怀孕睡姿怎样是正确的

2023-04-03 11:35播放 : 62846

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怀孕期睡姿因不同的孕周而不同,孕早期可以随意睡觉。到孕中晚期由于子宫增大,建议采取侧卧位。因为子宫增大,特别在孕晚期以后,仰卧位会压迫下腔动静脉,使子宫动脉的供血不足,容易出现仰卧位综合征,所以不建议仰卧位,而是建议侧卧位。

而侧卧位以左侧卧位为主,因为子宫属于右旋的状态。如果采取左侧卧位,子宫的位置会更好,有利于孕妇与胎儿的血液运输与物质交换。因为胎儿的所有物质交换,就来源母亲胎盘。如果孕妇子宫动脉供血良好,则有利于胎儿营养和氧气的供给。

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