珠海市人民医院
脊柱骨科
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脊柱侧弯术后睡姿和一般手术无区别，手术后去枕卧床4-5小时，然后以正常的睡姿卧床3-5天，期间定时翻身。翻身尽可能做到轴向翻身，利于局部脊柱内固定的保护。家属自行翻身，需在护士指导下进行。翻身的过程，一般需要两名家属，一名家属一只手托着患者的肩部，另一只手托着患者的臀部、骨盆。另外一名家属，扶着患者的下肢，让患者进行轴向翻身。
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脊柱侧弯做完手术以后，一般在医院会待1个礼拜到10天左右，在这当中手术后24小时或者12小时，... 海涌│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/12/23播放(82266)
脊柱侧弯做完手术以后，一般在医院会待1个礼拜到10天左右，在这当中手术后24小时或者12小时，...
海涌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/23播放(82266)
脊柱侧弯的睡姿，首先要明确脊柱侧弯的类型，如果是结构性侧弯，就是骨性侧弯，不管怎么睡，侧弯都很难矫正。如果是代偿性侧弯，就是因为疼痛或者其他原因导致的脊柱侧弯，主要是因为肌肉不平衡导致的脊椎骨侧弯，如果向左侧弯，则向右侧卧位，有利于侧弯恢复；相反则应该向左侧卧位，平卧位也可以。但是，要注意选择合适的床，床不能太硬，也不能过软，过软的含义就是指弹簧床或者海绵床，睡上去就会出现凹陷，不利于侧弯恢复，有可能会使侧弯加重。
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/04收听(49008)
脊柱侧弯的睡姿问题实际是一个笼统问题，主要归结于哪种脊柱侧弯。如果是特发性脊柱侧弯，患者需要2... 谭洪栋│山东省公共卫生临床中心 2020/04/07播放(94666)
脊柱侧弯的睡姿问题实际是一个笼统问题，主要归结于哪种脊柱侧弯。如果是特发性脊柱侧弯，患者需要2...
谭洪栋│山东省公共卫生临床中心
2020/04/07播放(94666)
脊柱侧弯通常与睡姿不存在直接关系，当有脊柱侧弯时一般并不存在这种现象，比如右侧弯往左侧卧位是否... 王宇│北京大学第一医院 2020/05/06播放(64002)
脊柱侧弯通常与睡姿不存在直接关系，当有脊柱侧弯时一般并不存在这种现象，比如右侧弯往左侧卧位是否...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/06播放(64002)
睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。多数脊柱侧弯患者睡眠过程中翻身次数无法控制。临床不建议脊柱侧弯患者... 杨军林│上海交通大学医学院附属新华医院 2018/06/04播放(60786)
睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。多数脊柱侧弯患者睡眠过程中翻身次数无法控制。临床不建议脊柱侧弯患者...
杨军林│上海交通大学医学院附属新华医院
2018/06/04播放(60786)
对于脊柱侧弯来说，婴幼儿就是三岁之内的脊柱侧弯，它的结构畸形往往是不当的睡眠姿势引发的，所以良... 李刚│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/12/26播放(78592)
对于脊柱侧弯来说，婴幼儿就是三岁之内的脊柱侧弯，它的结构畸形往往是不当的睡眠姿势引发的，所以良...
