还是很大什么原因

2023-04-15 13:40 收听:60171

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 生完孩子肚子还是很大什么原因

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:18

语音内容

产后子宫慢慢恢复,内脏慢慢归位,但撑大的腹部无法立刻收紧,腹直肌有不同程度的分离,腹壁松弛并有部分弹力纤维断裂,加上孕期体重增加脂肪堆积,所以不能在短期内恢复至孕前状态。想要恢复完美身材,要靠时间和运动锻炼,产后肚子恢复的时间至少6-8周。
产后大部分女性因为母乳喂养、缺乏运动、带孩子比较辛苦得不到好好的休息,身体恢复的时间就相对会变长,产后身材恢复的时间是循序渐进、因人而异的的过程。
产后没有母乳喂养的女性一般积极控制饮食、坚持运动,1-3月后腹部松弛的腹壁会逐渐恢复正常。产后母乳喂养的女性,建议断奶后开始控制饮食,哺乳期间注意进行产后腹部运动,可以帮助收紧腹部。

分享:

89
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
朱雪莲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved