怀孕初期能吃糖葫芦吗

2018-11-16 11:28

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怀孕初期可以吃糖葫芦吗?答案是肯定的,当然可以吃。在怀孕初期对饮食并没有特殊禁忌,适当的少食多餐,健康营养均衡搭配就可以了。鱼、虾、肉、蛋、蔬菜、水果都是可以吃的。在烹饪方法方面,少油炸、多蒸煮,这样会好一些。在生活方面注意休息,适当运动,对体重调节有帮助。避免吸烟、喝酒,避免接触毒物、放射、工业污染等不良环境的影响,同时在备孕期间和怀孕前3个月可以适当补充叶酸0.4-0.8mg。

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