李刚│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/26播放(78592)
脊柱侧弯跟睡姿没有关系。脊柱侧弯的病人，随便怎么样睡都是可以的（如仰睡、侧睡、趴睡等），当然平卧或者侧卧是最好的，俯卧位的睡觉对呼吸不是太好。有的病人会问...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/08/12阅读(3888)
"对于脊柱侧弯的患者睡姿非常重要，良好的睡姿不仅可以纠正脊柱侧弯的畸形，同时也可以减轻脊柱侧弯带来的症状，又可以避免脊柱侧弯进一步加重。在睡觉的时候首先要选择适合的床，床垫的软硬程度非常重要，太软了容易造成脊柱侧弯的加重，太硬了睡觉又特别不舒服，选择符合脊柱生理曲度的床垫非常重要。睡姿需要注重生理曲度的形成，在侧睡的时候，首先头部枕以颈椎枕，可以促进颈椎生理曲度的恢复。其次用毛巾或者薄枕塞在肩胛骨下面，有利于胸椎的脊柱侧弯恢复，双腿之间可以加个枕头，纠正腰椎的异常脊柱侧弯。在仰卧位的时候，也可以在腰背部垫5-10cm的软枕，或者自己折叠毯子，折到5-10cm的厚度，这样有利于恢复腰椎的生理前屈。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/30收听(11740)
"脊柱侧弯通过睡觉的姿势来纠正是没有任何意义的，因为患者脊柱侧弯并不是睡觉姿势不当所导致的，就算是通过睡觉姿势来纠正也没有任何作用。脊柱侧弯也要根据侧弯的角度和患者的年龄来选择治疗方式，保守治疗或手术治疗，需要根据患者的X光片才能判断。在日常生活中建议患者使用硬板床来睡觉，硬板床对于脊柱比较有承托力，是对脊柱最有利的床垫。对于睡觉姿势没有特殊的要求，如果朝一侧睡觉时间久了反而对于腰椎不好，有时突然的翻身等睡姿的改变很容易会导致患者的腰椎小关节错位和紊乱。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24收听(82798)
要根据不同的病因，给予不同的处理方法，常见以下几种情况：1、脖子周围双侧肌肉发育不对称，如影响脖子竖立的斜方肌、斜角肌或胸锁乳突肌等肌肉挛缩，使头偏向一侧。在改善睡姿时，要使头偏向于另一侧，使头偏向侧的挛缩肌肉得到牵伸，以此得到改善。2、斜头畸形，多见于早产儿、低出生体重儿，在暖箱内长时间侧躺所致。要偏头一侧垫高，身体重量压向另一侧，必要时可以佩戴头颅矫形器。3、身体的不对称姿势，除头偏向于一侧后，还同时伴有大运动发育落后，或双侧上肢左右手不对称，如有以上情况，要及时到儿童康复科就诊。
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/27收听(32976)
在脊柱侧弯的治疗过程中，日常生活习惯性姿势的改变也是非常重要。要改变习惯性姿势为有意识的姿势，... 王宪泽│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/11/13播放(94948)
在脊柱侧弯的治疗过程中，日常生活习惯性姿势的改变也是非常重要。要改变习惯性姿势为有意识的姿势，...
王宪泽│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/11/13播放(94948)
脊柱侧弯术后，通常在1周左右可以戴支具逐渐下床活动，伤口愈合以后可以逐步恢复到日常生活。但是因... 曾凯斌│湘潭市中心医院 2019/12/16播放(76410)
脊柱侧弯术后，通常在1周左右可以戴支具逐渐下床活动，伤口愈合以后可以逐步恢复到日常生活。但是因...
曾凯斌│湘潭市中心医院
2019/12/16播放(76410)
"脊柱侧弯患者的正确睡姿没有特殊原则，以舒适性为主。如果是单纯的侧弯，比如说腰弯或者胸弯，应该向患侧进行卧位，利用身体的重心使它得到矫正，比如存在胸椎的左侧弯，就应该向左侧卧位，利用左侧胸椎的侧弯止点进行矫正。如果存在复杂的侧弯，比如说S形侧弯，这种情况以平卧位或者自己舒适的位置睡眠即可。临床上像这种侧弯的患者，平时日常生活当中，注意功能锻炼，加强营养的治疗，非常有必要。功能锻炼包括背部的肌肉功能锻炼或者上肢单杠牵引，利用自身的重力来进行牵拉锻炼，都是可行的方法。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/10收听(23198)
"脊柱侧弯本身就分很多种类型，目前在临床上最为常见的是特发性的脊柱侧弯。顾名思义是没有明确的具体原因，有可能是多种因素形成，比如环境因素或者日常生活当中自我姿势的因素都可以引起。还有比较少见的神经肌肉型脊柱侧弯，因为本身神经系统或者骨骼肌肉等系统发育不正常，导致的脊柱侧弯形成。另外一种有先天性的脊柱侧弯，在胎儿生长发育过程当中出现某些特殊的因素，导致脊柱的椎体有生长发育不完全，出生之后随着生长发育进一步形成，原有的椎体发育不完全进一步加重，就容易形成脊柱侧弯的状态，并且脊柱侧弯出现最早，孩子出生之后基本上就能发现。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/09/29收听(40680)
脊柱侧弯的正确睡姿，主要采取肌肉平衡的方法，部分纠正侧弯。睡姿主要通过仰卧位，使双侧竖脊肌力量... 纪泉│北京医院 2023/05/09播放(45713)
脊柱侧弯的正确睡姿，主要采取肌肉平衡的方法，部分纠正侧弯。睡姿主要通过仰卧位，使双侧竖脊肌力量...
