咳嗽能吃山竹吗

2023-07-22 17:29

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咳嗽期间是可以吃一些山竹的。山竹是一种寒性的水果,具有清热解毒的作用;还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C和维生素B的含量是比较高的;含有一些糖分和纤维素,帮助人体排便,排出体内的毒素,糖分还可以帮助人体补充能量。山竹还含有很多的微量元素,具有增强免疫力的作用,还可以润肺止咳,帮助改善肝火旺盛的现象,可以有效的调节人体的免疫功能,还能够起到安神的作用。山竹的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部供养不足的现象,比如出现疲惫、容易发怒、头昏、失眠、夜间出汗、注意力不集中,服用山竹以后都可以得到很好的改善。

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