要根据不同的病因，给予不同的处理方法，常见以下几种情况：
1、脖子周围双侧肌肉发育不对称，如影响脖子竖立的斜方肌、斜角肌或胸锁乳突肌等肌肉挛缩，使头偏向一侧。在改善睡姿时，要使头偏向于另一侧，使头偏向侧的挛缩肌肉得到牵伸，以此得到改善。
2、斜头畸形，多见于早产儿、低出生体重儿，在暖箱内长时间侧躺所致。要偏头一侧垫高，身体重量压向另一侧，必要时可以佩戴头颅矫形器。
3、身体的不对称姿势，除头偏向于一侧后，还同时伴有大运动发育落后，或双侧上肢左右手不对称，如有以上情况，要及时到儿童康复科就诊。
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01:27
脊柱侧弯术后睡姿和一般手术无区别，手术后去枕卧床4-5小时，然后以正常的睡姿卧床3-5天，期间定时翻身。翻身尽可能做到轴向翻身，利于局部脊柱内固定的保护。家属自行翻身，需...
黄卫│珠海市人民医院
2023/07/08 播放（79080）
"纠正宝宝斜颈的正确睡姿，可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时最好能够抬到最高角度，健侧耳朵应当...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/06/18 收听(83972)
要想知道脖子前倾的正确睡姿，首先得确诊是否脖子的前倾已经超过正常生理弯曲的范围。如果不方便去医院，可以对照着镜子看看侧面的脖子，看看头部有没有向前伸的特别厉害，感觉脖子整体向前...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(82360)
"宝宝正确的睡姿没有标准答案，对于孩子来说，基本上所有的睡姿都可以接受。比如孩子平卧、侧卧或者俯卧，也就是趴着睡，还有一些孩子可能跪在床上，撅着小屁股就睡着了，这些睡姿其实都没...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/05 收听(49974)
01:53
一般婴儿的睡姿是仰卧位、左侧卧位、右侧卧位，交替进行比较好，也要看婴儿的意愿。仰卧位、左侧卧位、右侧卧位交替进行，对婴儿的头型塑造比较好，能够让婴儿的头比较圆，头型比较漂...
肖娟│北京协和医院
2023/06/18 播放（68208）
01:56
宝宝脖子歪了，即颈部歪斜在临床上非常常见，在小儿外科门诊经常遇见。宝宝的颈部偏向一侧，头、面部面向健侧。
王晓晖│河南省人民医院
2023/08/29 播放（36824）
02:05
产后睡姿无特殊要求，产后的女性可以采取自己喜欢的睡姿。无论是左侧卧位、右侧卧位，甚至是平卧位，可以根据自己喜好采取睡姿。只要能够保持良好的睡眠，在睡眠时不产生不适即可。<...
程娇影│中日友好医院
2023/09/23 播放（76138）
01:42
怀孕期睡姿因不同的孕周而不同，孕早期可以随意睡觉。到孕中晚期由于子宫增大，建议采取侧卧位。因为子宫增大，特别在孕晚期以后，仰卧位会压迫下腔动静脉，使子宫动脉的供血不足，容...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/03 播放（26198）
"腰椎间盘突出睡觉的正确姿势一般选择平卧或者是侧卧，睡觉的时候尽量选择硬板床，避免俯卧位或者是半卧位休息。腰椎间盘突出卧床休息对病情的恢复很重要，可以坚持多卧床休息，避免久站、...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/28 收听(72576)
"宝宝正确的睡觉姿势有很多种说法，一般认为在宝宝出生前三个月，由于宝宝会出现吐奶的情况，所以这时尽量让宝宝侧身睡觉，而且可以在宝宝的身体后面垫一个小被子，一天侧向一边交替睡，这...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/11 收听(23256)
02:04
宝宝睡姿可以采取仰卧位、俯卧位或者侧卧位，均是正确的睡觉姿势。不同的睡觉姿势均有利于宝宝生长发育，并不存在某种姿势限制生长发育。但是家长应注意俯卧位睡觉时，应在旁边加强看...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/27 播放（57234）
"对于宝宝的睡姿怎么样才正确这个问题，其实谈不太上，对于孩子来说，无论是仰卧、侧卧或者俯卧，都是合理、可接受的睡姿，孩子都可以采用，没有问题。在平时睡觉的时候，要适当的注意以下...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/13 收听(86812)
01:46
实际上，不存在所谓的"正确的睡姿"。最好的睡姿是根据个人的睡眠习惯，能够进入良好睡眠状态的姿势，无论是左侧卧位、右侧卧位、头朝上还是脸朝下，只要不会对...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23 播放（34832）
"正确的睡眠姿势应该是右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心脏，导致出...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/16 收听(45206)
02:30
宝宝斜颈后正确的睡姿大概分为三种睡姿，而且最有效。 1、俯卧睡觉，所谓俯卧睡觉就是下巴要对着患侧的肩峰，趴着睡觉。每天累计睡2个小时，强调的是累计，不是持续。...
谢功能│郴州市第一人民医院
2023/12/16 播放（61940）
对于脖子歪了怎样进行纠正的问题，需要先解释引起脖子歪了的主要原因，在临床中发病率最高的主要还是由于斜颈而引起的，对于这样的病人治疗的办法需要根据病人斜颈的严重程度，确定相应的治...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/05/23 收听(55370)
"如果是剖腹产，麻醉药失效后，产妇会感觉到疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。产妇身体和平板应形成1个角度，大约是20度-30度的角度最好。可以把毛毯之类的物品垫在身后...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/03 收听(83108)
"剖腹产手术后6小时内是去枕平卧的，因为手术时的麻醉是腰麻或硬脊膜外麻醉，为了避免术后恶心、呕吐导致误吸和脑脊液漏出头疼，所以是需要去枕平卧的。剖腹产手术后6-12小时是可以平...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(60242)