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2023/05/09播放(45713)
腰椎间盘突出是位于椎间盘内髓核向后突出，进入椎管，压迫神经根而造成。肥胖人容易出现腰椎间盘突出... 杨海松│上海长征医院 2020/05/15播放(50506)
腰椎间盘突出是位于椎间盘内髓核向后突出，进入椎管，压迫神经根而造成。肥胖人容易出现腰椎间盘突出...
杨海松│上海长征医院
2020/05/15播放(50506)
"腰椎间盘突出病人的睡眠要注意它不只关系了患者的睡眠质量，而且关系到患者腰部的保健和全身的健康，科学合理的姿势可以使腰部保持自然的生理弧度，仰卧位的时候屈髋、屈膝，腰部用软垫支持可以使椎间盘处于松驰的状态，全身肌肉放松，腰椎间盘的压力可以明显降低，可以减轻椎间盘后凸，降低坐骨神经和和窦椎神经的压迫，侧卧位的时候也应该保持舒适的姿态。一般来说，双髋双膝屈曲，腰部轻度屈曲，也就是说通常所讲的卧如弓各种姿势，它可以消除腰部的后伸，避免和减轻腰痛。"
杨国义│华润武钢总医院
2018/01/02收听(10168)
"孕妇并没有规定的睡姿，只要自己觉得舒服就可以。很多孕妇在怀孕晚期不仅会面临孕肚偏大的问题，同时也可能会存在呼吸困难或身体不适等反应，因此可以通过侧躺的方式休息，这样也能够缓解身体的疲劳感。建议在日常生活中应该注意饮食方面的选择及时补充体内所需的维生素和微量元素，尽量多吃含有丰富蛋白质的食物，这样也有利于胎儿的发育。要定期的进行检查，了解自己的身体状况，只有保证身体健康才能够更好的孕育胎儿，可以适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力，但是不要过于劳累。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/16收听(88108)
在临床上病人发生脊柱侧弯，是一种比较复杂的病症，有的病人在出现侧弯同时还会有旋转畸形的情况。发病的原因有先天性遗传因素，也有后天继发性的。在具体治疗上，要根据病人的年龄和侧弯的角度而决定。如果儿童发生脊柱侧弯，多数的治疗可以考虑采取保治疗，可以进行传统中医手法进行按摩矫正，以改善肌肉内的粘连程度，而且还需要长时间的佩戴脊柱侧弯矫正支具，进行固定。如果成人发生脊柱侧弯而且侧弯角度较大，可以考虑采取手术治疗进行切开矫正，同时还需要做钉棒系统内固定。在术后还需要嘱咐病人进行早期的功能锻炼，以防止出现局部的关节僵直、肌肉萎缩等情况。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/03收听(65828)
"脊柱侧弯，可以通过以下几种方法进行治疗。1、对于一些儿童、青少年的脊柱侧弯，这个时候最好应用支具进行固定，而且要固定一定时间，一般情况下都可以得到矫正，2、可能需要进行手术治疗。如果脊柱侧弯逐渐加重，甚至影响呼吸或者内脏的发育，这个时候保守治疗无效，需要进行手术矫正。3、如果脊柱侧弯出现了神经损伤的症状或者神经根受压的症状，这个时候需要进行减压。4、如果脊柱侧弯出现疼痛或者麻木一些不适的时候，可以进行药物治疗，如非甾体类消炎药或者活血化瘀、改善循环的药物，以及营养神经的药物。脊柱柱侧弯要综合治疗。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/02收听(60968)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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上海第九人民医院 富灵杰
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